燃焼体質製造中

３月３０日（火）　６時９分〜６時５８分　（６キロ　２８分５９秒）


今朝も寒かった。

山頂コースを行く山も、うっすら雪が・・・。もぉ〜〜いいデス


昨日の夜はお好み焼き屋さんに行きました。


うまいもん横町

過去記事コチラ


でっかいメニュー





過去記事にも書いたたこジュ焼きを食べました。写真手前





ねぎ焼きの上にたこ焼き。

そのたこ焼き。
ロシアンルーレットのように、何が入ってるのか・・・。

えび、チーズ、たこ、すじ、コーン、明太子・・・

一つくらい激辛辛子まるごととか、甘いのあんこいっぱいとか入ってると、もっと面白いけど、そんなんは他のお客さんでやってください。


イヒヒヒ


今日のお昼は・・・。

先日食べた日清のラーメンのもう一種類。

その記事コチラ

百福　鴨だしそば　ソイジョイ　セブンで半額





じゃぁ〜〜ん




美味しい。


どん兵衛　天そばよりいいと思います。滅多に食べへんけど





今日の職場の机は・・・。

岡山ばっかりのお土産まみれでした。




ごちそうさまでした。

昨日今日は、すっごい寒かったとニュースでも伝えられてました。


今日は去年の一日違いに行った、境港の鬼太郎ロードに行ってきました。

過去記事コチラ


去年と違うところを、すでに忘れかけてるペラペラの記憶と写真で・・・。



連続テレビ小説放送を記念して、式典が開催されるとＮＨＫも来ていました。




ガリガリの鬼太郎君や猫むすめ。ねずみ男らも、その場にいました。写真はなしね



境港駅から米子駅まで、ホントの駅名と妖怪の名前がついた駅を行く、鬼太郎列車に乗りました。片道３２０円


終点米子駅は、ねずみ男駅デス。それで・・・とか言わない






境港に戻り・・・。

鬼太郎ロードを去年もやったスタンプラリーを、チビちゃんズはします。


スタンプ押しまくってる間にワタシ・・・。


鬼太郎ソフト　初　３００円




寒かった（笑）。

ゼッタイ食べてませんけど、去年蒜山のサービスエリアで食べた、ジャージーソフトの方が美味しいと思います。覚えとるんかい

過去記事コチラ




みなとのまぐろバーガー　６００円





マクドナルドの凄さを改めて感じました。

今日から３日間。

ビッグマック　２００円。
平日ポテト　１５０円。
コーヒー　１００円。

みなさんどうぞ。

みんなでよってたかって食べました。




遅いお昼デス。

海鮮丼も有名ですか。「か」はいらんやろ


１４００円。




お店の前で思案してると２００円引きになる紙をもらったので、入店しました。


丸ごとあじが品切れのため、このような丼になりましたが、過去記事の丼より安くて大満足でした。


帰りは蒜山のサービスエリアくらいから兵庫県の宍粟市くらいまで雪が降ってました。

寒い春。

早く暖かい春が来てほしいと願います。


イヒヒヒ

３月２７日（土）　７時９分〜８時１９分　（７．８キロ　３７分２秒）



３月２８日（日）　７時１１分〜８時２８分　（山・山頂コース）



３月２９日（月）　　運動なし




旅行に行っていました。

春というのに・・・寒い。

暖かいところに行きゃいいのに・・・。

皆生温泉。

去年と同じ・・・。

