行け★三十路ちゃん！

たま〜にジムに行ってるんですが
そこでたまに会うおじ様に

「もし興味あったら見に来て」

と、久保惣美術館のチケットをいただきました。

この美術館では、絵画教室などもやっていて
そのおじ様は教室の生徒さんで、
今、美術館で展覧会をやっているとのことでした。

前から気にはなっていたんですが
なかなか行く機会がなかったので
すぐに行ってみることに


狭い道沿いで、住宅街の中にあるので
小さな公民館程度の広さと思っていたんですか、
ところがどっこい

とてもキレイで、けっこう広くてビックリ

入るとすぐ目の前に庭園が。





もっと緑が豊かな時期なら
とってもきれいでしょうね〜






この日、中は見れませんでしたが
茶室もありました。




庭園はとってもきれいに整備されていて
どこをみても素敵でした



展示品も、200年くらい前の源氏物語の絵や
もっともっと前の磁器や
中国美術品など、
案外見ごたえがありました。

しかも、モネやロダンの作品などもあり、
まさかの巨匠の作品にちょっとトクした気分


受付で、
「200円でお茶も飲めるので是非〜」
と言われたので、帰りに紅茶をいただきました。

200円なのに、お菓子付き

そのお菓子が、近くの有名店
ＹＯＫＯＧＡＷＡのクッキーだったので
地元密着型にちょっとうれしくなりました

そして、ティーカップなどには
和泉市の花である水仙のマークと
久保家の家紋






このオリジナル感に感動


新緑がキレイな時期に
また行ってみたいですね〜



あ、そうそう。
そのおじ様の描かれた絵は
とても素敵な絵でしたよ。

プロみたいにすんごい上手

今後、尊敬のまなざしでしてしまいそう

日曜日にたまたまＢＳつけたら
タイタニックやってました。


タイタニックは映画館にも観に行ったし
ビデオも持ってて（しかも吹き替えと字幕２バージョン！）
まだ著作権がうるさくなかったときに
バスガイド時代に、バスでお客さんに
見せたりしてたから、
何十回見てるか・・・

なのに、久々に見て号泣してもーた（笑）


ここから先はネタバレになります

関西人にはおなじみ

さんまちゃんの「明石家電視台」の
公開収録を観に行ってきました



今回のゲストは和田アキ子。

私としては無名でもいいから
男前を生で見たかったわ〜（笑）

でも、スタッフさんいわく、
ほとんど東京から出ないアッコさんが
大阪の、しかも深夜のローカル番組に出るなんて
ものすごいコト！らしいですが。

番組1000回記念ってことで
大物を持ってきたそうですが
大物すぎるわ〜（笑）


この番組、なんと２１年も続いているそうですよ

買っちゃいました






あ、でも、全然「楽」ちゃいますよ（笑）


以前から、前作の
「カーヴィーダンスで部分やせ！」は、やっていたんですが、
それより、「楽やせ！」の方がしんどい

けど、「部分やせ！」は、全体的に「体操」って感じですが
「楽やせ！」はジャズダンスっぽい構成になってるので
「楽」というより、「楽しい」です

私は「楽やせ！」の方が好きですね



まだ、「楽やせ！」は、３回くらいしかやってないのですが、
「部分やせ！」は２カ月くらい、週に３〜４回やってます。

正直、体重はほとんど変化がないのですが、
ボディラインがかなり変わりましたよ

それと、肩こりが全然なくなりました

出産後、抱っこや授乳、おむつ交換・・・と、
前かがみ姿勢ばかりで、
いつの間にか、大胸筋が縮み、
肩がまる〜くなって、
いかにも「オカンの背中」って感じになっていたのが
カーヴィーダンスのお陰で、
背筋がシャンと伸びて、肩が開き、
シャープな感じになりました

