2006年位までヘビースモーカーだったのですが、禁煙をしたら一気に太ってしまいました。 無理をしすぎず、少しずつでも痩せていけたらいいなあと思っています

ダイエットには禁物の、ながら食べが大好きな私の、ダイエット日記とつぶやきです
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目標体重47kg 目標体脂肪率19%でしたが、達成したので
現在はあまり体重&体脂肪率を落としすぎず、リバウンドしないようにしていきたいと思っています。


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増量中 [2010年12月08日(水)]
またまたお久しぶりの更新です。
今は引っ越しが終わり、アメリカ西海岸で生活中です。
引越しの荷物は船便で送ったので、まだ届きません
1月ごろになるそうです

体重はといえば、こっちへ来てから大好きなファーストフードを毎日食べているのでもちろん増量中です
まあ、ちょっと増えておきたかったので良いのですが、ここで止まっていてくれるかが問題です

Posted at 13:16 | 日記 | この記事のURL
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