行ける日が決まったのが春休み前だったので、今をときめく全日７８００円の愉快リゾートが空いてるわけもなく・・・。一度どんなんかね

しかし・・・。

探せばあるもので・・・。



蒜山高原デスなんやきゅうに





懐かしくて、思わずニヤってしちゃいます。


ジンギスカぁ〜〜ン





ヒトクセあるジンギスカン君。

肉厚で、ジューシぃ〜〜なソレは、娘の薄っぺらいハートをドキュン。

「アンタに食べられないもんはない」と断定されるワタシは、もちノろん。美味しくいただきました。

たれ付けにして、ニオイをごまかそうとしてないので、気になる方は・・・気になるかもね。

ビールを飲んだので、ここから米子自動車道は嫁さんの運転。



インターを下りてすぐに、お菓子の城に寄りました。




試食ばっかり（笑）。

イヒヒヒ

試食の城。

嫁さん。ぎょうさんお土産買ってました。




皆生温泉。

大人８４００円の旅館。

着いてから散策。

タオルないのに・・・足湯。




気持ちいい。



晩ごはん。

じゃぁ〜〜ん




安価な価格の晩ごはんといえば・・・。

茶碗蒸しがなかったり（笑）。

茶碗蒸しがあっても、具なしだったり（爆）。

天ぷらがなかったり（笑）。

天ぷらがあっても、エビがなかったり（爆）。


旅館は古いですけど、結局２１時３０分にバクスイに入った我が家。

いいホテルでも、この時間に眠りについたら・・・。

安いほうがいい。

食べ物が充実した旅。

今夜の体重計。

２キロ増えてました。


食べすぎはうそをつきません。


そんなことに今頃気づいた３８の春というには寒い春でした。


ごちそうさまでした。

書ける間に・・・。



今月８日に新聞で、ルタオのドゥーブルフロマージュの通販広告が載ってました。





２個で送料無料。


職場の元少女に声をかけると「オッケイ」。


以前食べました。


お気に入りの方はチョコの方。

過去記事コチラ







今週職場に届きました。


そして今日食べました。





やっぱりちっこいけど、美味しかった。

イヒヒヒ







この日曜日に食べました。

たい焼きの日ね。よう食べるわ





初めて入ったケーキ屋さん。

たくさん種類ありませんが、興味深いケーキ・・・。

軒並み売り切れ。ロールちゃんも


いっぱいあった、いちごショート　４２０円チョット高い





これね。

美味しい。

ふわふわの生地にあっさりの生クリーム。

今風な感じなケーキでした。


けど、高かろううまかろうは当たり前。


３５０円くらいでこんなお店。

ワタシが普段買うお店はこれくらいかこれ以下の価格のお店。

そんなお店をまた探したいと思いました。


ごちそうさまでした。




店名のルタオとは・・・。

追記しました。

３月２５日（木）　運動なし



３月２６日（金）　５時５０分〜６時５３分　（６キロ　２８分１１秒　後半３キロ　１３分３５秒）



お友達なつゆりさんが記事にされてたコイツを昨日のお昼に食べました。


日清　百福






詳細についてはなつゆり〜〜ヌさんの記事を読んでくださいね。

その記事コチラ



じゃぁ〜〜ん




こぉ〜〜いうの作るの上手って言うか、あっさりしたちゃんと味のあるラーメンでした。




そんな昨日どんな昨日や、仕事が終わるとソッコーで、ナイターゴルフに行きました。


