気がついたら63キロ以上に!!ウエストも70cm以上に!!
7月始めに ダイエットを決意しました!

プロテインダイエットと コアリズム  モスバーガーダイエット
ときどき 朝バナナをして
マイナス10キロ 10センチ 達成しました♪

今度は 足やせに挑戦し バランスの良い体に肉体改造中です!

愛犬レオを飼っていて 犬が大好き。
SMAPが好き♪ 花が好き♪モスバーガーが好き♪  

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今日からブログ始めよう [2008年07月31日(木)]
七夕の日からまじめに ダイエットしてま〜す


3週間と3日で

63キロが58.5キロに
ウエストは 70cmから 63cmに

我ながら  あっぱれ

自分をほめてあげたい  

これもこれも DHCのおかげ

{プロティンダイエット}さま  ありがとう

あと クワバタりえの コアリズム やってます

くわばたりえも  コアリズムで ウエスト20センチ くびれたんだよね

くわばたさん  私に刺激を与えてくれて ありがとう

でも  私は まだ まだ ナイスバデイに なるぞ
夕食は 

でいまから コアリズム

気合入れて がんばるぞ
19:41 | この記事のURL
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