燃焼体質製造中

山陽電車に乗って、梅田駅下車。

お目当ての生スイーツを購入しました。

また甲子園の記事で披露したいと思います「甲子園の記事やん」って、突っ込んでぇ〜〜


友人と集合場所で待ってましたが、彼から遅れると連絡があったので、甲子園横のダイエーの地下二階に今月オープンした元タイガースの川藤さんのラーメン屋さんに立ち寄りました。



らーめん　川藤屋






メニュー






男気ラーメン　650円。　チューハイ　350円




このあと１つ１００ｇのメガきゃらあげ（100円）を食べました。




友人が来て注文しました。これでチョット遅くなりましたひめさん


食べてみると・・・。

よく似てました。

寿がきや（笑）。

チャーシュー麺ってくらい厚切りチャーシューがいっぱい。



後ろを見ると・・・。


川藤サンやん

9月29日（水）　（6時4分〜7時7分　7キロ　28分26秒　前半3キロ12分34秒　後半4キロ　15分49秒　山コース）



9月30日（木）　運動なし



昨日は甲子園球場に行ってきました。


ランニングのあと、草刈りしました。


体重




2年目の夏はコチラ


11月3日（）のマラソン大会までに、あと2キロ。

減らしたいと思います。




改装中の姫路城デス。





お昼はホットペッパーのクーポン使って・・・。

一人焼肉

２００ｇロースランチ　1000円

ホルモン2人前　ビール






あ〜〜ん






ごちそうさまでした。





　
どこが甲子園のお話やねん。

9月28日（火）5時55分〜6時55分　（6キロ　24分13秒　後半3キロ11分39秒）



先週ファミマで発見

記事にされてる方もいらっしゃいます。

九州は佐賀　竹下製菓のアイスバー　各９５円





西の赤城乳業っぽい（笑）。

ファミマ限定の赤城乳業のお話はコチラ

イヒヒヒ


ミルクック





かき氷ミルクセーキ。

どっちかというと、いちごやソーダといったかき氷よりオモイイメージのミルクセーキをかき氷化にする発想がグレイト。

冷凍庫から放置プレイなしで早速いただきました。

それでも適度な柔らかさがあり、充実昼休みに花を添えてくれました。




ブラックモンブラン



これは日テレ系の秘密のケンミンショーで見た記憶があります。

チョコにコーティングされた表面のクランチアイス。

コレは初めて食べましたが、類似アイスはこれまでに食べたことがあると思います。

ええやん

ほんまにええやん。




トラキチ君

なんか関西の野球チーム・・・。大事な今夜の試合簡単に負けちゃいましたけど


虎。寅。トラ。




マーブルやん（笑）。

これもいいんデス

こんな美味しいアイスが関西以西のみの販売なら、営業もっと頑張れと言いたいデス。大きなお世話

ニヤニヤしてる間に・・・。

食べ終わると・・・。


ハズレ。



クジに点数が書いてあり、90点でもう1本もらえたり、ふくろに印刷されている応募マークのＷチャンス。

消費者のハートをワシヅカミ。

赤城から浮気しようかな。

イヒヒヒ

ごちそうさまでした。

9月25日（土）　6時41分〜8時53分　（14.2キロ　1時間9分49秒　前半7.1キロ　34分10秒）

実は20キロ走る予定でした。

１キロ5分30秒くらいで走ろうって思ってましたが、少し早くなりました。

走りだして4キロくらいすぎると・・・。

あと16キロも連れて走れないと判断。アホや

家に着くころにはそんな気配ありませんでした（笑）。




9月26日（日）　7時13分〜7時48分　（山コース）

昨日は町行事。

8時から道普請がありました。

過去記事コチラってしたかったけど、過去記事なかった（笑）。




9月27日（月）　5時56分〜6時54分　（6キロ　23分42秒　後半3キロ11分35秒）

今季一番早いタイムデス。

久しぶりに1キロ4分切って走ってやろうと、走ってみました。

11月3日。

昨年・・・。

プチ記憶喪失になった、西宮国際ハーフマラソンに出場するからデス。

