朝ご飯です。 [2008年06月29日(日)]
ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸ･ﾊﾞﾅﾅﾄﾏﾄﾖｸﾞﾙﾄ掛タマゴ野菜スープ･ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝトーｽﾄ1/6/2玉子焼き一切れまー朝はこんなです。元妻の再婚決定・・・だけどおめでとう。糖尿病で入院
退院後追突事故に遭う。⑥／３０現在通院中
母、倒れる いろいろなことで退職 だけど、これからいい事あるぞ、精神でがんばります。
新職場・新住居でやって行きます。4/6オサイフ落としてしまいました。めげずにがんばるぞ。
7月の目標体重70KG切る事体脂肪率20％切る事
8月の目標体重69KG切る事体脂肪率19％切る事
9月の目標体重68KG切る事体脂肪率18％切る事
10月の目標体重67KG切る事体脂肪率17％切る事
11月の目標体重66KG切る事体脂肪率16％切る事
12月の目標体重65KG切る事体脂肪率15％切る事以上。
今年の目標としたいです．難しいけどがんばりたいです。
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ｽﾍﾟｼｬﾙﾄﾞﾘﾝｸ･ﾊﾞﾅﾅﾄﾏﾄﾖｸﾞﾙﾄ掛タマゴ野菜スープ･ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝトーｽﾄ1/6/2玉子焼き一切れまー朝はこんなです。
URL http://www.dhcblog.com/sasa1203/tb_ping/188
tosasaさん、一人暮らしとは思えないきちんとしたお食事ですね！！すご～い
スペシャルドリンクの中身がとっても気になります
tosasaさん、先日はコメントありがとうございました。