きまぐれ日記

今月は大きくうねっただけで、最初と最後を比較すると変わらずという感じでした。


3か月のトータルを考えると、今月後半の増加を除くと全体には減ってきているようなのですが・・・


少なくともこの14日のグラフを見ている限りではかなり怪しいものです(^_^;)


とにかく暑くて、水分も多めに取ってるのもあるし、動かないし・・・
仕方ないのかなぁ？



3か月ですからね。ボチボチ停滞期ですよね。
この停滞期をどれだけ我慢してしのげるかが次につながりますよね。
しのいでしのいで、なにかちょこっと始めるとまた下がり始めるんですけど・・・


ま、ボチボチやって行きます。
今月からは、「食欲の秋」が敵ですかね？

昨日は、ジィちゃんもバァちゃんも留守だし・・・
娘は来月ぐらいから週1回で入るかもしれないバイトの宿泊研修で留守だったので・・・

一階の居間でごろ寝しました。
実は、この部屋にはクーラーがついているんです。
でも、構造上。この部屋は8畳の通路みたいなもの(^_^;)

一方の引き戸はジィちゃんたちの居住スペースへ繋がってるし、もう一方の引き戸を開けると勝手口。さらに一方には二か所のドアがあるのですが、片側は台所、もう片方は食堂＆仕事部屋への廊下につながってます（台所と食堂はワンフロアーですけどね）。

と、言うわけで・・・
ジィちゃんたちがいる時はこの部屋で寝ると夜中に踏まれちゃうんです(^_^;)


子どもが小さい時は、ジィちゃんたちが留守になる夏には、この部屋に布団を敷きつめて家族4人で寝てました。
クーラーを入れなくても全ての扉を快方すると立て横に風が抜ける涼しい部屋でもあるのです。


今年の夏は猛暑だったので、息子が今のソファーで寝てました。
寝る前の室温が30度を超えるとタイマーでクーラーも入れてたようです。



そこで・・・
昨日は、私も便乗！
どうせクーラー入れるなら一人より二人寝る方が経済的(*^^)v
息子はソファーを陣取ってますが、私は座イスをフラットにしてごろ寝です。

慣れないクーラーは寒すぎて、タオルケットにくるまっても寒かったのですが、締めきってますからね。タイマーが切れると必然的に室温が上がってきます。
夜中の3時に目を覚ますと、29度でした。まぁ、二階で寝てるよりはるかに涼しいですよね。


で、ここからは食堂の窓やらほうぼうの窓を網戸にして寝ました。
すると・・・明け方寒いんです。
室温は27度。これって立派な熱帯夜なんですけど、タオルケットかぶりました。


何度も言うけど、人間っていい加減だなぁと思いました。
テレビでも言ってましたけど、気温については慣れというのもあって、ついつい見過ごして熱中症を引き起こすことがあるので、目で見て確認するようにとのことでしたが・・・
まったくその通りです。

さて、今日は快晴という話でしたが・・・朝から曇りがちです。
布団を干してしまいたいのに、ちょっとグズグズしています。

ジィちゃんとバァちゃんは、同じような役を持っているので・・・
年に1回の全国大会だと、夫婦で参加することになる会合があります。

今日も行ってるんですけど・・・
ジィちゃんはジパングクラブにはいっているので、なんとしてでも「ひかり」を利用して行くんだと言って・・・
同じ目的地へ行くのに家を1時間ずれて出て行きました。

帰りも、同じ所から帰ってくるハズなのに・・・全然違う時間に帰ってくるんだろうなぁ(；一_一)
で、バァちゃんはそういう時はゆっくり帰って外で食事をしてくるとか・・・そういうことを考えないんだよね。

明日は旦那が晩御飯いらないのになぁ(；一_一)
本当に、マイペースな人は困ります。

暑いし、お茶粥を作って冷ましてたのはいいんだけど…


今頃お腹が空いて来ました
お粥ってお腹一杯食べても、すぐに減るんですよね



これで明日変化がなかったら怒るぞ

久しぶりのジィちゃんネタです。


先日。バァちゃんが出かけてていて帰りが遅くなりそうだったので、先にお風呂に入った時のことです。


私・・・抜け毛が多いので、先に入る時はなるべくシャワーにすることにしているんです。湯船に浮いた髪の毛が、近眼のため見落とすことがあるからね(^_^;)


