カレー [2008年04月30日(水)]
今朝、久しぶりに5キロ走りました![](/image/emoji/62.gif)
。
左ふくらはぎに不安を覚え
、最近は山登りしていたのですが・・・。
20分台
。山登りの効果か![](/image/emoji/08.gif)
。
スピードに乗らない・・・って感じたけど、やるやん
みたいな(笑)。
体重計と朝食は、当分やめます。
一喜一憂するのヤメ、6月4日の健康診断までに60キロ(走る距離じゃない
)。
頑張ります
。
さて、今夜は嫁さん用事で主夫。
先日の焼肉屋さんで買った、すじ肉(1キロ。\1,000円)を使ってカレーを作りました。![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/117/img20080430.jpg)
はじめ全部使おうかと思ったけど・・・多すぎ(笑)。
で〜半分使って。
それから今日、豚足をもらいました。
たまねぎと一緒にサッサ〜ぁと炒め、だし醤油と七味でニオイ封殺。
カレーを作る時に、おビールと一緒にいただきました![](/image/emoji/27.gif)
![](/image/emoji/04.gif)
。
ちょっとリアルで、不適切な画像・・・にしないで![](/image/emoji/82.gif)
。
![](/image/emoji/62.gif)
![](/image/emoji/113.gif)
左ふくらはぎに不安を覚え
![](/image/emoji/ase.gif)
20分台
![](/image/emoji/81.gif)
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/09.gif)
スピードに乗らない・・・って感じたけど、やるやん
![](/image/emoji/07.gif)
体重計と朝食は、当分やめます。
一喜一憂するのヤメ、6月4日の健康診断までに60キロ(走る距離じゃない
![](/image/emoji/05.gif)
頑張ります
![](/image/emoji/95.gif)
さて、今夜は嫁さん用事で主夫。
先日の焼肉屋さんで買った、すじ肉(1キロ。\1,000円)を使ってカレーを作りました。
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/117/img20080430.jpg)
はじめ全部使おうかと思ったけど・・・多すぎ(笑)。
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/117/img20080430_1.jpg)
それから今日、豚足をもらいました。
たまねぎと一緒にサッサ〜ぁと炒め、だし醤油と七味でニオイ封殺。
カレーを作る時に、おビールと一緒にいただきました
![](/image/emoji/27.gif)
![](/image/emoji/04.gif)
。
ちょっとリアルで、不適切な画像・・・にしないで
![](/image/emoji/82.gif)
![](/image/emoji/113.gif)
幻の甲子園 [2008年04月29日(火)]
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/116/img20080429.jpg)
「なんでや…」
(´Д`;)
まぁ、先約は子供会なだけに、ドタキャンする勇気はないけど…。
「もう少し、早く言ってね」と心で叫んだワタシ。
役員さんが用意された子供のおやつ。
息子がキライなグミを食べながら(^∀^)ひらぱ〜(関西の人は、枚方パークって呼ばない)に着いてからどうする!?って、しょうもない作戦会議…。
すぐにお昼ごはんするのか…。
どっちでも…いいんデスけど…(´Д`;)
ブッセ [2008年04月28日(月)]
続・オーバーヒート [2008年04月27日(日)]
午前中は山行き
。
午後はトラクターで、畑を鋤き(耕し)なすびやきゅうりを植えるオカンの用事。
(ワタシは米
は作りますが、野菜はバケツいっぱい食べる人
)
途中、トホホなメール
を送信したが、無理矢理ラジエターに水を注ぎ・・・その場をしのいで、トラクターが出せる目いっぱいの猛スピード
で無事帰りました。![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/113/img20080427_1.jpg)
先日は動かない噴射ポンプの交換で・・・
。
今回、また修理となると・・・![](/image/emoji/ase.gif)
。
修理代でいくら野菜買える![](/image/emoji/08.gif)
。
作業終了後、納屋の冷凍庫をゴソゴソ。![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/113/img20080427_2.jpg)
カップアイスがゴロゴロ
。
九州名物 白くま。
氷じゃありませんが、クリームいっぱい。
誰もいない家で、堂々と食べました
。
![](/image/emoji/113.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/113/img20080427.jpg)
(ワタシは米
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途中、トホホなメール
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![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/113/img20080427_1.jpg)
先日は動かない噴射ポンプの交換で・・・