過去記事コチラ


３３００円のプレイ代が、今月末まで２５００円でできる。


今週は雨ばっかり。

日程的に折り合いがつかない中、午後に止んだので無理矢理プレイしました。入り口でようやるわ






寒い。スコアも



隣は打ちっ放し。




前も後ろもこんな寒い日にプレイする組はありません（笑）。後ろに一組いましたけど・・・




鹿が・・・。


逃げない。奥にバンビちゃんも






オールパー３の９ホール　（２７×２）


フツーにコース回って自己ベストみたいなスコアでした。


コーヒーもお茶もナニも飲まず、２５００円のみの支払い（笑）。


これで４月末まで２５００円でプレイできる割引券ゲット。


８００円儲けるのって大変って、遊びながら思いました。アホや

来月末なら暖かいかな。



それにしても、今日のブログ記事作成。
写真アップの動き。
チョット遅くないですか。

３月２４日（水）　運動なし




日曜日の朝に、ファミマで買った買ってもらったたくマヨドッグ






あ〜〜ん





マヨネーズで混ぜられた小さくカットされたたくあんがパンにサンドされています。


関西の方なら、滋賀県で有名なサラダパンみたいな。ワタシは食べたことがありません


これはイケル。


お家でやってみました。






じゃぁ〜〜ん




今朝５時台の行動デス。


洋風チックな朝を迎えました。

たくマヨに負けない美味しさデス。




昨日の朝に作った小倉ト−スト




これも美味しゅうございました。


パンは作れませんが、パンでなんちゃらかんちゃら風に・・・。


機会がありましたら、みなさんもどうぞ。


ごちそうさまでした。

３月２３日（火）　運動なし



小学校は今日が卒業式。

３年生のお兄ちゃんは式に出るので学校ですが、２年生の妹はおうち。

ホントは一人で家にいさせてもよかったんですが、ワタシと嫁さんのどちらか・・・。

休みやすいワタシが今日はおやすみ。

こんな家庭はあたしンちだけじゃないはず。


こども手当て等で、子育てを支援する国。

以前ワタシもこのような問題について軽く語りました。過去記事コチラ


とても恒久的なものとは思えないこども手当て。

毎月もらえるこども手当てが生活給になると、ソレがなくなると困ります。

どこかの市長が、お金より子育ての環境整備に使ったらと、コチラの方がワタシに近い気持ちを語ってらっしゃったニュースを見ました。

待機児童の件。
食べたもんくらい払うのがフツーのワタシの考えの、給食費の無料化。
こぉ〜〜いった、有事（笑）の際の学童保育みたいなのとか、医療費が各自治体でバラバラのを小学生の間は無料とか・・・。

ゼッタイ総支払いで、毎年５兆もかからない（笑）。

誰にあげるのか・・・。
所得制限・・・。
ちゃんとこどものなんちゃらに使われるのか・・・。

。

クエスチョンマークの多いコレ。

もらえるものは、おばあさんが毎日パンくれて、余ってても「いらない」と言わないワタシですから、もちろんもらいますが、結局は国の借金。


毎月１５００万円もの小遣いもらってる総理。
カップラーメンが４００円。一杯１０００円のホテルのビールが安いっていう前総理。
その前も、もひとつ前の総理も何不自由なく育った２世でした・・・。


