ﾘバンドは回避？ [2008年04月28日(月)]
朝体重 75.9Ｋｇ体脂肪率 23.7％
血糖値 98
総歩数 ９６１５歩
ﾄｰｽﾄ６枚きり１枚ﾁｰｽﾞﾄﾏﾄ・ﾐｰﾄｿｰｽ掛
バナナ中１本
低脂肪牛乳・ｽﾘｺﾞﾏ・ｺｺｱﾐﾙｸ以上
元妻の再婚決定・・・だけどおめでとう。
糖尿病で入院
退院後追突事故に遭う
母、倒れる
いろいろなことで退職
だけど、これからいい事あるぞ、精神でがんばります。
新職場・新住居でやって行きます。
4/6オサイフ落としてしまいました。
めげずにがんばるぞ。
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朝体重 75.9Ｋｇ体脂肪率 23.7％
血糖値 98
総歩数 ９６１５歩
ﾄｰｽﾄ６枚きり１枚ﾁｰｽﾞﾄﾏﾄ・ﾐｰﾄｿｰｽ掛
バナナ中１本
低脂肪牛乳・ｽﾘｺﾞﾏ・ｺｺｱﾐﾙｸ以上