![](/image/emoji/ase.gif)
今回、また修理となると・・・
![](/image/emoji/ase.gif)
![](/image/emoji/ase.gif)
修理代でいくら野菜買える
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/09.gif)
作業終了後、納屋の冷凍庫をゴソゴソ。
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/113/img20080427_2.jpg)
カップアイスがゴロゴロ
![](/image/emoji/04.gif)
九州名物 白くま。
氷じゃありませんが、クリームいっぱい。
誰もいない家で、堂々と食べました
![](/image/emoji/01.gif)
山頂コースA [2008年04月27日(日)]
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/111/img20080427.jpg)
(180m 5分)あと少しデス
![](/image/emoji/124.gif)
ここまでくれば頑張れます
![](/image/emoji/00.gif)
それでもキツイ登り
![](/image/emoji/arrow_up.gif)
![](/image/emoji/03.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/111/img20080427_2.jpg)
山頂には長いすが一つあります(笑)。
ここから見える景色は・・・。
生い茂った木々のせいで、ナニも見えません(笑)。
間伐は、一時的にO2削減
![](/image/emoji/arrow_down.gif)
![](/image/emoji/arrow_up.gif)
また山に光
![](/image/emoji/19.gif)
![](/image/emoji/95.gif)
民家が近いこともあって、航空ヘリ防除による散布
![](/image/emoji/kusuri_blue.gif)
まつくい虫の影響で、赤松が枯れてしまっています
![](/image/emoji/05.gif)
マツタケも最近はすっかり減り、安い外国からの木
![](/image/emoji/22.gif)
![](/image/emoji/141.gif)
![](/image/emoji/mini_hart.gif)
![](/image/emoji/04.gif)
そんな山(歴史の森)。
町内の人(半分)で、草刈りと整備作業が8:00〜(そう今から)始まります。
後期(11月)より草の量が少ないので楽チン。
山行きは、フツーの散歩より
![](/image/emoji/ase.gif)
![](/image/emoji/113.gif)
行ってきます。
山頂コース [2008年04月27日(日)]
![](/image/emoji/weight.gif)
現状維持でホッ。その前に痩せる気があるのか・・・
![](/image/emoji/02.gif)
6:00起床。よく寝ました。
![](/image/emoji/karu.gif)
![](/image/emoji/forslean.gif)
ベーコンが上に乗ってる惣菜パン(昨日買ってもらいました)。コーヒー、バナナ1本、グレープフルーツ2分の1。
このあと散歩に出かけるのですが、今朝はその散歩道を紹介
![](/image/emoji/117.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/110/img20080427.jpg)
以前、行者岩をこのブログで紹介したけど、そこを登り終わって林道を歩くと愛宕山山頂(22分)の標識を目にします。
しかし、この山頂コースは三通りあります
![](/image/emoji/ase.gif)
ここでのソレは、いつもの王道コースです(勝手に決めつけています)。
つつじ街道と名づけられた道を登ります。
木の階段を調子に乗ってダッシュ
![](/image/emoji/62.gif)
![](/image/emoji/136.gif)
![](/image/emoji/14.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/110/img20080427_3.jpg)
まだ8分って標識があります。
ここからがキツイのです。
仲良くみんなで山登りなんてする方も、ソロソロ無口になるか、文句を言う所デス。
22分の標識の半分くらいで到着しますが、自分のことでいっぱいいっぱい
![](/image/emoji/05.gif)
辺り見回す余裕はまだありません
![](/image/emoji/ase.gif)
頂上に着くとどんな感じかは次号で。
ロザン&アジアン [2008年04月26日(土)]
草刈り [2008年04月26日(土)]
![](/image/emoji/weight.gif)
![](/image/emoji/113.gif)
あいたったった
![](/image/emoji/06.gif)
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/09.gif)
黙ってましたけど、こいのぼりの帰りに田舎チックなケーキ屋さん(国道沿い)で名前忘れましたケーキを買いました
![](/image/emoji/07.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/108/img20080426.jpg)
すっごい大きい
![](/image/emoji/219.gif)
![](/image/emoji/219.gif)
