今年は厄年

はーい。パソコンの前です。二日間忙しかったです。
昨日は娘とデート。プレゼントのおねだりはＰＳＰとソフト、小説と服でした。
そうしたらとゲームＰＣ類なら大須しかない。
大須へＧＯ。しかし名古屋のアメ横は衰退このﾈｯﾄ社会に押され大須の電気街はほとんど壊滅状態。最近来てなかったのですが知りませんでした。ちょっとさみしい。いろいろなところをまわり結論を決めました。ヤマダ電機で値切ると決めました。大須でもヤマダでも一緒だったので。時間の無駄と判断しました。途中おやつタイム黒ゴマきな粉団子を須ブラしながらぱくぱくして探索。服は余り気に入るものがなく中止です。ここまでの所要時間2時間程、時間はたっぷりある。
どうするか。映画を見に行く事になりました。そうポニョでした。歩ニョまたは花男ガ出たが私は見る気が無いのでポニョに決定”わーい”
ヤマダ電機へ移動。さーて値切るぞ。もちろんﾈｯﾄ、大須で最安値はﾁｪｯｸ済み。
それと抱き合わせ値切りtosasaほしいデジカメ1眼とで交渉いたしました。しかしデジカメは値段が下がらない。ＰＳＰはｾｯﾄと今から使えるソフトの割引券で交渉成立。デジカメは103000円までﾎﾟｲﾝﾄ引き後名古屋地区で96000円ぐらいなので不成立でした。残念です。カメラはまた続きます。
映画と本屋さんを目指し出発。イオンベイシティで決定。移動
お腹が減らない。ランチは取止め映画時はキャラメルポップｺｰﾝは決定している。
何にする。歩いてるとキャッツカフェのバケツパフェにするか31アイスの雪だるまにするか悩んで末時間から31アイスに決定チョコミントとﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂとﾏｼｭﾏﾛが入ったチョコ系にしました。結構お腹がいっぱいなりました。またまたぶらぶら映画のときの補助ﾄﾞﾘﾝｸを買いに食品売り場へ
何か売ってる風来坊の手羽先だ。持ち込み不可だけど持ち込みますちゃんとキャラメルポップコーンとﾄﾞﾘﾝｸを映画館で購入しポニョへ突入。
うーんよいポニョみて涙tosasa涙もろいのだ。しかしお疲れのモードのtosasa
。本とのラストのシーンほんの30秒ほどですが落ちましたなさけない。ラストのシーンポニョの永久的に人間になれるシーンで来年までもう見れないのかDVDまでどうするもう一度夜見に行くしかないナイトは1000円だから夏休みに見に行ってきます。はーいその後小説よくわからないが6冊ほど買い込みその日の娘デートは終了です。前回の写真と今回の写メﾁｪｯｸしｱｯﾌﾟの了解です。お盆の約束しお別れでした。そんなこんなであっという間に終わってしまいましたとさ。
その後ヤマダ電機の興奮がもう一度再燃駅前のビッグカメラへデジカメ値切るぞとDHCプロティンを飲んで燃えるtosasaでした。後日ｱｯﾌﾟ予定。つまらなくてごめんなさい

はーい。tosasa娘の初公開娘の許可得てます。今回ではよいのがなかったので前回ＧＷに会ったときの１ショット。私に似ずかわゆいです。
今日は忙しいです。病院いってきます。では

お早うございます。
今日も夏だなって天気。35度は楽に超え暑くなるんだろうけど。

昨日は娘と誕生日プレゼントデートでした。
甘いパパはちょっとたくさん金額を使ってしまいました。
迎えに行き大須へ
大須でウィンドショッピング。（須ﾌブラ）
おやつもパクパク。
ヤマダ電機へ移動
イオンﾍﾞｲシティへ移動
TOHOシネマズヘ
本屋さんへ
娘宅へまで
家でご飯
ﾋﾞｯｸﾞカメラへ値切るが余りやうくならず。
帰りガス欠駅前は余りガソリンスタンドない。やっとたどり着いたスタンドは閉店。
JAFまち25分。携帯も忘れた。公衆電話ないね。
色々あった1日でした。疲れた

今日もリバンドどれだけしてるかと心配でした。-0.2ｋｇ。69.9ｋｇ思っているよりあがってない。昨日は高カロリーのものを結構食べてるけど総量が少ないからかな
サプリ持ち忘れて飲んでない。不思議だ
やはりわからんがよかったことにしておこう。
体脂肪率も久々の18％台

69.9Ｋｇ　　昨晩70.6Ｋｇ
18.0％　昨晩16.3％　昨日の夜めちゃな数字でした。
85cm　　
13325歩　やはり人間歩かねばならぬ。
運動　ｸﾗﾝﾁ40*３ｾｯﾄﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ２０*３ｾｯﾄﾂｲｽﾄ20*1ｾｯﾄ
血糖値　127　めちゃ高いな。昨日の夜はＤＨＣプロティンだけなのに何故再測定したいが節約約100円かかるから
　小*2
マッサージ　10分

昨日は結局夜ツーリング行かなかった。お金と体がついていけなかったから
なさけない
今日は朝から11時まで仕事
11時から1；30まで仕事昼から講習会
夜は合気道
忙しい日です。
昨日の映像はtosasaの娘ｱｯﾌﾟ初公開昔まめﾐﾆで母と娘は登場させたはず