体重増加中 [2008年07月20日(日)]
お早うございます。
夏って言う天気。めちゃよい天気ですね。
ここのところすこしずつ多重が増えてる。
昼食事に外食が続いたせいか。
まだまだ今ひとつダイエットにも仕事にもブログにも今ひとつ身が入っていない。
71.1Kg
19.2%
85cm
4095歩
運動 合気道1.5h
血糖値 93
大1 中*1
マッサージ さぼり
今日ははやく仕事でなきゃ。
今日明日は仕事の鬼になってがんばらなきゃ。
夏って言う天気。めちゃよい天気ですね。
ここのところすこしずつ多重が増えてる。
昼食事に外食が続いたせいか。
まだまだ今ひとつダイエットにも仕事にもブログにも今ひとつ身が入っていない。
71.1Kg
19.2%
85cm
4095歩
運動 合気道1.5h
血糖値 93
大1 中*1
マッサージ さぼり
今日ははやく仕事でなきゃ。
今日明日は仕事の鬼になってがんばらなきゃ。
URL http://www.dhcblog.com/sasa1203/tb_ping/250
身が入らないときは無理なさらないようにして下さいね
お疲れ様でした
でも体脂肪は少ないし腹囲もまあまあ
ですよね・・・
私はやっと体重が下がって来ましたね、
それと同時に体脂肪・腹囲も下がりました( ̄ー ̄)ニヤ...
理由は肉体労働と粗食です(;_ヘ)ウルウル
一緒だ一緒だ〜
あたいも体重増加増加一緒だねっ。
それから昨日またメッセージ書いたから
時間あるときにまたみにきてきて〜。
ここにリンク貼っておきます♪
ココ
コメ3つ目がtosaっちへのメッセージ。
さらにリンクになっていて合計3日分
たまってるから、処方しておきますね〜。
服用しておいてください
早いね〜。
メロも今、仕事場に着きました。今日は静岡県西武♪
名古屋は今日も暑いだろーねー。
って日本全国どこでも暑いかっ
さ、今日も張り切って行って来ま〜す