ハッピー・リタイアメント [2010年10月22日(金)]

どれほど視力に自信があり、どれほど注意力にすぐれていても、けっして自分の目に見えぬ人間が世界にただひとりだけいる。
ほかでもない自分自身である。
だからたいていの人間は、自分が最も華やいでいた時代の姿を心の鏡にとどめて、誰の目にもそう映っているにちがいないと誤解している。
船に乗れ! [2010年08月31日(火)]

チャイコフスキー 白鳥の湖 情景 ワルツ チャルダッシュ
メンデルスゾーン ピアノトリオ チェロ バイオリン
ニーチェ この人を見よ 善悪の彼岸 モーツァルトの手紙(下) 偶像の黄昏/アンチク
リスト
アルフレート・アインシュタイン モーツァルト その人間と作品
ブランデンブルク協奏曲
ノルウェイマフラー [2009年07月25日(土)]
編んだだよ〜
ノルウェイの渡辺君マフラー。
本のしおりとして使用します。
20分の一レプリカです〜
なので、本のほうも村上さんじゃなくてレプリカです。
レース糸は、細くて編みにくいね。
オレンジ色がもう少し薄いほうがよかったかな。
まー、試作品ってことで。
なめこおろし食べてみた [2009年07月11日(土)]
今日の体重、67.6キロ。体脂肪31.5%。
昨日との差:-0.3キロ。-1.5%。
今月の目標65キロ。
あと2.6キロ。
腰回し:前後・左右・右回し・左回し
なめこおろし、いいみたい。
お通じによし。l
肉系のときにさっぱりするし。
昨日との差:-0.3キロ。-1.5%。
今月の目標65キロ。
あと2.6キロ。
腰回し:前後・左右・右回し・左回し
なめこおろし、いいみたい。
お通じによし。l
肉系のときにさっぱりするし。
2日めの堕落 [2009年07月10日(金)]
今日の体重、67.9キロ。体脂肪33.0%。
昨日との差:+0.1キロ。
今月の目標65キロ。
あと2.9キロ。
腰回し:前後・左右・右回し・左回し
オーノー!
わずかながら増えちゃいまちた。
これは、決意2日目にしてもろくも崩れたお酒のせいです。
食べ物は我慢したんですけどね。
あまりに暑い夜で、ついビールを・・・
昨日旦那が北海道から帰ってきて、ケガニがあるんですよね、
今夜は絶対にそれは食べる!ときめているので、
どれだけ昼間節制できるかにかかっているでしょう。
昨日との差:+0.1キロ。
今月の目標65キロ。
あと2.9キロ。
腰回し:前後・左右・右回し・左回し
オーノー!
わずかながら増えちゃいまちた。
これは、決意2日目にしてもろくも崩れたお酒のせいです。
食べ物は我慢したんですけどね。
あまりに暑い夜で、ついビールを・・・
昨日旦那が北海道から帰ってきて、ケガニがあるんですよね、
今夜は絶対にそれは食べる!ときめているので、
どれだけ昼間節制できるかにかかっているでしょう。
腰回してみました。 [2009年07月09日(木)]
今日の体重、67.8キロ。体脂肪33.5%。
昨日との差:-1.0キロ。
今月の目標65キロ。
あと2.8キロ。
腰回し:前後・左右・右回し・左回し
減りましたねえ。
昨日は疲れて早めにおねんねしたのがよかったかな?
ついでに、腰まわしてみました。
体脂肪増えすぎ!
よっしゃ、今日は油抜きでがんばってみる!
昨日との差:-1.0キロ。
今月の目標65キロ。
あと2.8キロ。
腰回し:前後・左右・右回し・左回し
減りましたねえ。
昨日は疲れて早めにおねんねしたのがよかったかな?
ついでに、腰まわしてみました。
体脂肪増えすぎ!
よっしゃ、今日は油抜きでがんばってみる!
お酒やめてみた [2009年07月08日(水)]
今日の体重、68.8キロ。体脂肪31.5%。
昨日との差:-0.4キロ。
今月の目標65キロ。
あと3.4キロ。
寝る前のお酒やめてみた。
結局寝れなくて2時まで起きてしまった。
眠い。
昨日との差:-0.4キロ。
今月の目標65キロ。
あと3.4キロ。
寝る前のお酒やめてみた。
結局寝れなくて2時まで起きてしまった。
眠い。
メロンをお箸で食べる。 [2009年07月07日(火)]
会社の飲み会 [2009年07月04日(土)]
昨日の夜は、会社の女の子たちとの定例飲み会でした。
ヨッシーさんとも行ったことのある、「おるごおる」です!