で・・・
シャワーを浴びてて、シャンプーを取ろうとしたら・・・
湯船のはしっこに何かある(；一_一)

顔を近づけて見て見たら(@_@)



ジィちゃんの入れ歯！！！！


上向いて、パッカァ〜と広げて置いてありました。
ギョエーですよ。

思わず、娘を呼んで惨状を見てもらったんですけど・・・娘ったら
「ジィちゃん呼んでくるわ」とか言うんですよ(；一_一)
もちろん冗談ですけどね。


で・・・
冷戦状態のバァちゃん帰宅(−−〆)
ジィちゃんの入れ歯のことを説明！
バァちゃん、ジィちゃんの不始末で立場不利(*^^)v


後日。バァちゃんがジィちゃんの不始末を仲良しのご近所さんに話したら、おばちゃん大笑い（*^_^*）
「いやぁ〜〜〜、自分のところ（自分の旦那）の話だったら腹もたつけど、よその話だったらおもろいなぁ〜〜〜」って言われたんだって。


ま、そんなもんですよね。
だからブログにも書けちゃうんです(^_^;)


因みに、翌朝バァちゃんに入れ歯の置き場所について聞かれたジィちゃんは・・・
「風呂場に置いてあるんや」と、のたまったそうです(>_<)
敵もさる者。「置き忘れた」とは言いません。

我が家の前を通過して、奥の方に行くと神社があるんです。
だから、毎日色々な人が通るんですね。

その中で・・・
若い（20代ぐらいかな？）子が毎日通るんです。
ちょっと気持ちも大変なのかな？と思う感じはあるんですけど（歩数が合わないと歩き直すとか・・・）、最初に見かけた時は典型的なメタボさんだったんです。

それも、かなり健康上ダイエットをしなければならないでしょう。という感じで・・・
少し前の小錦みたいな感じで、太り過ぎてお肉が垂れ下がってしまってる感じで、顔も土気色でいかにも肝臓か腎臓をやられていそうな感じだったんです。

顎はもちろん二重あごどころではありません。
ほっぺただって、落ちてしまってます。

でもね。この人の顔を私は見たことがあるような気がするんです。
前に、テレビの番組で脱肥満を目指す子が北海道まで徒歩で行くという企画だったと思うのですが、それに出ていた子に似てるんです。番組では結局成果を見るものの、途中で挫折してしまったという残念な終わり方をしていたように記憶しているのですが・・・
そんなわけで、ちょっと気になる存在でした。


ところが・・・です。
数ヶ月後に見かけると、顔色が普通になっているんです。
心なしか顎のお肉やほっぺたのお肉が減った感じ。
下半身は相変わらずちょっと前の小錦でしたけど、上半身はかなり絞れている感じです。


それからさらに数カ月の今日。久しぶりに見かけたんですけど・・・
ちょっと分からなかったぐらい普通になってました。
標準体重よりは多分まだまだあるとは思うのですが、顔のサイズが人間本来というか・・・
あるべき大きさになってました。なんて言うのかな？肩幅からすると頭が小さく感じるぐらいなので、体はまだ元のサイズに戻ってないんだけど、頭だけ先に本来あるべきサイズに戻ったって感じです。
ズボンのサイズもかなりダウンしていると思うのですが、それをずり上げながら歩かないといけないほどサイズダウン。おそらく、もうひとサイズか二サイズ小さいズボンを履く日も近いでしょう。


この人が神社へお参りする以外にどれぐらいの距離を毎日歩いているのかは知りませんけど・・・
毎日続けることがどんなにダイエットに有効であるかの生き証人です(*^^)v


もう、毎日心の中で応援しちゃってます。
おそらく、健康も取り戻していることと思います。
before＆afterを見たら、誰しもびっくりすると思いますよ。


で・・・
私は歩いているか？？？？(；一_一)
毎日見てるだけだよね。
だって・・・神社近いし(；一_一)
って、そういう問題じゃないですよね。
応援だけじゃなくて、自分も頑張らねばと思うんだけど・・・これがねぇ。続けている人は偉いです。


