DHCブログ

DHCでダイエット♪

２０日間無事終了。体重に多少の変化はあったが、
納得できるものではない。ということでダイエット継続ｗ
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６日目　[2007年01月16日(火)]
今朝の体重…47.4キロ

昨日の食事
　朝…食パン＆ジャム、ヨーグルト
　昼…お弁当（おにぎり、カップ麺）
　夜…豚肉の鍋、ご飯

サプリ…朝食前フォースリーン、ファビノール、夜食前フォースリーン、ファビノール2
お風呂…半身浴４０分
運動…会社でちょこっと

夕食後、作ってあった“おしるこ”を食いました
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コメント
下半身中心の投稿画像専用掲示板が遂に登場！
Posted by:ラブナビ 　at 2012年05月10日(木)　13:27
今日も暑いね・・・今日はどんな格好しようかな〜★
Posted by:あけみ１９歳ライブ動画 　at 2012年05月09日(水)　16:40
おかげさまで会員様数10万人突破！！
Posted by:Love Memories 　at 2012年05月05日(土)　16:24
セレブだってトキメキたい。セレブだって愛されたい。
Posted by:恋するセレブ 　at 2012年05月03日(木)　16:41
ツイッターでみんなにリツイートしてもらえれば莫大な広告費もチャラ
Posted by:ツイッターで芸能界 　at 2012年05月02日(水)　15:00
玄人より素人の方は断然エロい。それはもはや定説。
Posted by:素人娘 　at 2012年04月08日(日)　18:44
当サイトの提示する闇の副業というのは紹介でしか働けない高時給もしくは極小人数制の非常にレアな仕事を指しています。
Posted by:副業 　at 2012年02月27日(月)　01:25
人間に生まれてきたんだから一杯しないと損じゃない？
Posted by:セ フ レ 　at 2012年02月20日(月)　16:57
アマチュアホスト募集！未経験者参加自由
Posted by:アマチュアホスト 　at 2012年02月19日(日)　12:34
登録するだけ！あとはメールがくるのを待つだけでＯＫです！
Posted by:逆 ナ ン 　at 2012年02月12日(日)　05:07
もう子供騙しな恋愛には飽きたという大人の方々に利用してもらいたい
Posted by:オトナの即愛倶楽部 　at 2012年02月04日(土)　19:43
2012年も色々な話題を振りまくこと必須！ネットでは様々な噂が飛び交っていますがその真相を確かめるのか否かはあなた次第です。
Posted by:グリー 　at 2012年01月03日(火)　19:37
正月休みって最高！！けどそろそろ家に居るのも飽きてきたしなぁ。って人！アグレッシブに活動しようぜ！
Posted by:モバ ゲー 　at 2012年01月02日(月)　18:36
募集人数は残りあとわずかですのでお早めにご登録下さい。
Posted by:セッ クス 　at 2011年12月31日(土)　19:32
まだそこにハマってるの？って今鼻で笑ったそこの君！！ばかにしたらいけないよ！
Posted by:モ バ ゲー 　at 2011年12月29日(木)　23:09
まだそこにハマってるの？って今鼻で笑ったそこの君！！ばかにしたらいけないよ！
Posted by:モ バ ゲー 　at 2011年12月29日(木)　16:59
今日はクリスマスイブ。なんだか素敵な事がおこりそう
Posted by:出 会 い 　at 2011年12月25日(日)　01:15
このサイトに来ないと損をする！！
Posted by:出 会 い 　at 2011年12月23日(金)　22:46
クリスマスまでまだ間に合う！今年の３連休充実させようね！
Posted by:出 会 い 　at 2011年12月22日(木)　23:24
モバゲーなんか目じゃないほど楽しめるサイトを発見！ヤバいぐらい出会える！！
Posted by:モバゲー 　at 2011年12月17日(土)　16:59
ここには秘密がいっぱい！運命を体験したいなら今から利用しよう！
Posted by:モ バ ゲー 　at 2011年12月10日(土)　21:09
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Posted by:モバゲー 　at 2011年12月10日(土)　16:16
今や世界一といっても過言ではサイトになっています。そんな世界一ならではのコツを無料で伝授！まだ使ったことの無い人はぜひ参考にして下さい
Posted by:フェイスブック 　at 2011年12月05日(月)　21:38
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Posted by:グリー 　at 2011年11月28日(月)　17:12
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Posted by:第36回 エリザベス女王杯 2011 　at 2011年11月03日(木)　20:06
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Posted by:モバゲー 　at 2011年10月30日(日)　13:52
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Posted by:適正年収 　at 2011年09月18日(日)　10:14
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Posted by:M男 　at 2011年08月07日(日)　02:49
今すぐ神待ち掲示板に参加して少女たちを助けてあげて下さい！あなたのその行動が可哀想な神待ち少女たちを救うことに繋がるのです。
Posted by:神待ち掲示板 　at 2011年07月24日(日)　00:44
楽してお金儲けしたいですよね？あなたの金儲け度を測れるサイトが誕生！！億万長者の近道がココにある！！
