DHCプロティンダイエット [2008年07月10日(木)]
こんばんわ。tosasaです。
今まで封印していた、プロティンダイエットをとうとう使う日が来ました。
今日から１ヶ月基本的に夕食にて行います。
普通のプロティンと違い栄養のバランスもよいし量が多い350ＣＣ。牛乳がいらない。水だけでおいしい。そりゃ牛乳のほうが滑らかだが。充分いけます。
ここのところ体重が増加中。これを打破していきます。
今まで封印していた、プロティンダイエットをとうとう使う日が来ました。
今日から１ヶ月基本的に夕食にて行います。
普通のプロティンと違い栄養のバランスもよいし量が多い350ＣＣ。牛乳がいらない。水だけでおいしい。そりゃ牛乳のほうが滑らかだが。充分いけます。
ここのところ体重が増加中。これを打破していきます。
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プロティンダイエット |
| だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり | |
| ¥4,900 (税込) | |
| 商品番号：2385 |
結婚紹介相談所勧誘 [2008年07月10日(木)]
こんにちわ.最近。結婚紹介相談所からの勧誘電話がすごい
先日の会社の飲み会時、社長がtosasaにそろそろ身をかためたらどうだと話があり見合い写真を用意しろとまた部長に結婚紹介相談所に申し込みしとけと支持があったとさ。
それからというものtosasaのデスクは資料が山ととどく、はー電話がなる。大体1日1社は電話がある状態。ある地域は決まってるので電話番号で分かる。
10時でもなるから疲れるいつの間にか水曜休みが分かってしまい火曜の夜はラッシュなのだ。勧誘もすごいね。
全然今は気がないのに写真とってない今月の会議の時もきかれるんだろな
昼時間の今やはり電話がなるのだ
先日の会社の飲み会時、社長がtosasaにそろそろ身をかためたらどうだと話があり見合い写真を用意しろとまた部長に結婚紹介相談所に申し込みしとけと支持があったとさ。
それからというものtosasaのデスクは資料が山ととどく、はー
電話がなる。大体1日1社は電話がある状態。ある地域は決まってるので電話番号で分かる。10時でもなるから疲れるいつの間にか水曜休みが分かってしまい火曜の夜はラッシュなのだ。勧誘もすごいね。
全然今は気がないのに写真とってない
今月の会議の時もきかれるんだろな昼時間の今やはり電話がなるのだ
お早うございます。 [2008年07月10日(木)]
よい天気です。お早うございます。今朝はすずしい日ですね。昼間はあつくなりそうですね。昨日仕事がうまくいかずちょっとよくない日でした。精神状態よくないですね。
合気道の稽古のみいき、ジムはおやすみ。いえにかえってきていえで0kcalのコーラを飲みすぎました1Ｌほどのんでしまいました。+残りもののを食べてしまいました。恥ずかしいイですね。うーんいけないね
愚痴はあんまり書きたくないのでストレスもスポーツで発散できてなく残念です。
71.5Ｋｇ 最低記録から2Ｋ増ですよね。最低今日からもう一度がんばるぞ。
20.2％
86cm 
8749歩 血糖値 97
大1 中*1運動 合気道８０分
仕事量調整しがんばるぞ。