子育てをしたことがない多くの国会議員や官僚のかしこい方の考えと、ポイントカードでポイント貯めたり、必死にやっすい商品を探してるワタシと温度差がありすぎます。

お金あげるから子供産んで育てろ。

あんまりです。


こどもが急な熱を出しても仕事休めない。

仕事行きたくても見てもらえない。

そんな時代の流れに沿った環境整備が必要じゃないかと思います。


ゼッタイこども手当て

もらいますけど（笑）。






昨日は、午後からドライブがてら北播磨の多可町加美区にある醤油屋さんに醤油を買いに行きました。


その前に・・・。


この辺に来ると買うたい焼き　


過去記事コチラ


写真の並んではる人達。

すでにたい焼き食べています。

買ってるのに持っています（笑）。なんでやねん

相変わらず話好きなおっちゃんは、元気に話かけてきました。






車の中で・・・。


以前は皮はさみで切ってたのが、忙しいのか、要望があったのか、そのまま入れてくれます。





あ〜〜ん





見た感じはフツーのたい焼きですが、あんこが見えてるところに生地をもっかいかけるので、出来上がったソレは、めっちゃ太っています。


美味しいたい焼きと特長あるおっちゃんは、チーム関西ええやんに、入れたいデス。入れてるやん




醤油屋さんでイベントしていました。

多可町八千代区のあげと試食で気に入ったポン酢　３００円。






あげをフツーにポン酢で食べます。

めっちゃうまい。




それから、かつてどっちの料理Ｓｈｏｗでも紹介された、小野市の陽子の手作りヨーグルトも買いました。買ってもらいました





何度か食べたことがありますけど、砂糖入りのこどもも食べられるヨーグルトだったか・・・。確認しときます


播磨地方には素敵な食べ物がいっぱい。

ごちそうさまでした。まだ食べてないやんって、突っ込んでぇ〜〜

３月２０日（土）　７時９分〜８時５０分　（１１．９キロ　５６分３０秒　ラスト３キロ　１２分３４秒）


脚の不安もなくなって、最後の３キロ。
久しぶりにスピード上げて走りました。



３月２１日（日）すっごい黄砂　７時３０分〜８時９分　（山コース）




３月２２日（月）　７時３１分〜８時２３分　（７．８キロ　３５分２４秒）



三連休。

いろいろあって、更新はもちノろん。

みなさんちににもチラ見ばっかり。

いつもの時間が一番ブログができると、改めて思いました。



３連休ちゃっちゃと回顧。

今日は９時より消防署で救急救命講習（心肺蘇生法　ＡＥＤ含む）が行われました。さすがに写真は撮れません（笑）





スポーツクラブ。少年野球や少女バレー等各団体の方の講習会。

スポーツ中に事故が起こることがあります。

そんな時に救急車が現場に到着するまでに、周りの方が心肺蘇生をすることで、命を救う可能性がグンとあがります。

参加者はみな熱心に、実技にも取り組んでいました。

ワタシも消防団在籍時や職場で受けていましたが、有事の際。これまでの講習でやってきたことができればと思います。ないにこしたことはありませんが




土曜日の夜。

母の頼みでアカペラのコンサートを聴きに行きました。

神戸を拠点に全国あちらこちら。

世界でも活躍されてる宝船というグループ。




パモネプの感じ・・・。という説明が分かりやすい


とっても素晴しい歌を聴いたという気持ちになりました。

素敵な時間を過ごしました。





その帰りに立ち寄った・・・。

ながさわ

東播磨地方から西播磨にかけて２３店舗。

４月末まで全店行けば、２００００円の金券くれるそうデス。


そこで食べました。デジカメ持って行ってなかった


シーザーサラダ　５３０円　ナンコツきゃらあげ　３８０円





かつめし　８８０円　





あ〜〜んチョット七味かけました





ケンミンショウで紹介された多分、加古川のソウルフード。

デミグラスソ−スがカツの上にかかって、これがまた美味しい。

ビフカツのそれもありますが、トンカツに勝るもんはないと、勝手に決めつけています。

付け合せの茹でたキャベツも、「まぁ、乗せとったらええわ」みたいな役割ではなく、立派にエエ仕事してあります。

機会がありましたら、ソレを感じてください。


ごちそうさまでした。

もう一丁。


お昼休みに食べました。



新食感　いちごのクッキータルト






