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お家ランチ☆ [2006年10月26日(木)]
職場から、のんびり歩いて３分の我が家

お昼は毎日自宅で食べます

今日のランチは、昨晩の残りハッシュドビーフ

ご飯は、五穀米に黒ゴマをパラパラっと

朝、ご飯を仕掛けてタイマーにしておいたので

お昼には、炊きたてご飯が食べられました



　
ブロッコリーの茎も入れちゃって、食べちゃいましょ

ハッシュドビーフの具は、、、

　　　　　　牛肉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、しめじ、後から

　　　　　　ブロッコリーの茎

　　　　　　付け合せに、ブロッコリーとトマト

　　　　　

　　　　　　　　美味しかった…ご馳走様でした
posted at 19:22 | グルメ | この記事のURL