体重増加中 [2008年07月20日(日)]
お早うございます。
夏って言う天気。めちゃよい天気ですね。
ここのところすこしずつ多重が増えてる。
昼食事に外食が続いたせいか。
まだまだ今ひとつダイエットにも仕事にもブログにも今ひとつ身が入っていない。
71.1Kg
19.2%
85cm
4095歩
運動 合気道1.5h
血糖値 93
大1 中*1
マッサージ さぼり
今日ははやく仕事でなきゃ。
今日明日は仕事の鬼になってがんばらなきゃ。
夏って言う天気。めちゃよい天気ですね。
ここのところすこしずつ多重が増えてる。
昼食事に外食が続いたせいか。
まだまだ今ひとつダイエットにも仕事にもブログにも今ひとつ身が入っていない。
71.1Kg
19.2%
85cm
4095歩
運動 合気道1.5h
血糖値 93
大1 中*1
マッサージ さぼり
今日ははやく仕事でなきゃ。
今日明日は仕事の鬼になってがんばらなきゃ。