燃焼体質製造中

以前も書きましたが、このブログはストレスが多い（笑）。

貴重な時間を割いて書いていただいたコメントに返事が送れません。

携帯でもパソコンでも返事送れないので、記事に書かせてもらいます。

akiさんへ

akiさんこんばんは。
携帯から何回も送ったのですが送れなくて、返事が遅くなってすみません。

体重
ワタシが「食べたいから走る　走ったから食べられる」をテーマに走らず、サブ３（フルマラソンを2時間台で走ること）を目指す兄ちゃんやったら、とっくにスリムなランナー（笑）。
DHC男子マラソン部長になります（爆）。
ラン後に2.5キロ減った体重は、夜にきっちり戻る。
そんな見苦しい生活を過ごしています。
神戸マラソンはあんなことがあったので、今年はゼッタイやってやる気持ちでいっぱいデス。
その神戸の前に、30キロ、10キロと性格の違うレースにエントリーしました。
頑張ります。

タイガース
広島に連勝しましたが、ワイジイに連敗。
カープに連敗してもいいから、ワイジイに連勝してほしかったなぁ。
明日は藤浪クン。
明日は負けたらアカン（笑）。

蒸し暑いですからね。
水分補給して、ぼちぼちいきましょうね




昨日暑かったので、仕事帰りにセブンできゃらあげを買い、晩ごはんの前に家の前で食べました。



ごろんとした大ぶりのソレが5つで180円なら、ローソンのからあげ君に圧勝。

至福の時間を過ごしました。




先月、鹿に食べられた稲（苗）の記事を書きました。

過去記事コチラ

その後・・・。

既設の柵に、グリーンの網をしました。





同じ日に植えた苗。本日撮影




空き空きな感じ。




同級生でも4月生まれと3月生まれの園児のような大きさの違いが出ています。なんちゅう例えや



今日は草刈り。



明日も草刈り。

美味しいビールちゃんを飲むために頑張ります。

元気な今夜はもう一丁書きます。

グルーポンで買ってた日帰り温泉のチケットの期限が明日までなので、今朝行って来ました。

8時33分ランスタート時計は22分ですけど



18.08キロ　1時間27分25秒

昨日ビアガーデンで増えた2.5キロは、どこかに行ってしまいました。

開店の10時前に戻ってきて、ツユダクになった体をキレイキレイにしました。

アツイ

ランで熱くなったカラダを風呂に入って余計にアツク・・・。

ミストサウナで撃沈しました。


お昼つきで980円






帰りに久しぶりに買いました。

ゲンタロウ

過去記事コチラ





「5カットして」とお願いしたのでキレイな切り口デス。





フォンダンショコラとガトーショコラ




ロールちゃんとガトーちゃんをいっしょに今日食べましたが、ガトーちゃんが秀逸だったので、ワタシの好きなロールちゃんがかすんじゃいました（笑）。

明日は軽くチンしてフォンダンを食べます。


イヒヒヒ

お休みの昨日、夕方から修理中の姫路城に行きました。4回目 多分

過去記事コチラ






外から見ると、工事も終わってる感じ。

テレビも来てました。






あると思います



最近露出が少ないのでその場では、名前より先に[あると思います]しか出てこなかった（笑）。




夜は職場の人たちとビアガーデン

今にも降ってきそうな空でしたがセーフでした。

雨で寒かった過去記事コチラ


金曜日の夜。

予約で全て埋まってました。






乾杯




嫁さんに駅に迎えに来てもらい、フラフラ（笑）になりながら、風呂場で乗った体重計。

2.5キロ増。


あち〜〜ゃぁ。

神戸マラソン　　

当選しました。

昨年のこのレースは腸カゼで、7回走ったフルマラソンの中で、唯一の棄権したマラソン。

過去記事コチラ

リベンジする舞台に今年も立てることができました。

ノーモアモザイク（笑）。

あの歓声が大きくなった神戸　ハーバーランドモザイク前で棄権し、車イスに乗せてもらって救護室に運ばれたアノ日あのことを忘れることはできません。

自己ベスト更新＆3時間一桁

夢は見るものじゃなく、叶えるもの。

今秋叶えたいと思います。



こないだ食べました。

マダムシンコちゃん

今回食べたのは、コーヒーキャラメルバウム




いつもは甘い甘いキャラメルバウム。

過去記事コチラ



どん







あ〜〜ん




テンション上げて書いてるんですが、甘い甘いキャラメルバウムほどのインパクトがない（笑）。

美味しいけど、これやって決め手を欠くのよね。

なぜなら・・・。

甘い甘いキャラメルバウムの印象が強すぎるから（笑）。

アノ甘い甘いキャラメルバウムの壁を超えるような商品でないと、我々のハートは射止められないかも。

イヒヒヒ

そぉ、アノ甘い甘いソレって、クオリテイ高いかも。



今週は期末テスト。

嫁さんがケーキを買ってきました。





夏らしくオレンジにしようかと思いましたが・・・。


いつものイチゴタルト



美味しゅうございました。