Posted by:金儲け 　at 2011年07月19日(火)　08:29
リア友に知られると不味い事ってこのご時世みんなあるよね？特にさネットでしか本当の自分を晒けだせない人とかだとさ
Posted by:リア友 　at 2011年07月10日(日)　02:15
友達募集専門のコミュニティです！本当に友達が欲しい人たちが集まる当サイトではあなたの友達作りを全力サポートします！
Posted by:友達募集 　at 2011年07月04日(月)　07:29
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このセフレチェッカーでセックスフレンドを見つけよう！「セフレ期待度」を分析する性格診断で気になるあの娘の深層心理を今すぐチェック☆
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セックスフレンドを見つけよう！このサイトは「セフレ期待度」をチェックする性格診断のサイトです。セフレ期待度には意外な結果が待ってるかも？
Posted by:セフレ 　at 2011年06月12日(日)　03:43
地域限定出会い掲示板ではただいま様々な街で展開中！！今回は新たに高松版を新しく設置しました！
Posted by:高松 出会い 　at 2011年05月29日(日)　04:59
出会いは京の町から♪奥ゆかしい京ガール達と気軽に出会えるサイトがついに誕生☆京都でステキな京ガールと出会っちゃおう！
Posted by:京都 出会い 　at 2011年05月27日(金)　05:24
盛岡の皆さん、そしてその周辺の地域でお住まいの皆様、おまたせしました！！出会い掲示板の盛岡版がついに登場！
Posted by:盛岡 出会い 　at 2011年05月22日(日)　05:05
横浜の女性は個性的で包容力のある男臭い男性が大好きなんです。そんな横浜女と出会うならここしかありません
Posted by:横浜 出会い 　at 2011年05月15日(日)　06:04
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直アド交換をきっかけに、素敵な恋愛をはじめよう！PC・携帯手段を選ばず簡単登録で理想の人と出会っちゃおう
Posted by:直アド交換 　at 2011年05月06日(金)　00:02
ヴィクトリアマイル 2011に役立つ有力情報を惜しみなく公開中！オッズに惑わされない独自の予想法で万馬券を狙いにいく最強予想サイトです！
Posted by:ヴィクトリアマイル 2011 　at 2011年05月05日(木)　08:00
ヴィクトリアマイル 2011 オッズ・枠順から見える勝ち馬とは…最新の情報を現地からお届けします！
Posted by:ヴィクトリアマイル 　at 2011年05月04日(水)　00:14
出会い確率100パーセント！！人気急上昇中の出会いサイト「であい」なら他の出会いサイトよりも出会える確率３倍増！！
Posted by:であい 　at 2011年05月02日(月)　07:01
日本と韓国の距離をもっと縮めるべく、日韓の懸け橋になる日韓メル友募集サイトが誕生！！メールを通じて韓国の人との交流や出会いが楽しめます♪
Posted by:日韓メル友 　at 2011年04月30日(土)　04:07
出合いを求めているならココ！無料出逢いの決定版！退屈な毎日から抜け出せるチャンスがここに！日頃出合いが無いとお嘆きの方、お困りの方は当サイトにぜひ！
Posted by:無料出逢い 　at 2011年04月24日(日)　01:12
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ＪＲＡは２２日、４月の中山開催と福島開催を中止することを決定、１７日に予定されていた皐月賞2011を２４日の東京競馬場で行うことを発表した
Posted by:皐月賞 2011 　at 2011年04月08日(金)　04:19
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Posted by:グリー 　at 2011年03月27日(日)　06:30
第41回 高松宮記念 2011 過去のデータから徹底分析！オッズ・枠順から見える勝ち馬の法則とは？
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高松宮記念 2011必勝！！独自の予想と他にはない圧倒的な情報力を誇る当サイトだから見える勝ち馬予想！
Posted by:高松宮記念 2011 　at 2011年03月20日(日)　04:49
家出した少女が神様の救いを待つ神待ち掲示板です！家に帰れない少女達に愛の手を差し伸べてあげませんか？
Posted by:神待ち 　at 2011年03月06日(日)　06:01
今一番アツイ！フェイスブックを使って恋人を探そう！！色々な人との出合いを体験してください！
Posted by:フェイスブック 　at 2011年03月05日(土)　09:02
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Posted by:モバゲー 　at 2011年02月20日(日)　06:33
ハンゲームは押しも押されもせぬ人気ＳＮＳ！そこで男女が出逢えるコミュニティサイトが誕生！
Posted by:ハンゲーム 　at 2011年02月12日(土)　10:44
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Posted by:デコログ 　at 2011年01月23日(日)　09:58
今、本当に出会える掲示板はデコログ！芸能人も愛用しているので友達になれちゃうかも！
Posted by:デコログ 　at 2011年01月09日(日)　06:16
新年を寂しく過ごしている方に必見。まだ間に合う出逢いのサイトです。冬休み後半の思い出作りに異性と過ごしませんか
Posted by:出逢い 　at 2011年01月05日(水)　10:34
ゲイにも出会いをする権利はあるのです。専門の掲示板を無料で使ってみませんか
Posted by:ゲイ 　at 2011年01月02日(日)　09:31
