おかっぱ頭のひとりごと

最近のおやつは

低カロリーが条件です

たまには

高カロリーのものをがっつりいただきますけど

なにせ、乳腺炎が怖くて怖くて。。。

出産前にもっといろいろ食べておけば良かったです

そんなわけで

今日のおやつは

ほうじ茶ゼリー



甘さ控えめ

簡単おやつです

最近はゼラチンが大活躍

いろいろなものを固めて食べてます

食べ応えもあるし

ローカロおやつが作れますしね

ゼラチンさん、ありがとぉー

うちのﾁｬﾝ

まだ絵本は早いかなぁ〜と思っていましたが

最近、物をよく見るので

ちょっとグズグズしているときに

うしｻﾝの布絵本を見せたら

ピタッと静かになったので

本屋ｻﾝで絵本を買ってきました

毎日、ベッドの上で読んであげてます

じーっと見つめて

何を考えてるのかな？？

次のお役立ちアイテムはコレ！！

＝カネソン　マミー　ホット＆クール＝



ジェル状のパッドを

温めたり、冷やしたりして使える優れもの

ワタシは乳腺炎になったときに

めちゃくちゃ活躍してもらいました

おっぱいの出が悪いときは温めて。。。

逆に出すぎたり、張ったりするときは冷やして。。。

普通の保冷剤でも代用できますが

コレはおっぱいの形に添うようにできていていいんです

助産師さんのススメもあり購入しました

助産師さんいわく

『おっぱいに使わなくなっても

赤ちゃんの氷枕代わりに使ったり

ワタシみたいに更年期がきたときにも

肩や首を冷やせていいのよ〜』

・・・というわけで、

自分で考えればいろいろな使い道ができると。。。


ドラッグストアなどで１０００円ちょっとで売ってます