![](/image/emoji/03.gif)
子供2人が上のいちごと半分以上残ったスポンジを食べたせいでしょうか・・・。
これはヤバイ。身の危険を察知したワタシは無理矢理17:25分〜18:50分まで草刈りしたけど・・・
![](/image/emoji/ase.gif)
過剰摂取では、いくら百姓エクササイズを取り入れても追いつかない
![](/image/emoji/05.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/108/img20080426_1.jpg)
今朝は5:20分起床。
![](/image/emoji/karu.gif)
![](/image/emoji/forslean.gif)
日持ちするどら焼き(お陰さまであと1個)、コーヒー、バナナ1本、グレープフルーツ2分の1。
6:05分よりデジカメ持参で、歴史の森(ホントにこう呼ぶ、ワタシの散歩道)他をパシャパシャ
![](/image/emoji/208.gif)
ブログ
![](/image/emoji/28.gif)
詳細はのちほど。
7:40分〜8:25分まで草刈り。昨日の続きは完了しました
![](/image/emoji/95.gif)
![](/image/emoji/01.gif)
![](/image/emoji/135.gif)
![](/image/emoji/135.gif)
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/09.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/108/img20080426_4.jpg)
それからシャワーを浴び、スポーツ紙でも読もう・・・。
負けてる・・・
![](/image/emoji/05.gif)
読むトコがありません
![](/image/emoji/ase.gif)
配達の人が集金されるんで、「勝った日
![](/image/emoji/77.gif)
こいのぼり [2008年04月25日(金)]
毎年3月の終わり頃からこいのぼりが吊られるこのグリーンエコー笠形は、多くの観光客が集まる(マイナーメジャーなところ)。
もちろん今年もたくさんのコイが、晴れ渡った空を泳いでると・・・
。
うんうん
。
しかし・・・いつもと違う・・・
。
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/107/img20080425_1.jpg)
こいが・・・
。
寝てるやん![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/09.gif)
「お〜い。もう初夏やで〜ぇ」
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/107/img20080425_2.jpg)
山に向かってこいが泳いでません
。
「なんでや
」
まさか・・・。
今年で終わり
。
ゆずソフトクリーム
を買った時、売店のおばちゃんに聞くと、雨、風にやられ、コイがくるっくるっ
まわって、見栄えしないから、もう一度吊り直しするから・・・そうな。
そこでチビちゃんズと遊んでいると・・・。
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/107/img20080425_4.jpg)
こいが山から泳いできました
。
着いた時は山になかったコイも、帰る頃(14:10分過ぎ)には、二列のコイが泳ぎだし、おそらく今頃は、全部そろって気持ちよく泳いでるんでしょうね。
もちろん今年もたくさんのコイが、晴れ渡った空を泳いでると・・・
![](/image/emoji/45.gif)
うんうん
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しかし・・・いつもと違う・・・
![](/image/emoji/06.gif)
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/107/img20080425_1.jpg)
こいが・・・
![](/image/emoji/05.gif)
寝てるやん
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/09.gif)
「お〜い。もう初夏やで〜ぇ」
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/107/img20080425_2.jpg)
山に向かってこいが泳いでません
![](/image/emoji/03.gif)
「なんでや
![](/image/emoji/09.gif)
まさか・・・。
今年で終わり
![](/image/emoji/ase.gif)
ゆずソフトクリーム
![](/image/emoji/67.gif)
![](/image/emoji/203.gif)
そこでチビちゃんズと遊んでいると・・・。
![](http://www.dhcblog.com/spotlight-kid/img/107/img20080425_4.jpg)
こいが山から泳いできました
![](/image/emoji/63.gif)
着いた時は山になかったコイも、帰る頃(14:10分過ぎ)には、二列のコイが泳ぎだし、おそらく今頃は、全部そろって気持ちよく泳いでるんでしょうね。
十七八 [2008年04月25日(金)]
子供の宿題が終わるの遅かったので、思ってたところに行くのを中止して、お昼はワタシが高校生の時に行ってた中華屋さん「十七八」に久しぶりに行きました
。
ちゃんぽん(700円)。