その記事コチラ

これは11月23日に出場予定の福知山マラソン（フルマラソン）の試走。

ホントはハーフマラソン走りたかったんですけど・・・。

締め切り。

10キロとフルは全然走る性格が違います。

スピード上げて、完走（笑）できるよう頑張ります。

さて本題。

元気な方はどうぞ。たいした記事ちゃうでぇ〜〜

9月24日（金）　5時56分〜6時53分　（6キロ　26分41秒　後半3キロ　13分10秒）


涼しいを超えてチョット寒いくらいの朝。

ふとんかぶって寝ると、気持ちよくて朝起きるのが遅くなってしまいます。


涼しくなると・・・。

夏の間は敬遠気味だったコンビニスイーツ。

久しぶりに食べました。


スプーンで食べるプレミアムシュークリーム　175円




去年の秋にもこのシュークリーム登場していました。

過去記事コチラ



あ〜〜ん




過去記事のソレとの違いがちゃんと分かります。

まずシュー皮。

砂糖がけのやつ・・・。何て言うんやったかいな

それがなくなり、食べやすくなりました。

パリパリシュー皮より、少ししっとり気味の皮がいいと書いたワタシのブログ記事。

開発担当者の方。読まれたんでしょうか。どんだけ勘違いしてんねん

クリームもカスタードがベースでホイップクリームが大相撲でいう露払い的な役割り。

決して主役を食うことはなく、コンビニプレミアムに恥じない商品だと思います。

機会があれば、新しいプレミアムシュークリーム。

ご賞味ください。こんなに褒めたの初めて

イヒヒヒ

けど、自分にご褒美ってスイーツ買われるなら、お気に入りのケーキ屋さんとかの方がいいと思いますけど・・・。おせっかい野郎デス






ファミマの宇治抹茶シュー


あ〜〜ん




ん〜〜。

コンビニシューに代表されるふにゃふにゃのシュー皮と、プレミアムのしっとり気味のシュー皮は似て非なるモノ。

もっかい買おう。

そんな気にはなれない残念なシュークリームでした。





俺のロールケーキエラソーに





あ〜〜んスプーン入ってなかった




俺らしく（笑）。

少し前の生地。

ブラックココア生地と練乳入りクリームのすっきりとした後味。って、書いてありました

けどこれは、上の宇治抹茶シューみたいなこともなく、もう買わないみたいなことはないデス。

って書きながら、ワタシが2回以上買うってこと。

滅多にないですけど（笑）。

イヒヒヒ

ごちそうさまでした。

9月22日（水）　6時6分〜6時52分　（山頂コース）



9月23日（木　祝）　5時45分〜6時28分　（山コース）



今日は仕事でした。

職場のおっちゃんが昨日、「かい〜〜のクン。明日今日のこと朝ごはん食べに行こかぁ〜〜」って誘ってきました。

それじゃと・・・。

今朝、早々にウォーキング切り上げ・・・。

7時すぎにつきました。

たいこ弁当



播州地方を中心に西播磨地方や但馬地方にたくさんあるお店デス。



朝定食　390円

メインがさばのみそ煮




7時オープンでしたが、店の半分電気がついてませんでした（笑）。

だし巻き。

常連になると生卵で、たまごかけごはんをしてはりました。うらやましい

高校生の時は、部活の帰りにうどん食べてた常連でしたけど・・・。今は・・・

大めしの量のごはんも、しっかりした味のさばのみそ煮で足りないくらい（笑）。

喫茶店のモーニングより10円安い。おごってもらいましたけど

ごちそうさまでした。




カテゴリはファーストフードらしく・・・。

月曜日（祝日）に食べました。

クォーターパウンダーチーズバーガー　200円　ずっとやれぇ〜〜

復活のバナナシェイク　90円とシャカシャカチキン　100円




クォーターのソレは、食べ応えがあって200円ならまる。

シャカシャカチキンを仮に２つ食べたら、ケンタッキーのこのブログでもおなじみのガリガリモモ肉より、ボリュームあるんじゃない。

久しぶりのシェイクも好印象。

総計390円。

ケンタも好きなんですけど、残念ながら390円で満足させてくれません。

こっち行っちゃうね。