でも、本当に凄いと思いません？
このくそ暑い時に、毎日続いているんですよ。
そりゃ、神様だってちゃんと見てくれてますよね。

あづい(￣○￣;)


目が覚めた 。


寝れるかな(-.-)zzZ

相変わらず日中はうだるような暑さになるし、夜は熱帯夜が続いています。


でも・・・
ここに来て慣れてきたのか？
夜はちゃんと寝れてるような気がします。
途中で暑くて目が覚めることも無くなってきたし・・・

やっぱり、秋になってきているんでしょうかね？


しかし・・・
今年の暑さは、少し前の熱帯夜連続50日とか60日なんて年よりもこたえましたね。
来年もそんな暑さになるのかな？


さぁ、ボチボチ洗濯を干しますかね。

去年から行き来のあるご夫婦と、本日「はもちり」を食べて来ました。
夏のこの時期に、鍋って・・・暑苦しいんですけど・・・
クーラーをガンガンにかけてくれてるので、暑さはあまり感じませんでした。


実は、去年もこの時期に同じお店で「はもちり」を食べてます。
冬は「てっちり」をやってるお店なんです。ジャンルてきには居酒屋なんでしょうけど(^_^;)


で、去年のハモがこれまた凄く良くて・・・ものすごく美味しかったんです。
一緒に行った旦那さんが物凄く気に入ってしまって、今年も是非行きたいとうリクエストがあったのでいってきました。


今年のは、去年より小ぶりでしたがやっぱり美味しかったです(*^^)v
家でやると、どうしても生臭くなるんですけど・・・
お出汁に秘密があるのか？全然臭みがないんです。

鍋後は、細うどんで頂きました。
もう、お腹パンパン^_^;


ご一緒した方の話では、ご近所さんで超グルメなご家族がいるそうで・・・
その方は毎年淡路島までハモを食べに行くんですって。
淡路島のどこに食べに行くのかは知らないそうなのですが、「美味しいものが食べれるなら近い方が断然いい(*^^)v」とご満悦なんです。



バァちゃんは、私が美味しいものを食べに行く・・・しかもそのお店はいつもバァちゃんたちも利用しているけど「ハモチリ」はまだ食べたことがないので、不機嫌オーラ出してたんですけど・・・いつものことなので、知らんふりしよう！！！


あ〜〜〜美味しかった。
ついでに、昨日の晩より体重なので、そっちもご満悦！
この調子で頑張るぞ！

どうなるかと思いましたが、今朝の体重を見ると・・・


どやら戻って参りました!(^^)!
まだ、急に増えてしまった数日前には戻っていませんが、心を入れ替えて頑張ればおそらく月末は下降線になってくれるのではないかと淡い期待を寄せています。


昨日、お昼にテレビを見ていたら・・・
友近さんとかダイエットをした芸能人の方々が面白おかしくそれぞれのダイエットについて語られていました。

番組ですから、友近さんもDHCの名前こそは出していませんでしたが、置き換えはつらかったと言われていたのを聞いて・・・
「やっぱりつらいんだよね」と、なんとなく嬉しくなってしまいました。
宣伝文句なんかだといかにも「楽ちん」とうたっているダイエット商品とかってあるじゃないですか。でも、実際にやった人が「つらかった」と言ってくれると真実味があるというか、やっぱり「頑張る」ことが成功の道なんだなぁと思うわけです。
嘘いつわりが無いと言うか(^_^;)


で・・・
ダイエットには「Mな気持ち」が大切だとおっしゃられていたパパイヤ鈴木さんのお話も、妙に納得^_^;
ある意味我慢というのはMな気持ちですよね。


ただ・・・
他のお二人とパパイヤさんとではダイエットの目的が違ったような気がします(^_^;)
パパイヤさんは、健康な体を取り戻さないといけなかったんですものね。

そういう意味では・・・
私も


脱！高血圧！！！


ってことで、まずは体重を落として検診で何も引っかからない健康を取り戻すという目標を掲げないといけませんね(^_^;)
そこそこ健康だと思うと、つい気持ちも緩みがち。

でも、高血圧は色々な病気を引き起こす立派な病気と思わないといけませんよね(^_^;)
頑張るぞぉ!(^^)!


って・・・
今晩は、ハモちりを食べにいくことになってるんですけどね。
Mな気持ち発揮できるかな？