行け★三十路ちゃん！

この春から通う幼稚園の
入園説明会に行ってきました。

すると、この春に卒園してしまう年長さんたちが
発表会で演奏した曲を私たちにも披露してくれました

1曲は演奏でなんと、カルメン
あの、クラッシック曲のカルメンですよ〜

ピアニカや鉄琴、木琴、シンセサイザー、
シンバル、太鼓などを駆使して、
それはそれは素晴らしい、
迫力のある演奏を披露してくれました


もう一曲は合奏で「たいせつなともだち」という曲。

これが、とってもまた上手で
歌詞も素敵で、
うちの子はまだ入園もしてないのに
ママ、泣けてきたわ（笑）

ベネッセのＨＰでこの歌の動画を見つけたので
ぜひ聴いてみてください
→コチラ



【たいせつなともだち】
　　　
だいすきだった　幼稚園とも
おわかれ　きょうが　さいごのとき
さびしいきもち　いっぱいだけど　
えがおで　さよなら

はれのひ　あめのひも　せんせいたちの
やさしい　えがお　みれば
うれしくて　ほほえみあふれてきた

きっとわすれない　わすれたくない
ともだちや　せんせいと
いっしょに　あそんだこと

きっとわすれない
わすれたくない　ぜんぶ
たいせつな　おもいで


うんどうかいの　かけっこのとき
ころんで　ないた　こともあった
だけどみんなの　おうえんのこえで
ゴールできたんだ

けんかして　しかられ　なかなおりして
もっと　なかよくなれた
はなれても　こころは　つながってる
きっとわすれない　わすれたくない
幼稚園で　すこしずつ
つよくなって　いけたこと

きっとわすれない
わすれたくない　ぜんぶ
たいせつな　たからもの


みんな ありがとう
いつも ありがとう
おとうさん　おかあさん
おじいさん　おばあさん

みんな　ありがとう
いつも　ありがとう　すてきな
いちねんせいになる

みんな　ありがとう
いつも　ありがとう
せんせいと　わかれるの
つらいけど　だいじょうぶ

みんな　ありがとう
いつも　ありがとう　すてきな
いちねんせいになる

きっと　わすれない　わすれたくない
ぜんぶ　たいせつな　たからもの

ジュースを買うと横にある乗り物が動くという
自動販売機を発見





ゲームセンターとかによくある、
あの子供用のウィ〜ンウィ〜ンって動く
アレですよ、アレ。

おトク感、満載ですよね（笑）


クロスモールの中にある、愛ランド歯科の前にあります。


前にも記事で書きましたが、
遊キッズ愛ランドという
子供向けの有料遊具施設があって
愛ランド歯科で治療すると、
制限時間なしで、ここで遊べるのです

歯医者さんで大泣きした後は
地獄から極楽へ





子供が治療したときだけでなく、
子連れで行って、ママだけ治療した場合でも
ここで遊ばせてもらえるので
子供は喜んでママの治療についてきてくれます

優しくて、子供慣れした感じの先生なので
オススメです


最近、なかなか歯医者に行く時間がなくて、
おまけに私は虫歯になりにくい体質なので
2年くらい歯医者さんから遠ざかっていたのですが
久々にスケーリングをしてもらうと
なんとお口の中がスッキリしたことでしょう

虫歯がなくても
半年に1度は歯医者さんへ
行きましょうね

私のレシピがクックパッドでつくれぽ100人突破です






わーい、わーい

作ってくださったみなさん、ありがとうございます


つくれぽ100人越えたのは





なんと1日のアクセスが43,000アクセス！
ひょえ〜！

これは、自分一人で家でのお昼に
よく作っていたメニュー。

うどん好きで、とろみとしょうがが大好きな私の
お気に入りメニュー。

それが皆さんに受け入れられて
めっちゃ嬉しいです

ホントに簡単ずぼらメニューなので
めんどくさい時とか是非

でも、風邪ひきさんからのつくれぽが多いです。
これ食べて、元気になってくれたらうれしいな〜。

鏡開きのときに善哉を作りました









あんこが私はあんまり好きでないので
お餅消費メニューに「ぜんざい」なんて
思いもよりませんでしたが、
旦那のリクエストにより・・・。


でも、どの味が「おいしい善哉」なのかが
よくわからないので
家にあった、あずき缶で作ってみました。





これって、開けて、お水で割ればいいのね！
カ〜ンタン



あっという間に、おいしい善哉の出来上がり〜





でも・・・








賞味期限は恐ろしいほど切れてました(笑)




缶詰なんて、これくらい、死ねへん、死ねへん

実はモアイずきです。


こないだ三朝温泉に行ったら、
鳥取砂丘の砂でつくったモアイがあったので
即買いしてしまいました







でも、これ、めっちゃちっちゃいんです。







ね。

ちっちゃくてカワイイでしょ



大きさを表すために
たばこを横に置くのがわかりやすんでしょうけど
我が家にはたばこはないし・・・

携帯を置くとわかりやすいかな？とも思いましたが、
じゃあどうやって写メ撮んねん？っちゅー話ですし(笑)

