アロマテラピーのマイ・レシピ

朝、バイトなのに起きるのを忘れちゃうくらい
睡魔に襲われてる今日この頃…。


昨日も、
旦那さん飲み会で駅まで迎えに行かなきゃいけないのに
寝てしまって…。
もうひと駅のって来てくれました。
(何のために、快速に乗ったのか)


本当に動けないほどの睡魔に襲われちゃって、
旦那さんも「疲れたまってるんじゃない」
と言ってくれるほど。

何が起こった。
私の身体。
今日も午前中は寝ときなさい。と言われたのに
洗濯やらなんやらで、起きてます。

この時期の大雨にも負けないバッグ。

ルートートのサーモバッグ
しかも…
イチゴＬサイズで買い物もたっぷりＯＫ



実際はエコバッグなのですが、
この前大雨の日に…なんとリュックがびしょ濡れ…。
中まで濡れちゃって。
そんなとき、この、サーモバッグなら安心だし、
買い物で冷凍品買っても安心。

1つで何役もこなしてくれます。

このド迫力の。
かなり、お気に入りです。

誰が何と言おうと可愛い
と思ってる、　本日の　ｒｙｏ　でございます。

この前試しに飲んでみたけど、
何だかいい気がしちゃって…友達の結婚式前まで
頑張ってみよう

と続けてます。
お勧めの飲み方のように、一気に飲むのが
お勧めです、やっぱりね。

翌朝、肌のきめが整って感じたり、
ハリを実感。
これは…
いいと思います。

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旦那さんから言われて飲んでる『鉄』です。

鉄だけ飲んでも、以外と身体に吸収されにくいと
聞いたんだけど、ビタミンB12に葉酸が加えて入ってるので
いいんじゃないかな〜。

と思ってもう少し続けてみることにします。
これで、くらってふらつくのが改善できると嬉しいなぁ〜

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旦那さんとお散歩中にコンビニへ
そこで見つけたのがこちらの本。



何気に楽しくってすらすら読めちゃうんです。
しかも、「なるほど〜」とうなずけちゃうことがいっぱいで、
とっても勉強になります。


健康を考えて痩せたい方、金額も程よい値段だし、
読んでみても損なし。

ぜひ、お試しあれ。

何んとなくでも、
食に対する気持ちが変わって、健康に無理なくダイエットできそう
・・・な気がします。

本日は、と〜っても蒸し暑い、大雨にやられてる　ryo　でございます。