冬休みを利用してのプチ家出中の少女が集う家出掲示板登場！困っている彼女達を救えるのはアナタしかいません
Posted by:プチ家出 　at 2011年01月01日(土)　10:05
クリスマス直前！驚異の出会い率を誇る出合い系サイトと言えばここ！今年のクリスマスは安心ですね
Posted by:出合い系 　at 2010年12月24日(金)　11:02
神待ち少女を助けられるのは貴方しかいません。近所でウロウロしている少女を助けてあげてください。
Posted by:神待ち 　at 2010年10月17日(日)　05:23
玉の輿度チェッカーで簡単にお金持ちの相手をGET！厳選された登録者により、不景気の時代にも簡単に玉の輿に乗れちゃいますよ
Posted by:玉の輿度チェッカー 　at 2010年10月12日(火)　05:32
2010年 第15回 秋華賞の情報なら当サイトで全て揃う！気になる出走馬の情報はもちろん、枠順やオッズをもとにだすデータはまさに神クラス！
Posted by:秋華賞 2010 　at 2010年10月10日(日)　03:22
荒れも欲しい、これも欲しい、もっと欲しいもっともっと欲しい
破滅に向かって
色んなジャンルにいる秀才
天才と呼ばれる才能
要領良くが大好き！
キャラ的な天才
Posted by:攻略 　at 2010年09月14日(火)　17:21
世界中でブームのツイッターで出会いのチャンス！参加人数が多いのですぐに気の合う恋人が見つかっちゃいます
Posted by:ツイッター 　at 2010年08月28日(土)　23:50
mコミュでならご近所さんと出会える確率９９％！友達や恋人を探してる人はここで見つけよう
Posted by:mコミュ 　at 2010年08月22日(日)　01:30
花はいいね♪
山菜生活に突入！
季節の花を愛でよう会
花の華
ガーデニングの魔術師
Posted by:ヨガ 　at 2010年08月19日(木)　16:11
あなたの秘められたSM度がわかるSMチェッカー！簡単な質問に答えるだけで自分の隠された部分が分かります
Posted by:SMチェッカー 　at 2010年08月17日(火)　09:39
新時代突入！ツイッターで始まる出逢い…ここでしかできない出逢いが新しい風を巻き起こす！！素敵な巡りあわせを体験しよう
Posted by:ツイッター 　at 2010年08月16日(月)　07:44
greeで素敵な時間を過ごしたい・・・そんな願望を叶えてくれるサイト誕生！！今までにないドキドキ感と興奮をこのグリーから
Posted by:gree 　at 2010年08月12日(木)　05:31
夏と言えばバーベキューやキャンプ。人が沢山集まると下ネタ系の話題も多くなり、Hチェッカーがキッカケで今迄気にした事も無かった人と急接近
Posted by:Hチェッカー 　at 2010年08月10日(火)　04:11
スタビが今一番アツイのはご存じでしょうか？夏休みで出会いを探している娘とすぐに会えちゃうんです。登録無料でここまで出会える所は他には存在しません
Posted by:スタビ 　at 2010年08月08日(日)　04:26
【流出画像・動画】　岐阜の某○学校の全裸いじめ動画、有名女優から今話題の歌手・モデルetc…様々なジャンルの流出動画・画像を配信中
Posted by:流出 　at 2010年07月04日(日)　23:37
女の子に逆援助してほしい、女の子と真剣にお付き合いしたい、複数プレイをやってみたいのなら新感覚コミュニティ・ラブフリーでメル友を探そう
Posted by:逆援助 　at 2010年07月02日(金)　00:14
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Posted by:出会い 　at 2010年06月27日(日)　04:17
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Posted by:素敵な出会い 　at 2010年06月19日(土)　15:08
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Posted by:逆援助 　at 2010年05月20日(木)　18:01
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Posted by:セフレ 　at 2010年05月15日(土)　16:19
新しくリニューアルオープンしたスタービーチでは、新しいであいのカタチを提案します
Posted by:スタービーチ 　at 2010年04月12日(月)　00:22
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Posted by:SNS 　at 2010年03月11日(木)　16:17
モバゲーより確実に遊べるサイト誕生！スタービーチで理想の関係
Posted by:モバゲー 　at 2010年03月11日(木)　02:19
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Posted by:出会い 　at 2010年03月02日(火)　18:38
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Posted by:出会い 　at 2010年03月02日(火)　10:57
趣味を活かせるようになりたいです…趣味ブロ！
ハンターになりたい
葛飾の顔役
正義超人よ…永遠に
海賊王への道のり
スパイに憧れて
時計って素敵
悪魔に魅せられた
本日のご指名は？
目まぐるしく変わる日常
na7ru6to10
どうかジーフィーを
学校に行きたい
うちなー口
愛してやまない沖縄県
星の戦争
キャメラマンになりたい
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これが日本の法律だ
車の修理が出来るようになりたい！
動乱の時代
Posted by:松本 　at 2010年02月27日(土)　14:31
神降臨！寒い身も心も暖めてもらいましょう…ついでに懐も♪
神待ち
神待ち
神待ち
神待ち
神待ち
神待ち