今日仕事帰りに食べました。

今度の日曜日までやっています。ずっとやれぇ〜〜

サーティーワン




上段　ショコラモンブラン

下段　ボックスオブチョコレート

サーティーワンのマイチャンピオンチョコレートファッジシュープリームはありませんでした。

デジカメ取り出そうとすると、向かいに座るお姉さんと目が合い・・・。

ニヤニヤしながらアイスのダブル撮ってる自分がヤになり・・・。この瞬間がブログやめたいマックス

メールしてる雰囲気を醸しだしながら・・・。

カシャ

なんぎしますわ


秋らしく、ショコラモンブランはクラッシュされた栗の実も入ってましたが、下段のボックスオブチョコレートを口にすると・・・。

濃い味がモンブランをかき消し、強いチョコ味がワタシの中に入ってきました。目を見開く感じ

ええやん。

急に涼しいを超えて、寒いくらいを感じた今日。

一枚上着をはおってアイス。

みなさんもいかがでしょう。

ごちそうさまでした。

9月18日（土）　運動会　運動なし



9月19日（日）　6時41分〜8時12分　（10キロ　44分8秒）　



9月20日（月　祝）　6時31分〜8時15分　（10キロ　45分50秒　前後半　22分55秒）



9月21日（火）　5時53分〜6時52分　（8キロ　35分47秒）




ＤＨＣブログ




なんとこの記事で1000記事。

一番最初の記事はロールケーキ（笑）。

燃焼体質製造中にもかかわらず、運動らしい運動の記事がほとんどなく、食べ物一色のお話。

明るくない農業や、ワタシに会いたきゃ野球場へ行こう。

切って焼く。以上の男の料理等々・・・。

これまで好き勝手なことを書いてきましたが、みなさまに可愛がっていただき、ここまでやってこれました。

今でも理解しにくい読み物ですが、これからも書きたい時に書いていくと思います。

お時間がありましたら、遊びにきてくださいね。



その記念すべき1000記事は・・・。

9月17日（金）　5時42分〜6時50分　（9.3キロ　39分49秒　後半5キロ　20分3９秒）


今朝は大げさに言えば、アームウォーマーを腕につけて走ってもいいかなと思うくらいひんやりしていました。

走るにはこの時期が一番。

あと一ヶ月も経てば、夜が明けるの・・・5時40分頃になるなかな。いややねん



コープのめ〜む

職場に配達してくれるので、主に職場の元少女といっしょに（笑）。他の方も乗っかっています

過去にはこんなもの購入



今回買ったのは・・・。


ロイズ　石垣島　マンゴー生チョコレート　735円





あ〜〜ん職場でようやるわ




思わずにっこり。

元少女も、忘れてた少女の笑顔になってました。

ワタシも・・・。きしょい

あとからマンゴー　あとからまんごぉ〜〜　

石垣のビッグウェーブに乗って（笑）。

一つだけ買いたいとき、送料がネックになり、二の足踏んでしまいますが、送料もかからず、美味しくいただけたコレ。

機会がありましたらどうぞ。





こちらもめ〜むより。

この夏、ワタシのカラカラの財布と関係ないやんノドを潤した・・・。


カットマンゴー　298円





充実したお昼ごはんのデザートになりました。





お友達Ｒａmみかさんも記事にされてました。


今朝5時20分頃に食べたつかのまＤＯＬＣＥ　エスプレッソ　ティラミス






あ〜〜ん




このブログでも、何度も登場してる小さな洋菓子店　モンテール

プチシュークリームやロールケーキがお手軽価格で、ワンアウト　ランナー3塁で犠牲フライ。

きっちりと仕事しています。

モンテールやドレンミー。

ケーキ屋さんとまではいきませんが、たくさん並ぶお手軽スイーツ決定版。

ちょっと食べたい時。

みなさんもどうぞ。

ごちそうさまでした。

9月15日（水）　5時55分〜7時20分　（草刈り）



9月16日（木）　6時1分〜7時4分　（草刈り）




彼岸前にお墓の前の畑・田んぼの草刈りが終了しました。一つ前の記事ね




まだ他の場所の草刈りが残っていますが、とりあえず早朝の草刈りは終了しました。


