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LEGMAGICの途中経過 [2008年07月31日(木)]
色々あって・・・

とてもダイエットの気分ではなくなり

2週間やっていませんでした

でも、気分転換の為に先週から又始めました

何故か減っていました　


スタート時からみて

Ｗ 6cm減

Ｈ　2㎝減

下腹　　3cm減

太もも　4cm減

ふくらはぎ　1cm減

体重　　3.5kg減

今、凄くキレイになりたいです

心も、体も、思考も、言葉も、行動も

自分の魂の声を聞こう

自分でそれをキャッチして

コントロールする事で

楽で、自然な

ありのままの自分に戻ろう

そう思ったら、ダイエットもやらされているのではなくて

納得のいく自分を作るプロセスとして気持ち良い時間です

こうして私は少しづつ復活しつつあります
posted at 09:51 | ダイエット | この記事のURL
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