あそこ、あとからあとから食べ物でてくるんですよね〜
みんな、ほんとに食べっぷりがよくて(自分含めて^^)
よく飲み、よく食べて、会社のグチなんかも言って
怪気炎あげてストレス飛ばしまくり!
・・・と、落ち着いたところで、ダイエット開始!
うんそうだ、たべたら戻せばいいんだっと!
明るく前向きにがんばらないとね!
今日はこれから娘と母のお見舞いにいきま〜す!
ヨッシーさんとも行ったことのある、「おるごおる」です!
あそこ、あとからあとから食べ物でてくるんですよね〜
みんな、ほんとに食べっぷりがよくて(自分含めて^^)
よく飲み、よく食べて、会社のグチなんかも言って
怪気炎あげてストレス飛ばしまくり!
・・・と、落ち着いたところで、ダイエット開始!
うんそうだ、たべたら戻せばいいんだっと!
明るく前向きにがんばらないとね!
今日はこれから娘と母のお見舞いにいきま〜す!
熱情2 [2009年07月01日(水)]
あれは2月20日でしたね。
熱情が弾きたくて弾きたくて、銀座のヤマハで全音のピアノピース買ってきて、
その夜から毎晩毎晩弾いてた。
最初は右手だけ。
次は左手だけ。
そろりそろりと両手を合わせてみる。
ゆっくりだけど、右手と左手で美しい和音になる。
だんだん、スピードを速くしてゆく。
そのうちスピードの限界がくる。
楽譜を見ながらだと無理がある。
暗譜する。
イメージトレーニングする。
机でCDかけてエアーする。
目を瞑ってエアーする。
ピアノにもどる。
驚くほど速くひける。
正確に弾くように注意する。
思いを込めて弾く。
さて、6月12日。
広島の友人の家でリタイサルしました。
恥ずかしくてリサイタルなんて言えません。
ま、友人の家のピアノで練習の成果を見てもらおう、どれだけMADになれたかを。
学生時代の友人が6人集まった。
まずは乾杯!
最初はビール、おいしいお酒があるんだよ、そういえばワイン買ってきた。
やっぱりお刺身おいしいね、たこ最高!
・・・・そうだ、ピアノ弾かなきゃ。
パチパチ・・
あれ???
酔っぱらうと右手と左手のシンクロができない。
右脳と左脳の連携がぷっつん。
右手だけ。左手だけ。大丈夫。
え〜ん、ということで、片方ずつで披露してきました。
てへ!
ディーン・マーティンにはなれなかったよ〜ん。
熱情が弾きたくて弾きたくて、銀座のヤマハで全音のピアノピース買ってきて、
その夜から毎晩毎晩弾いてた。
最初は右手だけ。
次は左手だけ。
そろりそろりと両手を合わせてみる。
ゆっくりだけど、右手と左手で美しい和音になる。
だんだん、スピードを速くしてゆく。
そのうちスピードの限界がくる。
楽譜を見ながらだと無理がある。
暗譜する。
イメージトレーニングする。
机でCDかけてエアーする。
目を瞑ってエアーする。
ピアノにもどる。
驚くほど速くひける。
正確に弾くように注意する。
思いを込めて弾く。
さて、6月12日。
広島の友人の家でリタイサルしました。
恥ずかしくてリサイタルなんて言えません。
ま、友人の家のピアノで練習の成果を見てもらおう、どれだけMADになれたかを。
学生時代の友人が6人集まった。
まずは乾杯!
最初はビール、おいしいお酒があるんだよ、そういえばワイン買ってきた。
やっぱりお刺身おいしいね、たこ最高!
・・・・そうだ、ピアノ弾かなきゃ。
パチパチ・・
あれ???
酔っぱらうと右手と左手のシンクロができない。
右脳と左脳の連携がぷっつん。
右手だけ。左手だけ。大丈夫。
え〜ん、ということで、片方ずつで披露してきました。
てへ!
ディーン・マーティンにはなれなかったよ〜ん。
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