ＡＫＡＧＩ





あ〜〜ん




氷菓の赤城乳業の氷菓は、数あるアイスの会社の中でもトップクラス。

赤城乳業最高傑作のガリガリ君の実力の凄さは、カテゴリーのアイスクリームに書いてあります。お時間のある方　どうぞ


しかし、得意なのもあれば、苦手なものもありまして（笑）。ワタシ評

勝手に苦手弱点と決め付けた記事コチラ


今回のクッキータルト。

やりました。

頑張らはりました。

能書きはいい。ｂｙ中尾彬

一度お買い求めください。





久しぶりに食べました。
去年の秋に買ってたハーゲちゃん　１９８円。





あ〜〜ん





やっぱり美味しいなぁ。

午後も頑張ろうと言うより、今日一日終わった気になりました。


イヒヒヒ

ごちそうさまでした。

３月１７日（木）　５時５６分〜６時５４分　（山・山頂コース）



３月１９日（金）　６時７分〜６時５６分　（山頂コース）



今夜は男の料理。

しかし、今夜のはアップするほどの男の料理じゃないので・・・ってか、これまでのもアップするほどじゃにけど、今夜は先日作った男の料理。ややこしい書き方



いただきました。

春の風物詩。

いかなごのくぎ煮






春きゃべつが家で獲れたので・・・。

アボガドとすし太郎





下敷きの目玉焼き。





先にキャベツとたまねぎとねぎを食感が残るくらいに炒めたのを目玉焼きの上に乗せて・・・。





チーズを乗せて・・・。


出来上がり。


春キャベツピザ＆アボガドサラダすし太郎





アボガドとマヨネーズとエビとさしみ醤油で、今話題のマグロの味になります。

まぐろチラシ寿司。なんでやねん


ワシントン条約会議委員会で、日本の必死の根回し努力の甲斐あって、クロマグロの禁輸案が否決されました。なんやきゅうに


クロマグロ

これだけマグロ頑張れるんやったら、クジラ。

アホなシーシェパードでひどい目に遭わされてる調査捕鯨船を守ってあげないんやろってね。

マグロは好きやから。

鯨はあんまり食べないから。


クジラについては軽く過去に書いたことがあるので割愛しますが、いづれも我々の先祖が食べていたもの。

過去記事コチラ

食文化に根付いた捨てることのないクジラ。


ＩＷＣ脱退も辞さないくらいの強い決意で、各国に今回のような働きかけを期待します。


男の料理から得意の脱線しましたが、しょぉ〜〜いうこと。


ごちそうさまでした。

３月１７日（水）　６時７分〜６時５８分　（６キロ２９分５０秒）



今朝食べました。


セブン　ダブルカスタードシュークリーム　１５０円





どんっ５時台にようやるわ




カスタードクリームとカスタードホイップのダブルクリーム。


上のカスタードホイップの方が美味しいと早朝に感じたワタシ。


下のカスタードクリームも美味しいんですけど、寝起きのワタシのハートを揺らすには至りませんでした。


シュー皮は、カッチカチやどとは違い、こんな皮どんな皮の方が好きなワタシは正気な時に食べてみようかな。もうないかな。どっちやねん



月曜日に食べたビアードパパ。




向かって右の黒い方。


上が柔らかく、周りがクッキーみたいなシュー皮。

シュー皮とクリームのバランスもいい、はじめましてのソレは好きになりました。



その月曜日に神戸・須磨に行ってた嫁さんが入った洋食屋さんで買ってきたお土産。




チーズプリン

あ〜〜ん



甘め感の少ないソレは、クリームチ−ズを食べてる感じ。

少ないって思うくらいがいいと、この記事でも書いていますが、やっぱりこれくらいでいい適量だと思いました。


ラスクは今年食べたラスクの中で、一番味が薄かった（笑）。


鼻が詰まってるから




ごちそうさまでした。

３月１６日（火）　６時１９分〜６時５８分　（５キロ　２５分２５秒）



今夜も写真と記憶が・・・怪しいコメントで・・・。


先日お昼ごはんのあとに食べたアイス。


黒たい焼きアイス　８８円






どんっ





あ〜〜ん







ええやん。

見栄えはあんなんやけど、どんなんえっ、えっ、って言う間になくなっていました。

これは暑い時期じゃなく、たい焼き同様暖かくない時期に食べる方がいいと思います。

また食べたいと思います。





コープのチラシに載ってる、チンする、もちもちたい焼きが美味しいと、職場の元少女。


