お昼ごはんです。 [2008年04月18日(金)]
野菜炒めとからげ弁当納豆タマゴ変えキャベツ千切り豆腐あのやせるパンツ入手 [2008年04月18日(金)]
１６水の夜イオンを散歩
してるとあのパンツが売ってるではないか。３枚買ってしまいました。効果はまた書きます。とりあえず歩幅が確かにひろがりました。5-10ｃｍぐらい。意識的ではないのでよいのでは？いやな点は汗の吸い込みが悪い。
バナナトマトﾖｰｸﾞﾙﾄ・トースト３種類・ｽﾍﾟｼｬﾙドリンクでース。
体重76.5KG体脂肪率23.9％血糖値103でース。