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スタートです [2008年11月23日(日)]
いい加減、万年ダイエット宣言から抜け出したい！！
可愛い洋服着たい！！

なので、今日から食べた物とか体重をここに記録していきます。
客観的に、なにが駄目なのかを知るために

朝食

うどん（納豆入り）
パウンドケーキ（チョコ）　2個　　すでに負けてるね。。。
低カロリーヨーグルト　1個（180g) 90kcal

ファビノールフォースリンを食前に2個づつ。
昼が遅く、時間も不定です。仕事上どーしょもなく。
しかも、外食になるし。
今朝は食べすぎなんで、軽めにします
posted at 08:09 | ダイエットとか | この記事のURL
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コメント
ダイエットは万年実施ですよ。
ダイエット感覚をず〜と続けることで、
体型・体重を維持する訳ですから・・。
自分の希望体重になったから、食を元に
戻した瞬間から、リバウンド開始になりますよ。
万年ダイエット、頑張って下さい。
Posted by:メタボおじさん 　at 2008年11月23日(日)　09:57