いただきました。





あ〜〜ん




生地がモチモチかと思いきや、餅が入っていました（笑）。


けど、モチモチしていました。覚えてるんかい


イヒヒヒ


ごちそうさまでした。

一気に・・・。


コープのぐるめ〜むで注文していた
とろけるショコラ　７５０円





じゃぁ〜〜ん





あ〜〜ん




軽ぅ〜〜くチぃ〜〜ンして食べると、チョコがとろぉ〜〜り。


とろけるショコラでした。そのまんまやん



日曜日にいただきました。

でっちようかん




でっちようかんは好きって、以前に書いたワタシ。アンタは何でも好きやんって、突っ込んでぇ〜〜

過去記事コチラ


あ〜〜ん





重くなく、さらりとしたソレ。

暑い時期は売ってない期間限定のソレは、冬の終わりを告げる逸品でした。


ごちそうさまでした。

３月１４日（日）　７時９分〜８時２１分　（５キロ　２６分４２秒　山コース）


フルマラソンが終わり、初めての５キロ。

左足に不安があったので、２．５キロで折り返し。

１０キロは無理でした（笑）。



３月１５日（月）　６時１７分〜６時５６分　（山コース）




写真に冴えていないコメントを載せて、充実したお昼ごはん回顧デス。


先月の終わりに食べました。


ピリ辛ビビンバチャーハン　２４８円





チぃ〜〜ン




こんがりパン　クラムチャウダー　９８円　といっしょに。


ピリ辛のソレは、ピリ辛でした。当たり前やん

クラムチャウダーは、熱湯を入れたあと１０秒くらいかき混ぜて放置プレイのところ、かき混ぜないで放置プレイしたため、ダマダマができておりました。






みそ煮込みうどん　２食入り　１２８円





ビビンバの量が多かったので、みそ煮込みうどんの時に残りのソレといっしょに食べました。

煮込みだけに６分。

貴重な昼休みに６分奪うなんて・・・。

美味しくいただきました。なんやそれ

一食当たり６４円



そして昨日。

日清　関西風お好み焼き　ぶた玉　１５４円

こんがりパン　コーンポタージュ　９８円





職場の冷凍庫から何でも入ってまんにゃわ取り出し、チぃ〜〜ン




何回チぃ〜〜ンしたでしょう。

一口食べて・・・。

もっかいチぃ〜〜んしました。

みそ煮込みうどんより時間がかかりました（笑）。



世間のお昼ごはん代。

最近では２５０円くらいのお弁当とか売ってたりして、お昼ごはんにかけるお金がだんだん減ってきたりしています。

そんなこと・・・。

ずっと前から実施中。世間が８００円って言ってる頃言ってたかいな

お昼のパイオニアかい〜〜のはよぉ〜〜書くわ、お弁当がないときの充実したお昼ごはん。

２５０円以下。

今回はエラソーに２品。


プライスレス。


今後もそんなお昼を過ごしたいと思います。

ごちそうさまでした。

３月１３日（土）　運動なし。



隣歩でお葬式ができました。

今夜お通夜でした。

午後２時に打ち合わせをし、１６時３０分に集合してなんちゃら会館に行きました。

保守的な田舎のワタシの隣保で、２年前に初めて会館使用以来のお葬式デス。


ワタシの父が亡くなった１０年前は、隣のお家が坊さんの休憩所。

非時（ひじ）のごはんも隣保の方が作り、祭壇組み立てたり・・・。

変わりました。

「みんなでワイワイ言いながらごはんを作る。うだうだ言いながらお酒を飲み、その人のことを語るのも供養や」と、隣保の長老は、この簡素化に否定的デス。


ワタシは昔がいいとか、今がいいとか言いません。

誰が悪いとかじゃなく、そんな時代なんやなぁ。

そんな岐路に我々も立たされてるんだなと思いました。


実際、お酒も飲むことなく、通夜から帰ってきたのが１９時１５分。


母が「どっか悪いん」って、心配してました（笑）。終わりました



イヒヒヒ




小倉トーストが好きデス。なんやきゅうに


ザキヤマパンのふんわり

小倉＆マーガリン　98円





ぼぉ〜〜っとしてたので、焼きを入れてやりました。


じゃぁ〜〜ん





やるやん。上から目線





負けられません。言ってる意味がわかりません


先日のバターにあんこ買って・・・。






イヒヒヒ

あっちゅう間に完成。






あ〜〜ん






ボロ勝ち


めっちゃ美味しいんで、明日の朝も食べたいと思います。


ごちそうさまでした。