お早うございます。 [2008年06月24日(火)]
お早うございます。今日は梅雨の合間のチョウいい天気昨日はジムにいってトレーニングやはりローカーボ生活の為じゃｋｋﾝスタミナ不足か？
最後の３５分自転車こぎのときくたくたで思ったより進まない回転数も上がらないですね。
少し考えねばならないかも。
71.6Kg 昨晩73.5kg 体重も落ち着いてきたみたい。
20.4％ 昨晩？kg しかし体脂肪率がさがっているので体脂肪率明日ｱｈあがるだう。ウエスト 90ｃｍ
}4409歩 血糖値？ｍｇ/ｄL まだﾁｯﾌﾟが買えてない。
今日もまた仕事が忙しいです。相変わらずがんばらねば。