ＤＨＣ直営店

みなさまこんにちは六本木直営店です

新年を迎えて早1ヶ月
おいしいものに囲まれて、すっかり大きくなってしまいました

そこで！！！
ダイエットの生活スタートです


まず朝食はダイエットパワーを飲んでから
しっかりとDHC発芽玄米にDHC黒豚汁

1日の始まりは、しっつかり食事をとります




そしてランチにもダイエットパワーを飲み
DHCプロテインダイエットで
おいしくカロリーコントロール


でも、無理は禁物

どうしても何か食べたい時には
DHCヘルシーピースをパクリ

ヨーグルトにライビーナもおすすめです
おいしいんですよね〜



休憩時間には・・・
オーガニック　ローズヒップ＆クランベリーティーで一息・・・

少々小腹が空いてDHCおからクッキーに手が！！

しかも3種類あるので、悩んだ末にチョコ味とごま味をちゃっかり

でも、歯ごたえがあるので、
少量で満腹感が得られます



夜もダイエットパワーを飲んでからDHCプロテインダイエット・・・・の予定だったのですが、
朝食の残りのDHC発芽玄米に変更
DHC欧風きのこカレーでおいしく頂いちゃいました

サラダにはDHCプロ技ドレッシング　金ゴマクリーミィーですね


更には風邪対策の為に、
ダルボ・エルダーフラワーシロップのお湯割りを

体がポカポカになり、
これでぐっすり

明日もバッチリです




こんな私のダイエット日記1日目でした

DHCには低カロリーで健康な食品がいっぱい
明日からまた頑張ります