なので、歯磨き粉を置いてみました。

だいだいのモアイのサイズ、
おわかりいただけましたか？

夏に買った、
ビジュアルだけで全く使い勝手を無視した
おしゃれ扇風機がありましたが。
その日記は→コチラ






この冬・・・
またビジュアル系家電を買ってしまいました。


私がこよなく愛する、
和泉市のアカチャンホンポのそばにある
アントリーという雑貨屋さん。


牛乳がいつもより10円高いだけで
買うのをやめてしまうほど、
スーパーではシブチンの私ですが
ここに来ると、財布のひもがゆるむ、ゆるむ


つい買ってしまったのが、電気ストーブ。


実は家を建てるときに、友達の
「最近の家は気密性が高いから、リビングに床暖入ってれば、キッチンはいらんで〜」
という言葉を鵜呑みにしてしまい、
今は「なんでキッチンに床暖入れなかったんだろう・・・」と後悔の嵐。


１日で一番多く私が立っている場所なのに
そこに床暖入れずにどうすんねん！

うちのキッチン、寒おすねん・・・



というわけで、キッチン用の小型のストーブを買おうかと
思っていたときにこの出会い！！

見た目だけで、暖かくなさそうだなぁと思いつつも
このフォルム、色、大きさ、形にほれ込み、即購入










しかし！
これが、使ってみるとなかなかのすぐれもの！

高さ40cmくらいのコンパクトさな癖に、
中にファンも付いていて、スイッチ入れたら即あたたまる！

いや〜こりゃ正解でしたわ。




そして、続いては「ムダ鍋」です。

ふらりと寄ったイオンで出会った赤いお鍋。

流行りのトマト鍋って、食べたことないけど
このお鍋で炊いたら美味しそう

ただそれだけの理由で買ってしまいました。







速攻、次の日、初トマト鍋をした訳ですが・・・。





・・・わて、あんまり、トマト鍋好きやないわ。

甘すぎ



ってな今日この頃です(笑)

うちの近所になんと、
平日ランチなら女性500円のバイキングのレストランができました！


鉄板ブッフェ　Green's K（グリーンズ　ケー）
公式ＨＰは→コチラ


アリか、ナシか、と聞かれれば
私は、一応、アリですが。

これは賛否両論ありそうですよ〜



メインとなるのはお好み焼きとか、焼きそばになるのかな

ここのビュッフェスタイルは
他のバイキングのお店とはちょいと違います。

普通のバイキングなら、料理をとってきたら
席ですぐに食べれますが、
ここは自分で調理せねばならんのです


ズラリと壁沿いに食材の中から
キャベツのみじん切り、生地（お好み焼きなどの生地）、
豚肉、にら、紅ショウガ、生卵、中華めんなど
好きな食材をお皿に入れ、自席の鉄板で
お好み焼きや、チヂミ、焼きそばなどを焼きます。





公式ＨＰの方が写真がわかりやすいですよ→コチラ


だから、

「今日はめんどくさ〜い
　何にもしたくないから外食しよ〜」

という場合には不向きなワケです(笑)






テーブルには色んなソース類が並んでいて、
味付けは好きなよう〜にできます。


セルフ鉄板焼きメニュー以外にも
スタッフの方が焼いてくれてる
お好み焼きや焼きそば、ラーメン、
野菜炒めなどもありますし、
ごはんにかけるだけの
カレーやシチュー、五目あんかけ、マーボー豆腐
などもありますので、
自分で調理せずとも、食べれるものもいくつかありました。




なんてたって、500円ですし
カレーとコーヒーだけで
十分モトはとれますよね



ドリンクもありますが、
そこはなにせ、500円バイキング・・・

どれも、これも、粉を溶かした
子供向けの駄菓子のようなジュースで薄い





向こうが透けて見えます(笑)


ウーロン茶は唯一、普通の感じでした。


ま、500円ですから(笑)