ご声援ありがとうございました。誰もしてないってあんあいあいさー





2歳になりました。なんやきゅうに

去年はこんな顔でした

大きくなりました。

播太郎君




元気に育っています。





カーネルサンダース氏のお誕生日が9月9日。

8月にマグカップが欲しくて、3回も購入した記事を書いたのは記憶にあたらしいところ。

過去記事コチラ


お友達しーちゃんのケンタッキーフライドチキンのお話は、ワタシの薄っぺらいお話と違い、実に素晴しいデス。

そんな彼女の記事はコチラ


当分買うまいと決めていたワタシは昨日、カーネルバースデーパックを買ってしまいました（笑）。

しーちゃんの影響。


じゃぁ〜〜ん


オリジナルチキン３　クリスピ−３　990円





クリスピーは洋風鳥天。




美味しいけど、オリジナルに迫る勢いが感じられません。

ちっちゃいし。ソレばっかり


オリジナル・・・。

ありゃっ





一番引きの悪い３つ。ナンデヤネン


手前右に見えるエセホームベース。

ホームベースの割りにちっちゃい。

同じ売価で部位の差がおっきいと訴え続けて生きています。アホや

年末にも書いてました。

過去記事コチラ


レジでお金を支払う時にに見ました。


毎月28日はニワトリの日。

オリジナル４　クリスピー３　950円


はぁ〜〜ぁ。


バースデーパックより1つオリジナルが多い上、さらに40円安い。


年一回のバースデーより毎月28日の方がお得と知った、３８の秋の夜でした。

9月13日（月）　5時54分〜6時53分　（6キロ　26分43秒　後半3キロ　13分7秒）



9月14日（火）　5時56分〜7時20分　（草刈り）



お墓近くの畑。

彼岸が近づいてきて、お盆前に刈った草がチョロっと伸びていますが、ムッシングすることができません。

今年最初の草刈り記事コチラ


週末は運動会。少年野球。稲刈りと、秋の3連休のワタシの体は差し押さえ状態。

出勤前のランニングはお休みして、草刈りしました。

7時20分。

嫁さんが草刈りで倒れてるんじゃないかと、見に来てました（笑）。

明日の朝も草刈りデス。

今年最後の草刈り月。

頑張ります。





ＴＵＴＡＹＡのカードの期限が切れるとハガキが届いてましたので、今日行ってきました。

レンタルはめったにしないのですが、久しぶりに借りてきました。


コブクロ　ALL　COVERES　BEST

稲葉浩志　Hadou

徳永英明　シングルコレクション　




早く聴きたいデス。





ぶどうが好きデス。なんやきゅうに


この夏。

そこそこ食べました。


右上から時計回りに・・・。


ベリーＡ　ピオーネ　巨峰






ピオーネ




ワタシが用意するぶどうは全部外してから水洗い。

これで口が汚れません。

ぶどうの歴史はコチラ



巨峰





ベリーＡ






個性的な味で、どれが好きかと聞かれたら・・・。

全部なんて、聞かなきゃよかったと思われる八方美人的な回答。

アナタはどれが好き。

まさか・・・。

全部じゃないでしょうね。


イヒヒヒ


ごちそうさまでした。

9月11日（土）　6時40分〜8時4１分　（17.3キロ　1時間28分32秒）


台風9号が抜けてからの2日間。

朝の温度が秋らしくなったので、11月に福知山マラソン（フルマラソン）にエントリーのワタシ。

久しぶりに20キロ走ってみようとやってみたところ・・・。

暑いやん蒸し暑い


走ったコースは、久しぶりの20キロコース。軽トラで実測
過去記事コチラ


1キロ5分30秒くらいで走れればと家を出て、7.1キロ通過が34分48秒あかんやん

少し落として10キロ折り返しが51分49秒。

キツイ上り下りに、ごっつい脚が悲鳴を上げることなく帰ってきましたが、暑くて残り数キロでやめ、歩いて戻りました。

まだ頑張りすぎる時期じゃないのと、やれるメドがついたからね。

帰ってきてからドリンクを大量摂取したにもかかわらず、シャワーを浴びる前に量った体重が２.1キロ減。

イヒヒヒ