こんなんでマラソン・・・。

大丈夫なんかいな。

一日平均10キロ走ると1ヶ月で300キロ。

一ヶ月の走行距離目標をその300キロに設定していますが、年に4,5回しか達成できないなかなかの距離。

5月に続き、雨の少ない梅雨の今月は6月18日時点で210キロ。

30キロの余裕がありましたが、19日から3日連続雨で、その貯金を使い果たしました（笑）。

また１からやります。



22日（土）。

早朝草刈りを終え、日帰り温泉に車を止め、そのまま走りました。




ラン後のつゆだくの体は、お風呂でキレイキレイ


風呂上りは前のジェラート屋さんで、お抹茶のソレ。



美味しゅうございました。




喫茶店のランチ



お一人ランチ。

ゆったりした時間が過ぎていきました。



水不足の心配ナッシング。






シュークリームで一日のエンデイングを迎えれば・・・。




せっかく減った体重もキレイに戻ってました。


ちゃんちゃん。

たくさん写真を撮ってますが、更新する気が（笑）。

今夜は気が少しあります（笑）。

先週のなんちゃらかんちゃらあったことを写真と薄っぺらいコメントで、更新はじまり〜〜ぃ　はじまり〜〜ぃ。



田植えが終わったあたしンち地方。

植わってる苗に鹿がパクリ




過去にもやられています。


その記事コチラ

なんぎなことデス。



春が終わりました。

農作業のことですけど。

毎年オードブルだったんですけど、今回は・・・。

こんな感じ。




過去記事コチラ

いつまで経ってもワタシ等が若手（笑）。40すぎてるけど

農業に関しては、明るくないというのが正直なところデス。




みんなスマホ




若手ですが、スマホじゃないデス（笑）。




小山ロールいただきました


過去記事コチラ




久しぶりに食べました。美味しかった

未だ買ったことのない小山ロール。

今年は買いに行きたいデス。




父の日

父の日に父の日らしいことはナッシングな我が家ですが、今年は・・・。

プレモル　1ケース



これで当分気持ちよく生きていけそうデス。

イヒヒヒ

週末のお話をささっと・・・。

金曜日はゴルフでした。

朝ランのあと、ゴルフまで時間があったので、マクドで朝マック。

ソーセージマフィンコンビ　200円



このブログでも数回登場してる朝マック。

過去記事コチラ

久しぶりに食べたソレは、パンが激ヤセしていました（笑）。



ゴルフスコアは相変わらずのソレ。

百獣の王でした。





絶縁の不二家から、先月ロールちゃん買って第２弾。

金曜日から５００円の券がもらえました。






生チョコケーキ本名忘れた



みんなで一気に食べきりました。




土曜日は麦刈り。



黄金色に実った麦が刈ってる感じがしてる写真みたいですが・・・。

発育の悪い麦は、機械コンバインに巻きつき、排出で詰まり・・・。

その都度機械から下りて、大変でした。

疲れました。

来週は泥落としという名の飲み会。

楽しみデス。

健康診断がおわりました。月曜日

必死のパッチで一夜漬けみたいな減量を一週間前くらいから、姑息にやってたんですが・・・。

その2日前・・・。

みんなで焼肉に行こう

PTAバレーボール大会で優勝して、生ビール3杯、ハイボール2杯（笑）。

健康診断の結果が楽しみデス。


嫁さんが買ってきてくれた神戸　フーケのザビエルのおやつ



こちらも健康診断の前の週（笑）。



あ〜〜ん




とろとろの生カステラというのでしょうか。

これはまた食べたいと思いました。


こんな感じで健康診断の前もしっかり食べておりました（笑）。



雨が降らない梅雨。

梅雨入りが例年より11日も早かったみたいですが、それを取り消せば、だいたい例年通りの梅雨入りになるのでしょうか。

そんな雨が降らない梅雨ですけど、先週金曜の夜〜あたしンちの前にいた蛍。



毎年微増してる感じがします。

幻想的なソレは、ホットナイトに花を添えてくれます。



続きまして・・・。

なけなしのワオンポイントをかき集め（笑）、購入しました。

プレモル　6缶



こんなオマケの袋・・・。

いっぱいあるんですけど（爆）。



最後は今夜嫁さんが買ってきたロールちゃん。



食べました。

フニャふんわりな生地に包まれた、控えめな量のクリームのロールちゃん。

生地とクリームとのコラボは、見た目以上の美味しさでした。


ごちそうさまでした。

写真は全て昨日撮ったやてデス。

昨日、今日とトラクターに乗って、来週する麦作田の草刈りをしました。



外は暑かったけど、キャビンの中はエアコンが効いています。

フィルム貼ってあったら、もっと涼しいのに・・・ね。




母が作った玉ねぎ。



ブログって写真を撮ることと勘違いしてる母は、「写真撮っとき」って（笑）。

約400個くらいのソレ。

当分玉ねぎは買わなくていいデス。



亀太郎キタロウとヌリカメ