昔550円で、お店でコレしか注文したことがないちゃんぽんは、ボリューム満点。
高校生のお腹を十分満たしてくれます。もちろん美味しいです。
焼きそば(700円)。
八宝菜の焼きそば編。これを小学校1年生の女の子が食べられるはずがない・・・。
かた焼きそばもありますが、フツーのそばもおいしいです。
中華そば(500円)。
写真を撮ろうとしていたら、もうすでに食べてました
。
小学校2年生の兄ちゃん
絶賛
のソレは、猫舌の兄ちゃん、あっと言う間にペロリ。
焼きそばの妹も、ラーメンの汁が美味しいと言い、次回はコレにする
と言ってました(そうか
)
久しぶりの中華屋さんは成功に終わりました。
次は、こいのぼりデス
。
![](/image/emoji/69.gif)
ちゃんぽん(700円)。
昔550円で、お店でコレしか注文したことがないちゃんぽんは、ボリューム満点。
高校生のお腹を十分満たしてくれます。もちろん美味しいです。
焼きそば(700円)。
八宝菜の焼きそば編。これを小学校1年生の女の子が食べられるはずがない・・・。
かた焼きそばもありますが、フツーのそばもおいしいです。
中華そば(500円)。
![](/image/emoji/208.gif)
![](/image/emoji/06.gif)
小学校2年生の兄ちゃん
![](/image/emoji/108.gif)
![](/image/emoji/108.gif)
焼きそばの妹も、ラーメンの汁が美味しいと言い、次回はコレにする
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久しぶりの中華屋さんは成功に終わりました。
次は、こいのぼりデス
![](/image/emoji/45.gif)
ゆずソフト [2008年04月25日(金)]
休みの日の過ごし方 [2008年04月25日(金)]
![](/image/emoji/weight.gif)
夜の食べすぎは、その後に乗る体重に瞬時に伝わります
![](/image/emoji/03.gif)
昼間頑張ったのにな〜ぁ
![](/image/emoji/arrow_down.gif)
今朝は4:30分起床
![](/image/emoji/134.gif)
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昨夜、死闘の末、ドローに終わった我がタイガースの勇姿をBS
![](/image/emoji/30.gif)
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今度のワタ鬼も、ツッコミ多すぎデス
![](/image/emoji/arrow_up.gif)
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いつものように
![](/image/emoji/karu.gif)
![](/image/emoji/forslean.gif)
日持ちするどら焼き(まだ大丈夫
![](/image/emoji/07.gif)
![](/image/emoji/50.gif)
5:50〜6:50分。行者岩、ゆるぎ岩、鏡岩。今日は山頂コースお休みデス。
痛いほどの
![](/image/emoji/108.gif)
![](/image/emoji/108.gif)
![](/image/emoji/04.gif)
それから、家の前の草刈り。
7:00なら田舎じゃ、エンジン音オッケイ〜
![](/image/emoji/75.gif)
![](/image/emoji/ase.gif)
8:00過ぎには嫁が出勤するので、入れ違いに・・・(変な笑い方しないでください)。
とは言え、溝さらいを含めると、8:25分までかかりました。
着替えて主夫をし、オカンの件で今、ナニかとお騒がせの社保庁(事務所)に問い合わせの電話をし、やっと・・・
![](/image/emoji/coffe.gif_01.gif)
本日は先日の参観日の振り休で、チビちゃんズはお休み。
ワタシもお休み。
もうすぐ、どっか行きます。
黒糖ドーナツ [2008年04月24日(木)]
![](/image/emoji/weight.gif)
![](/image/emoji/210.gif)
![](/image/emoji/110.gif)
![](/image/emoji/00.gif)
今朝は5:00起床。目覚まし時計をセットしないので、起きる時間は決まってないが、大体こんな時間。
![](/image/emoji/karu.gif)
![](/image/emoji/forslean.gif)
すっかりおなじみ日持ちするどら焼き(あと3個)、コーヒー、ブルガリアヨーグルト500mlのうちの約150ml、すっかり黒くなったバナナ1本、りんご
![](/image/emoji/72.gif)
雨が降ってたので、本日はビリーちゃん(腹筋編)。
「声を出さないヤツは腕立て100回
![](/image/emoji/08.gif)
![](/image/emoji/08.gif)
朝から威勢のいいビリーちゃんは、いつ見ても元気デス
![](/image/emoji/01.gif)
夕飯後、先日菓子博で買った唯一のコマシな食べ物。
黒糖ドーナツを食べました。
試食の時はそんなにおいしいって思わなかったのですが・・・。
おいす〜〜ぅい
![](/image/emoji/arrow_up.gif)
![](/image/emoji/mini_hart.gif)
![](/image/emoji/peace.gif)
明日も食べよう。その明日、先日の参観日(日曜日)の振り替え休日。
子守りで休みます。
どっか行きます(笑)。
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