お昼は過去にも記事にしたことのある中華屋さん。

ガッツリきゃらあげ定食。



昨日はきゃらあげ撮ってないので、ゆっくり食べられました。写真のきゃらあげは、以前撮ってアップしてないヤツ


お腹いっぱい。


嫁さんの実家で晩ごはん。


家に帰って体重計量ったら・・・。


2.5キロ増。



9月12日（日）　運動なし

今朝は少年野球の試合で運動なしですが、このあと18時より10月一週目の日曜日に開催される、町対抗バレーボールの試合に向けて練習デス。

去年のお話はコチラ

今年は一部。

長い間低迷してたわが町。

3部。2部と２年で勝ち上がってきました。

今年は昨年みたいに足を引っ張らないようにしたいと思います。



今日のお昼のデザート

久しぶりのにゅうにゅう工房

過去記事コチラ


ダブル　350円

抹茶＆マンゴーミルク




どちらもしっかりした味で、また腕上げたんじゃないと、相変わらず上から目線のワタシのチキンハートをぶち抜きました。


ごちそうさまでした。

9月9日（木）　6時1分〜6時54分　（6キロ　24分58秒　後半3キロ　12分16秒）



9月10日（金）　5時51分〜6時49分　（6キロ　25分11秒　後半3キロ　12分13秒）


一気に朝が秋らしく涼しくなりました。

走りやすくなったので、頑張ろうっと。



ＤＨＣブログ。

涼しげな・・・の記事に今日も迷惑コメント。

ええかげんにしてほしいデス。



久しぶりに男の料理。なんやきゅうに

昨日の晩ごはん。

お友達Ｒａｍみかさんのじゃがいも料理の記事。

これまでも先生の料理を参考に作らせてもらいましたが今回は・・・。


じゃがいもを切って、冷凍庫に眠ってたローストビーフを混ぜてしんなりしてから放置プレイ。





餃子を焼き始めたら再び焼き、卵を流し込み、チーズを乗せて再び放置プレイ。



じゃぁ〜〜ん





餃子も決まったから・・・。


どんっ




じゃがいもを美味しく食べる。

いっぱい食べる。

簡単で素晴しいデス。

みかさん。アリガトサン。





今夜は、冷凍庫に眠ってた鳥ミンチとナンコツを使って・・・。


ハンバーグぅ〜〜チョキやん






ばんっ




焼き鳥屋さんや居酒屋さんに鳥なんこつつくねのメニューに負けない美味しいソレができました。

久しぶりに揚げずにきゃらあげをまぶしたナンコツも美味でした。


自分が作ったものは、たいがい美味しい以外書いてませんが・・・ナニか。

ごちそうさまでした。

9月7日（火）　6時10分〜6時54分　（山頂コース）


久しぶりに山に登ったら・・・。

クモの巣

朝6時台で、5回もクモの巣にかかったのは・・・。

DHCブロガーで、ワタシだけ。その通り




9月8日（水）　台風9号　運動なし


久しぶりの雨はランニングお休み。

そんな朝。

久しぶりに朝マック。

フードとドリンクＳで　ＣＯＭＢＩ　200円

フィレオフィシュ＋コーヒーに、甘くないパン（笑）ソーセージマフィン　100円





朝からガッツリいきたい人は、ワタシだけじゃないはず。なんやきゅうに

全商品販売してほしいデス。





明日はカーネルサンダースの誕生日。


この夏・・・。

いっぱい食べました。


なんちゃらセットお盆前のソレ

ひとくちケンタッキーも入っています。




ひとくちケンタッキーは、入ってただけでした。なんで3個やねん






ポテトボックス半額となんちゃらかんちゃらセット　お盆後のソレ





あ〜〜ん





そうそう。

こんなごっついのがええねん。


箱の中6ピース中・・・。

ガリガリのモモ肉・・・。

2つって。

モモ肉の怒りについて、浅く語ってる過去記事コチラ


モモ肉は100円。これで決まり

コンビニチキンの方が、全体の量で勝ってると思います。戦ってる相手違う





もっかい食べました。

100円毎にスタンプ。

マグカップ欲しかったねん。お前は子供かって、あいあいさー言わないでね




カップの後ろは40周年のケンタッキーフライドチキンのマーク。使ってません