私が一番残念だったのが
グリーンサラダがない・・・

サラダはマカロニサラダと、コールスロー・・・
レタスとか、トマトとか、キュウリとか、
さっぱりするものが食べたかったんだけど、
どれもこれも味が濃い


牛肉はほとんどおいてませんが、
豚肉や鶏肉はありました。

それもほとんどが濃い目のタレに漬けこまれているので、
タレ効果か、お肉は柔らかくて美味しいのですが
なにせ、味が濃い目なので、
そう沢山はたべれません


デザートも、寒天のようなマンゴープリンや
杏仁の味がしない杏仁豆腐(笑)
ライチと、大福といった感じなので、
テンションはあがりません。

私が一番気に入ったのはお鍋


あ・・・でもこれはディナー限定メニューなんですよね。

ステンレス製の小鍋に具材と出汁を入れて
好きなよ〜に、自分の鍋が作れます





ほぼ食べ終わった後のお鍋で申し訳ない



後は鉄板メニューにイカがあったので
イカたっぷりの焼きそばやお好み焼きを作れて
まあ、満足


イマドキの焼肉店のように
1席づつに換気扇がついてるわけではないので
店内はもうもうとしてます

コートも含め、汚れてもいい、匂いがついてもいい
服でお出かけされることをオススメします


業務スーパーの会社が経営するレストランのようで、
徹底的に無駄を省いて、
値段の限界にチャレンジしてるようです。


平日ランチは女性500円、男性650円
（子供は3歳以上　450円）

平日ディナー　女性650円　男性850円。
（子供は3歳以上　550円）

土日祝はそれぞれに100円〜200円くらいＵＰします。



大人の料金に対して、
子供料金がけっこう高いですよね

その辺もうまいことできてます・・・(笑)


あなたなら、ここはアリですかナシですか(笑)

記事のＵＰが遅くなりましたが、
今年も七草がゆしました

七草なんて、今となってはレアなものだろうから
高いのはしゃーないけど、
ちょこっと入って1パック298円・・・
やっぱ、ちょっと高いよね・・・

見た目、ほとんど雑草やのに(笑)



パパがガッツリ味が好きなので
毎年、我が家は中華風の味付けにします。





【レシピ】

水 700〜1000cc
生米　1カップ
中華風スープの素　小さじ2
春の七草

�@鍋に水と米を入れ30分くらい弱火で炊く。

�A好みの柔らかさになったら、スープの素を入れ、
　適当な大きさに切った七草を入れ、しんなりすれば出来上がり

�B器に盛って、少しゴマ油を入れると
　風味がＵＰします
　ちょっとこってりするけどね。


知らなかったけど、こんな記事を発見。


七草粥に入っている青菜は、
体内でビタミンAに変わるβカロテンをたくさん含んでいます。

ビタミンAは脂溶性ビタミンといって
油に溶けでる性質を持っています。

吸収率の違いは生だと10％、加熱すると30％、
しかし、油と一緒だと80％にもなるのです。

せっかく青菜をたくさん入れて食べる七草粥を
効果的に食べてもらいたい！

そこで普通の日本のお粥ではなくて、
鶏スープでお粥を作る中華風のお粥にしてほしいのです。



だって！
何気にやってたことが大正解じゃん

でも、スーパーの七草1パックって
ほんのちょっとなんで、
いくら吸収率が良くっても
たいした栄養にはならんかな(笑)

子供のクリスマスパーティーに
メルヘンなお菓子の家を作っちゃいました♪







実はこれは無印良品の手作りキットの
ヘクセンハウスを使いました

キットを使うので、楽に作れるかな？と思ったら
・・・とんでもない

4時間くらいかかったでしょうか
一日つぶれた感じでしたね〜。

キットにはクッキーの粉類や
クッキーの型紙が入ってるだけなので
たいして楽ではありませんでした(笑)

まぁ、型紙があるのとないのとでは大違いですけどね。


作ってる最中に、何度も、

もう途中でやめたろかいな・・・
もう二度とやらん！！

と思いましたが、クッキーが焼き上がり、
アイシング（砂糖と卵白を合わせたもの）で接着しながら
組み立て始めて、家の形ができてくると、
なんだか楽しくなってきた



パーティーでははじめは
子供たちがうれしそうにこのお菓子の家を眺めていました。

なかなか手を出さなかったみんなに、
「どうぞ」と差し出すと、
丁寧に１つずつデコレーションのチョコなどを外し、
楽しそうに食べ始めてくれました


一人が食べ始めると、僕も私もと
たくさん集まってきて
黒山の人だかり(笑)


みんなで囲んで食べてくれました


あんなに喜んでもらえたら、
また作っちゃおうかなって気になりますね(笑)


さっきネットで見たら、
無印良品のヘクセンハウス、
半額に下がってるし


シーズン商品だから、しょうがないよね〜。
でも、クリスマス意外にもこれ、使えそうよね。

ちなみに、お菓子の家の周りのカラフルなチョコとかは
市販のマーブルチョコとか、アポロチョコとかを
貼り付けてます。

サンタさんは手作りキットの中に入ってましたよ。

今日もクックパッドでお料理〜
お世話になってます


でっかい白菜、丸々１玉買ってきたので
白菜消費メニューを検索・・・









レシピにはなかったけど、
豆板醤を入れて、
ちょっと片栗粉でとろみをつけて
仕上げにごま油を回しかけ


ごはんがススムくんです


レシピでは春雨１００gとなってますが
１００gではちょっと多いかも。

８０gでやっても多めかなって感じでした。


春雨が出汁を吸うので、
お弁当にいれてもあんまり汁がでません

ただ、作り置きしておくと、
春雨が固まっちゃうけどね〜。



ま、チンすれば問題なし







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ふじわらカイロプラクティック
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