行け★三十路ちゃん！

産後1ヵ月半がたち、体調はすこぶるいいんだけど
たぶん、筋力低下による　あちこちの痛み、コリがひどいため
サーキットフィットネスに通うことにしました

サーキットフィットネスって最近流行ってますよね
有酸素運動と筋トレマシーンを交互に30分やって
脂肪燃焼、筋トレ、体質改善をはかる・・・とかいう。

はっきりいって単調なトレーニングなのですぐ飽きそうですが
家のすぐ近所にあるので、授乳後が寝てくれたら
パッと行って、パッと帰ってこれるので
しばらく通ってみようと思ってます！
こ一時間くらいなら、お義母さんも無理なく子守してくれると思うので

この時間、お義母さんはを独り占めできるので
案外、至福の時だったりして（笑）






さてさて、私はちょっと早いお盆の里帰り・・・ということで
しばらく実家に来ています。

・・・ということは、PCがそばにある生活
なのでしばらく滞っていたブログ更新もちょっとマメにできそうです
たびたび遊びに来てくださってたみなさん、
何の動きもないブログですみませんでした
ほんの1週間ほどですが、がんばってマメに更新しますね！



・・・帰省してるってことは、せっかく始めたフィットネスには行けない
フィットネス側のお盆休みもあるし、せっかく８月１日から
始めたってのに、全然行けないや
・・・お休みとか考えて入会すればよかった

思い立ったらすぐ行動の私のあさはかさよね
でもお盆あけたらがんばるよ
なにせ、最高１９パーセントだった体脂肪率が今は２８パーセント
体が病的に重いぜ・・・

授乳してなければニュースリム飲むんだけどな・・・
でも今は、どんなサプリより「授乳ダイエット」
授乳中はどんなに食べても太らないから不思議






でも主人に「フィットネス通おうかな〜」って言ったら真顔で




「・・・行った方がいい。」




と言われ、即入会することに
主人からみても、相当ヤバいようです・・・このたるみ具合

実家でも、ストレッチとか簡単なエクササイズやります
今、流行のコアリズムを真似て、腰回ししてくびれをつくらねば

・・・でも私が「コアリズム」的なエクササイズすると、どうみても
「腹芸」か「たこ踊り」・・・
うーむ・・・






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