水を交換する時に乗せるダンプから、いつも脱走を試みます。


うさぎとカメの勝負。

カメって、思ってるよりも早いデス。

本気でうさぎは負けたかも（笑）。



田植えも終わりました。



播太郎の毛は、まだツーブロックデス。



夕方・・・。

チューハイ飲みながら、今日行われた第80回日本ダービー予想。




みなまで聞かんといて〜〜ぇ。

そっとしといてください。

いつ以来でしょう。

2日連続で記事を書くの（笑）。

今週はほぼ毎日5時45分頃から10キロ走っています今月今日現在月間走行距離257キロが、めっちゃ涼しくて気持ちいい。

ずっとこんな気候だったら・・・。

ええのに。

そんな梅雨入り前の素晴しい季節を大事に生きています。


朝ランのあとはクールダウンウォーキング。

播太郎の恋人

きなこちゃん



腰をフリフリで、歓迎してくれます。




明日、明後日は田植え。




田んぼに映る山（笑）。

池みたい。





あ〜〜んナンヤキュウニ




久しぶりに食べたローソンスイーツ。

割引してたので、つい（笑）。



割引

素晴しい響き。

ウィズ大量にもらったブルックスのコーヒ。







どっ、どん




今週の朝ごはんでした。

食品偽装で日本中がヤンヤヤンヤ言ってたのは、今は昔（笑）。

このブログでも、それらの作ったカイシャの商品は、ワタシは自腹で食べないと語ってましたが・・・。もらったのは食べてました


不二家





嫁さんが買おうとしたのを止めずに購入しました。




ずん




ミルキーなクリームを包む生地が柔らかすぎて、カットするのがむずかしかったデス。

流行のクリーム一巻きロールちゃんの生地は、しっかりめの方がいいとワタシは主張してきましたエラソーに

過去記事コチラ


今度は違うのも食べようと思います。




マルセイ　バターサンドが好きデス。長いこと食べてませんが

ローソンに類似品が売ってたので、昨日の朝、大量にもらったブルックスのコーヒーといっしょに食べました。






あ〜〜ん



ええやん。

バターサンドは滅多に買えませんが、こちらはいつでも。



不二家やん（笑）。




また買おうと思います。


イヒヒヒ

金曜日は・・・。

ゴルフ




ヘボヘボゴルフのあとは・・・。ワタシがトップ（爆）


19番ホールという名の飲み会。





誰もゴルフの話をすることはもなく（笑）、楽しい時間を過ごしました。




土曜日は、雨で延び延びになって、いよいよ来週田植えなのでゼッタイやらないといけない荒掻き。



先月畦ぬりした.効果バツグン。

過去記事コチラ

水持ちがいいデス。



夜はこのブログで何回も登場してる、パスポートナッシングで行ける上海で分厚い塩タンを食べました。

過去記事コチラ





ん〜〜め〜〜ぇ。



出入り自由な下の納屋に作ってたツバメの巣。

類似記事コチラ


今月初めにつぶれてましたが今日、再建してました。



見守っていこうと思います。

昨日食べました。

イチゴタルト




ええわ。



今日は母の日。

本当の母は嫁さんにお任せして、ワタシと子供たちで・・・。







なんか書きました。








今日は苗運びしました。

朝ランを終え、約束の朝8時前に行くと、すでにせっかちな田舎の人たち・・・。



もっとやってていいのに（笑）



1002枚。




疲れました。

貴重な人生の隙間時間に多くの方がされてるブログ。

自分の書いた記事に花を添えてくださるみなさんのコメント。

貴重な時間を使って書いていただいたにもかかわらずコメントが送れないとか、書かれたコメントに返事が送れないとか・・・。

残念デス。

も少し快適なコメントできるようになればなと思います。



りね＆チャミーさんこんばんは。

携帯からパソコンから返事が送れないので、記事でお返事書かせてもらいました。

冒頭、うっとうしいお話書いてすみません。

柴犬うぉっちんぐ（笑）。

独特の癒しの表情とくるりんと巻いたしっぽがたまりません。

ちょっとスリムなうちの柴犬ですけど、ワタシの理想の柴犬像は、チョット栄養過多で背中の肉がムニュってつかめる二重アゴの柴犬。

かまってやりたい（笑）。

イヒヒヒ

毛が生え変わってきたので、こないだからエサを多めにあげています。
ブーちゃんにならない程度に仕上げ、ふっくらしたらまたアップしたいと思います。

ゴールデンウイーク後半突入ですが・・・。

別に・・・（笑）


朝ラン18.55キロのあと、9時から・・・。

草刈り。






2時間半やりましたけど、明日も残っています。







お昼はお好み焼き。



ごはんと味噌汁とドリンク一杯サービス。

お昼はこんなサービスがあるのでいいデス。


夕方・・・。

夕立あとの播太郎クンと散歩



モコモコ（笑）



ブラッシング




続きはｗebでそんなんあるかい