月刊サイヤ
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獅子王丸→ミラノさん
| ずいずいずっころレナ |
 ずいずいずっころレナ  袖の入り口で手で輪を作るとのぞきこむレナス   ごまみそレナ ズボッ  頭突っ込む  ちゃつぼに追われて モゾモゾ潜りこむ  とっぴんレナ 自ら手握りインコ……  抜けた〜らどんどこしょ 手の中抜けてそのまま袖潜り〜 最近レナス が身に付けた新技ずいずいずころばしインコでした〜 |
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| 社員食堂 ぼっかけ丼定食 |
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| ボイスヒーリングワークショップとクリスマスプディング |
 おととい月曜日に志麻ヒプノソリューションのワークショップに行ってきました。 今回は志麻先生がイギリスで体験してきた ジル・パースのボイスヒーリングのお話と ジル・パースのチャンティングをＣＤで体験 手放したいペルソナを手放すワーク 参加者全員でチャンティングしたりしてきました。 ワークの前のお茶で 先生のイギリス土産の クリスマスプディングをいただきました。 初めて食べましたクリスマスプディング ドライフルーツたっぷり レーズンと柑橘系ピールが多く入っていたかな  ジル・パースのチャンティングは 人のお絵とは思えないような音がいくつも重なっていて 不思議な感じでした。 音を聞いているとチベットのような風景が 頭の中に見えてくる……。 先週から右肩の関節違えたというか 筋がおかしくなって右腕が あまり動かせなかったんですけど おとといのボイスヒーリングの後 回せなかった右腕が回せるくらいに回復。 ボイスヒーリングってこんなことにも 効果あるのか なんて体験しました。 |
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| 社員食堂 ごろごろ骨太クリームシチュー |
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だけにしたけど一緒に１６穀米の御飯も両方取っていいよと
| 門前仲町ペリニヨン ラルーテ |
 昨日はモンブラン目当てに門前仲町仲見世通りにある サロンドペリニヨンに行ったんだけど お目当てのモンブランは無く ラルーテというマスカルポーネとキャラメルカスタードの タルトケーキを買ってきました  ４２０円。ここのお店のケーキは美味しいです  クリームが美味しい  シフォンケーキも美味しそうだったなあ 今度はシフォンケーキ買おうかな〜 洋梨のショートケーキも気になったな……。 |
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