寂しい思いしてる人に優しくしてみたらきっと素敵な事があると思いますよ
逆援助プレイバック
逆援助スレイブ
逆援なる休日
逆援助パブ
逆援助フェスティバル
Posted by:神様 　at 2010年02月27日(土)　14:30
逆援助生活始めてみませんか？貴方を望んでる女性がお待ちしてます
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Posted by:逆援君 　at 2009年12月01日(火)　15:07
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Posted by:精神年齢 　at 2009年07月07日(火)　07:57
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Posted by:逆円助 　at 2009年07月05日(日)　05:41
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Posted by:デアイサイト 　at 2009年07月04日(土)　04:09
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Posted by:勝ち組負け組 　at 2009年06月23日(火)　02:41
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Posted by:小向美奈子 　at 2009年06月14日(日)　03:39
楽しい関係をお楽しみくださいませ
Posted by:デアイケイ 　at 2009年06月01日(月)　10:34
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Posted by:であい 　at 2009年06月01日(月)　06:47
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Posted by:競馬予想 　at 2009年05月26日(火)　04:00
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Posted by:SM 　at 2009年05月16日(土)　04:21
貴方様の思いを胸に楽しみませんか？
Posted by:出会い 　at 2009年05月15日(金)　09:10
少しの時間だけでもいいのでお話しませんか？pinky-cute-girl@docomo.ne.jp
Posted by:友達 　at 2009年05月07日(木)　01:20
貴方様の思いを胸に楽しみませんか？
Posted by:出会い 　at 2009年05月05日(火)　09:26
新しい出会いと大金を儲けることが可能です
Posted by:儲ける 　at 2009年05月03日(日)　00:00
時間がなくて恋がまったくできません（＞c＜）22歳にして欲求不満な私ですが、誰か絡んでください！ pink-tulip_lv_vl@docomo.ne.jp
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Posted by:儲かる 　at 2009年04月19日(日)　01:22
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金銭的なサポートと引きかえに割り切りのお付き合い
Posted by:セフレ 　at 2009年03月29日(日)　02:05
あなたと芸能人の相性をズバリ占います
Posted by:相性占い 　at 2009年03月13日(金)　23:29
女性を癒すお仕事、男性アルバイト募集中
Posted by:出張ホスト 　at 2009年03月12日(木)　05:44
メールやチャットで女性を癒す、在宅バイトコース
Posted by:在宅バイト 　at 2009年03月01日(日)　00:39
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Posted by:ご近所 　at 2009年02月23日(月)　03:07
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Posted by:奥様 　at 2009年02月21日(土)　23:03
人妻！巨乳ｗｗｗ
Posted by:家出掲示板 　at 2009年02月17日(火)　03:27
素人！出会いｗｗｗ
Posted by:援助交際 　at 2009年02月15日(日)　02:45
逆援！ナンパｗｗｗ
Posted by:恋 　at 2009年02月07日(土)　22:42
いつも拝見しています。いつも日記凄いですね。僕も努力しないと・・・。もう寒いので風邪などに気をつけて下さい。また覗きに来ます。
Posted by:暁生 　at 2008年11月14日(金)　21:22
デアイサイトで楽しみませんか
Posted by:デアイ 　at 2008年11月01日(土)　05:39
ダイエット辛いです！！
そんなときは・・・
Posted by:産後ダイエット 　at 2008年10月02日(木)　00:47
saboさん　

お元気でしょうか？
saboさんがいないは　さびしいですよぉ
また　お会いできる日　楽しみにしています
Posted by:デイジー 　at 2007年11月20日(火)　15:50
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