これもモモ肉入ってた。


明日は食べませんが（笑）。

お得なパックもありますので、機会がありましたらお召し上がりください。回し者より

9月4日（土）　6時51分〜8時14分　（９キロ　39分27秒　ラスト1キロ　4分2秒）

10キロ走るつもりでしたが、暑くて暑くて・・・。なんぎしました



9月5日（日）　7時〜9時30分

営農　草刈り

営農行事も暑いので、数年前から朝7時から始まっています。

「暑ぅ〜〜て、年寄りバテテルから、応援行ってくれ」

人に頼むんやったら、も少し言い方あるやろ。若くてもバテテイマス

若いって若い子が我々より下がいないので、永遠に若いデス。



9月6日（月）　5時55分〜6時52分　（6キロ　26分28秒　後半3キロ　13分0秒）



4日（土）は、ひとつ前の記事でも書きましたが、ＴＵＢＥのライブに行ってきました。

過去記事コチラ


久しぶりに買ったアルバムとチケット




ららぽーと甲子園に着いたのが16時40分ごろ。


パフェでも食べようと思いましたが、中に入ると美味しそうなオムライス・・・。

男子が注文してもオッケイ。

レディースセット。パフェと200円しか違わない

写真はなしね。

めっちゃ気持ちがラクでした。


なんやかんで球場に入ったのが開始5分前。


ファンクラブの方にいっしょに取ってもらったチケットは、毎年アリーナでしたが今年はスタンドから。


これがいいんデス。

前にでっかい兄ちゃんいても関係ないし（笑）、みんな楽しそうやし。

25周年。

彼らは「夏だけ」とか言われますが、夏だけでも25年間第一線で活躍されてることがすっごい。




これで彼らは冬眠に入るのかわかりませんが、このライブで夏の終わりを告げ、秋を感じるって・・・。

まだまだフツーに猛暑日。



今日は長いデス。


いつも練習で履いてるシューズは・・・。

過去記事コチラ


ボロっちくなったので、前回同様スポーツショップで試着。

楽天ショップで半額のお見せを探し購入デス。


ミズノ　ウェーブイダテン４ワイド




アディダスから他社のシューズも試したくて。


ソールが気持ち厚めのシューズを選んだつもりでしたが、そんなに変わりありませんでした。




まだも少し走れるかな。



9月2日から履いて走っています。


パチンコをやめて7月で3年。

走り始めて8月末で3年。

石の上にも3年。

ＴＵＢＥの25年には全く及びませんが、「いつまでやる」って目標を設定しないで、これからも気持ちの入ったランニングを食べたいため（笑）に、続けたいと思います。

イヒヒヒ

9月2日（木）　5時56分〜6時54分　（6キロ　25分46秒　後半3キロ　12分12秒）



9月3日（金）　5時56分〜6時46分　（6キロ　26分6秒　後半3キロ　12分53秒）




昨日は職場の福岡ソフトバンクホークスの大ファンの方とゆかいな仲間達で、毎年恒例のスカイマークスタジアムに観戦に行きました。

過去記事コチラ

朝はお酒を飲まない同級生の子が家まで迎えに来てくれました。

それから出勤。

その前に喫茶店。

モーニング　380円　アーモンドトースト　







スカイマークスタジアム

西日射す三塁側内野自由席

ココロ静かに試合開始を待ちます。





東の松坂現メジャー　　西の小椋

ソフトバンクの先発は小椋投手





4回までにビール4杯

イチゴクレープ　アイス。





過去観戦しに来て、サヨナラサヨナラ大敗大敗の我々。


この日は・・・。

５回までに・・・。

７−０


ソフトバンクファンの人が・・・。

「もぉ〜〜ええ。帰ろ帰ろ」と言い出し・・・。


ホントに球場を出ました。


花火ナイト





まさかこんなところで見るとは・・・（笑）。



わがタイガースの試合は、携帯でチェック{携帯


勝ってたのに、家に着くと逆転されてた。


えらい一日でした。


今日は甲子園球場に行きます。

タイガースは広島にいます。

気になる方は過去記事コチラ

よう遊ぶ大人やねん。

イヒヒヒ