背中のお肉もちょっと減ったような気がします。


時間を見つけて、1日１０分でも
踊れるように頑張ってま〜す



「痩せる」というより、
全身を整えるといった感じのカーヴィーダンス。

腰痛とか、健康に心配のある方は
ちょっと「楽やせ」はきついかもしれないので、
「部分やせ」か、全前作の「即やせ」がオススメかも。

１０００円って値段も魅力



みなさんも、一緒にカーヴィラーになっちゃいましょ〜

イカ飯、初めて作ってみましたが
おうちで簡単にできるもんなんですね〜。

ちょっと感激





圧力なべで、やわらか〜いイカ飯できました



今日もクックパッドのお世話になりました
レシピ→圧力鍋でやわらかあい♪いかめし

この春から通う幼稚園の
入園説明会に行ってきました。

すると、この春に卒園してしまう年長さんたちが
発表会で演奏した曲を私たちにも披露してくれました

1曲は演奏でなんと、カルメン
あの、クラッシック曲のカルメンですよ〜

ピアニカや鉄琴、木琴、シンセサイザー、
シンバル、太鼓などを駆使して、
それはそれは素晴らしい、
迫力のある演奏を披露してくれました


もう一曲は合奏で「たいせつなともだち」という曲。

これが、とってもまた上手で
歌詞も素敵で、
うちの子はまだ入園もしてないのに
ママ、泣けてきたわ（笑）

ベネッセのＨＰでこの歌の動画を見つけたので
ぜひ聴いてみてください
→コチラ



【たいせつなともだち】
　　　
だいすきだった　幼稚園とも
おわかれ　きょうが　さいごのとき
さびしいきもち　いっぱいだけど　
えがおで　さよなら

はれのひ　あめのひも　せんせいたちの
やさしい　えがお　みれば
うれしくて　ほほえみあふれてきた

きっとわすれない　わすれたくない
ともだちや　せんせいと
いっしょに　あそんだこと

きっとわすれない
わすれたくない　ぜんぶ
たいせつな　おもいで


うんどうかいの　かけっこのとき
ころんで　ないた　こともあった
だけどみんなの　おうえんのこえで
ゴールできたんだ

けんかして　しかられ　なかなおりして
もっと　なかよくなれた
はなれても　こころは　つながってる
きっとわすれない　わすれたくない
幼稚園で　すこしずつ
つよくなって　いけたこと

きっとわすれない
わすれたくない　ぜんぶ
たいせつな　たからもの


みんな ありがとう
いつも ありがとう
おとうさん　おかあさん
おじいさん　おばあさん

みんな　ありがとう
いつも　ありがとう　すてきな
いちねんせいになる

みんな　ありがとう
いつも　ありがとう
せんせいと　わかれるの
つらいけど　だいじょうぶ

みんな　ありがとう
いつも　ありがとう　すてきな
いちねんせいになる

きっと　わすれない　わすれたくない
ぜんぶ　たいせつな　たからもの

ジュースを買うと横にある乗り物が動くという
自動販売機を発見





ゲームセンターとかによくある、
あの子供用のウィ〜ンウィ〜ンって動く
アレですよ、アレ。

おトク感、満載ですよね（笑）


クロスモールの中にある、愛ランド歯科の前にあります。


前にも記事で書きましたが、
遊キッズ愛ランドという
子供向けの有料遊具施設があって
愛ランド歯科で治療すると、
制限時間なしで、ここで遊べるのです

歯医者さんで大泣きした後は
地獄から極楽へ





子供が治療したときだけでなく、
子連れで行って、ママだけ治療した場合でも
ここで遊ばせてもらえるので
子供は喜んでママの治療についてきてくれます

優しくて、子供慣れした感じの先生なので
オススメです


最近、なかなか歯医者に行く時間がなくて、
おまけに私は虫歯になりにくい体質なので
2年くらい歯医者さんから遠ざかっていたのですが
久々にスケーリングをしてもらうと
なんとお口の中がスッキリしたことでしょう

虫歯がなくても
半年に1度は歯医者さんへ
行きましょうね

私のレシピがクックパッドでつくれぽ100人突破です






わーい、わーい

作ってくださったみなさん、ありがとうございます


つくれぽ100人越えたのは





なんと1日のアクセスが43,000アクセス！
ひょえ〜！

これは、自分一人で家でのお昼に
よく作っていたメニュー。

うどん好きで、とろみとしょうがが大好きな私の
お気に入りメニュー。

それが皆さんに受け入れられて
めっちゃ嬉しいです

ホントに簡単ずぼらメニューなので
めんどくさい時とか是非

でも、風邪ひきさんからのつくれぽが多いです。
これ食べて、元気になってくれたらうれしいな〜。

鏡開きのときに善哉を作りました









あんこが私はあんまり好きでないので
お餅消費メニューに「ぜんざい」なんて
思いもよりませんでしたが、
旦那のリクエストにより・・・。


でも、どの味が「おいしい善哉」なのかが
よくわからないので
家にあった、あずき缶で作ってみました。





これって、開けて、お水で割ればいいのね！
カ〜ンタン



あっという間に、おいしい善哉の出来上がり〜





でも・・・








賞味期限は恐ろしいほど切れてました(笑)




缶詰なんて、これくらい、死ねへん、死ねへん

実はモアイずきです。


こないだ三朝温泉に行ったら、
鳥取砂丘の砂でつくったモアイがあったので
即買いしてしまいました







でも、これ、めっちゃちっちゃいんです。







ね。

ちっちゃくてカワイイでしょ



大きさを表すために
たばこを横に置くのがわかりやすんでしょうけど
我が家にはたばこはないし・・・

携帯を置くとわかりやすいかな？とも思いましたが、
じゃあどうやって写メ撮んねん？っちゅー話ですし(笑)

なので、歯磨き粉を置いてみました。

だいだいのモアイのサイズ、
おわかりいただけましたか？