燃焼体質製造中

先日、DHCの商品を久しぶりに買った記事書きました。

セール品のみ（笑）。

支払い　8470円　

まともに買うより2580円お得でした。

その中に8000円以上購入で、プレゼントしてもらえるDHC発芽玄米おこげのスープ。

弁当がなかった一昨日のお昼ごはんに食べました。





じゃん





じゃじゃぁ〜〜ん




ええやん。

美味しいやん。

一食あたり170円。今回はタダやし

サクサクもちもちのおこげと、とろーり中華スープの絶妙な食感って書いてあります。

まぁ、そんな感じですか。「か」はいらんやろ

この商品の割引が、誕生月と重なれば考えよう。




職場の冷蔵庫で爆睡させています。

一日一枚。

チビチビ食べています。セコイ


あ〜〜ん




ビターなチョコにいちごの酸味がアクセントって書いてあります。「自分の言葉はないんかい」

甘めは控えめ。

袋開封で、部屋いっぱいに甘い香りが広がり・・・。

「チョコレート食べた」って、腹の中で思われそうデス。

気にしませんけど。

コチラはコラーゲン3000mｇ　ヒアルロン酸12mg

1枚あたり25kcaｌ。

それがどうかはよく知りませんが（笑）、食べていきたいと思います。



DHCだけでは・・・。

ワタシらしくない。

日曜日に食べたデイッパーダンのジェラートインもちいちご　430円

全品290円だったので。



ひとつ前の記事のきゃらあげの日（88円）のあとに・・・。


おこげ食べても・・・。


さぁ、今から走ってこよう。

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	発芽玄米おこげのスープ（食物繊維入り）豆腐チゲ風
	1食あたり87kcal・食物繊維6,400mg配合の発芽玄米おこげのスープ（豆腐チゲ風）
	¥340 (税込)
	商品番号：32108

２月１５日（火）　５時５８分〜６時５６分　（８キロ　３７分４２秒　後半４キロ　１８分２２秒）



２月１６日（水）　５時ｊｊ分〜６時５７秒　（８キロ　３９分１３秒　後半４キロ　１９分９秒）



このブログはＤＨＣ。当たり前やん


そんな感じナッシングなワタシのブログ。

毎年誕生月になると、ＤＨＣ商品６０００円以上の購入で５００円引き。ずっとやれぇ〜〜

この時期に集中購入デス。

去年のお話。
コチラ



ど、どんっ





フフフ


　

２月６日（土）　１６時１０分〜１７時７分　（７．９キロ　３３分３６秒）



２月７日（日）　９時１０分〜１０時２分　（７．９キロ　３４分１０秒）



昨日（土曜日）は初雪。

朝は走れないくらい降りました。８時３０頃には道もフツーに





きゃぁ〜〜







９時から少年野球の審判講習会。休憩中に




中学校の先生（監督）やチームのコーチ。

試合であった事例等の質疑応答。

３時間みっちり。

保護者で行ってるワタシ。おる場所違うやん




今月は誕生日月。なんやきゅうに

ＤＨＣでお買い物。

お誕生月は６０００円以上で５００円引き。

さらに８０００円以上で、抽選で１００００円分のＤＨＣ商品がもらえるキャンペーンにつられ・・・。

注文しました。





どん




キノコキトサン　食べる前に飲む。



紅麹＆健康ステロール　悪玉菌を減らす・・・。

ヤクルト４００を飲むのこれでやめます。ヤクルトレディに断りました

健康診断まで、人体実験します。



キノコキトサン＆カル二チン　２０％オフ。


キトサン　金額調整のため、これだけ定価で購入。


５００円割引で、合計８０００円下回ってしまいましたが、大丈夫なんやろか・・・。

そっちが心配。しょぉ〜〜もな

最近のブログ・・・。

そう、ここはＤＨＣブログ。

すっかり・・・。

全く関係ないネタのオンパレード。
それもまたいいのだ。

αリポ酸が切れ、先月キャンペーンで購入も、単品だけでは送料がかかるので、まだあるのセット（送料込み）も一緒に。

今日、開けました。

カルニチンの大きさは慣れました。

フォースリーンも問題ありません。

しかし、αリポ酸って、飲み終えて数分後・・・。
チョット胸焼けチックな感じがするから・・・。

買っちゃいましたけど（笑）。

　　６３キロ

　昨夜、ジムに行く前にαリポ酸とカルニチンを飲んだ話をチラッとお伝えしたが、同じ時に購入したのに『なぜ今頃・・・』

　ありがとうございます。

　みんな、元気３月号の２９ページに記載の｛一緒にとると、より効果的｝って・・・これは、タンスのこやしににしてる場合じゃない（笑）。
実はリポ酸なくなってから飲もうって・・・セコイ。

　ジムから帰ってきて、風呂に入ってから計った体重から、今朝起き起き計ると１．５キロ減。

睡眠中の体も、すっかり燃焼系。これで安心して、ロールケーキ、お好み焼きガッツリいけるな（笑）。

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	カルニチン 30日分（パウチ入）
	ダイエットに燃えろ！
	¥1,400 (税込)
	商品番号：2334

　先週の出勤前の努力(土日含む)は、何やったんや。
３キロ、５キロ、１０キロのランニングしたにもかかわらず、ロールケーキその他を食べまくり、太ちゃった反省も兼ね、お昼は・・・。

　しかし、朝食、夕食のデザートは昨日の残りのロールケーキ。
ちょっとしっとりして、すっごいおいしかった。
　
　金曜日、全部食べきれなかったおからクッキーは、湿ってなくてよかった。

　プロテインバー(チョコ味)は、少し前のセールで購入したもの。
二本一度に食べると、財布に優しくないので、１本ずつチビリチビリ食べ、あと二本あります。噛み応えあるし、クッキーのようにぱさぱさにならないから、吸いながら食べることもない(笑)。
　
　ヤクルト４００は食中、食後に飲むのが効果的って、お客様センターの人に聞いて以来、そうしています。

　そして・・・。さっき、体重計に乗りました。

　１キロ減。

今週の目標は、元に戻ること。　　　あと１．５キロ。

　一体・・・どんだけ食べたんだ。

　今日のお昼はおからクッキー(チョコ)、どん兵衛(カレー)うどん｛メッチャうまい。カップめんの最高傑作｝、プルーン、ヤクルト400でした。
　どん兵衛の紹介は次回に・・・(笑)。

　
おからくっきーは、適度な噛み応えと、食べやすいカットで、少量でも十分満足できる食品です。決してどん兵衛(カレー)うどんのせいじゃないです(笑)。
　
一回で食べきれないから、｛どん兵衛(カレー)のせいもある(笑)｝二回に分けて食べれば、お財布にもやさしいおからクッキー。

　皆さんも一度試されては・・・。