燃焼体質製造中

昨日のブログは、誤字やらで、うまく伝えられず（ロールケーキでナニをつたえる!?）送信前にもっと確認しなきゃと猛省。
それもこれも、子供と風呂に入る直前までに…ブログしなきゃ…って、言い訳はおとなげないの一言。
今朝は、５時４５分から３走（気持ちの入った12分）。
めずらしく足が痛くなかったから、もっと走れたのだが引き続き、ウォーキング一時間。
体に引っ付いたお肉というスーツを取り除く、地味〜ぃな作業をした理由は、今夜は、ツレとホルモンなのだ。

ホルモン、レバー、ハツ、センマイ。オール300円。
ここのホルモンはまいう〜なのだ。
残念ながら、あいloveミノは500円。本日のオーナーは、財布の中が年中氷河期のワタシなので（さっぶっ）注文しない予定…。

ミーハーなアバラや塩タン（これも激うま）もオーナーの意向で注文しない。

ビールを飲んで、ブタブタまんに軽〜ぅく変身します。
と〜ぉ。

帰ったら、愛しのキトサンに、ワタシが爆睡してる間、馬車馬のように、しっかり働いてもらおう。

酔っ払い、ブログ作成できるか怪しいので、今のうちに送信。

　昨日嫁が買ってきたロールケーキ。新大阪駅でとしか・・・。わからない。
帰ってきたのが遅かったので、歯磨きを終えたワタシは原則、口にしないのだが、嫁の執拗なる挑発に・・・。
一口・・・。
「まいう〜」
　最近、口にしたロールケーキって、みなどれもまいう〜なんやろ。
このケーキは、通常の３分の１くらいの大きさ。値段も３分の１（３００なんぼって、昨日買ったんやろ）
　朝、残りを食べたんやけど、やっぱり機能の一口の衝撃にはかなわない。
　無理矢理でも昨日食べたほうが良かったのかな・・・。
そんな甘い生活の中でも、朝は今週二度目の３キロ走（１４分程度）とウォーキング。
もちろんキトサン。αリポ酸のご支援を受け、こんなに食べても１キロ減。
　幸先よいスタート。
　

　昨年5月より12月の間で、８キロ痩せたのですが、標準体重にはまだモ少し痩せなきゃいけません。
　とは言え、ケーキやチョコが大好きなワタシ。
このDHCのブログは、スポーツと食べ物がメインとしているので、αリポ酸は燃焼系の体をサポートしてくれる仲間として、今後のダイエット日記に登場してくれるであろう。
　今、リバウンドで２キロ増。この夏までに、５キロ減は全然問題ない数字。
しかし、食べて、美しくが何よりものテーマ。５キロくらい２ヶ月もあれば・・・。なんですが、今夜帰宅してきた嫁が限定・・・なるロールケーキを買ってきた。（原則一本）
　もちろんその半分くらい食べる。
　そして痩せるのだ。
絶対キレイになってやる（笑）。

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　となりの奥さんのマイブームがパン作りだそうです。
焼きたてのパンを昨日いただき、今日食べました。
目からうろこ。あれよ。あれよという間に・・・。
　おうちでこんなにおいしいパンができるの〜って、感激しました。
いつも最後は、キトサンにお願い。
　自分で何とかできない自分がここにいます。

　今月は誕生月。6,000円以上購入で、500円割引の手を利用しない手はない（笑）。
以前から定期的に愛飲しているキトサンがなくなって一ヶ月。で〜ぇ、二袋も。
　ついでと言うより本命（笑）。
昨夜のホルモンやでい大好きなロールケーキ等々。油分いっぱい排出いてもらおう。

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　今夜ワタシだけ?!ホルモン鍋。
昨日いただいた新鮮なホルモン。焼肉屋でも、皿の四分の三は、白色の肉が占めるくらいホルモン好きなだけに、今夜のそれはファミリーで食べたかったのだが・・・。
　嫁が・・・。「子供に食べささんとって・・・」
おビールとホルモン鍋。スペシャルな組み合わせ。
　悪玉菌と戦い、昨年の健康診断過去5年の記録で、HDLコレステロールで常にE、Dしかなっかったワタシが、ヤクルト400、モズク、酢、もちろんスポーツもで、Aをもらい今年が防衛戦。
　負けられない。
　本日、注文したキトサン（順次紹介）ほかで、先ずは本日のホルモンくんをやっつけてもらおう（笑）。

いよいよ、ＤＨＣブログデビュー。
今月は誕生日月。
6000円以上注文で500円割引を使わない手はないってことで、赤貧のワタシが、清水の舞台から飛び降りる気持ちで、キャンペーン中の、フォースリンセットやダイエットパワー。αリポ酸。キトサン二袋を購入。
送料込み。割引完了で、本日到着のはずが、留守だったので明日…。
これで当分購入予定なし（笑）。
昨年５月頃から「食べても体動かして痩せる」で、８減。
悪玉菌滅亡作戦で始めたダイエットが、いつの間にか、市民マラソン10に昨年の12月。今年１月と挑戦。
何れも39分台で、40分の壁をクリアしたのだが、なんといっても36歳。老ける歳じゃないが、始めるのが遅い。
そんなワタシは、まだ肉体に張り付いているボディスーツを取ろうと、サプリで…。
今年はすでに、二リバウンド。
きっと素敵な体になってみせます。
で〜ぇ、昨日おいしいロールケーキ（神戸・ボックン）を食べたので、うれしいから載せてみました。
今後もマイプチブームのロールケーキを不連続シリーズで…。