燃焼体質製造中

宴会はマグロちゃん。

マグロ水揚げ日本一だけあって、マグロ。

イヒヒヒ



美味しゅうございました。



お夜食デス。　６４０円





知らぬ間に寝てました。

１０時４５分頃には。家より早いやん

アジア杯日本優勝の結果を知ったのは、５時３０分すぎに入った露天風呂で、他のお客さんの会話でした（笑）。


それから・・・。

富士山の出待ちしました。





L　O　V　E





朝のバイキング

バイキンガーの血が騒ぎます。



おきゃわりしましたが、写真の都合・・・。

胃が前に飛び出しました。

えらいことになってます。

出発編以降はまたあとで・・・。

１月２９日（土）　寒い　６時４８分〜８時２１分　（１３．７キロ　１時間３分６秒　前半５キロ　２４分６秒）




１月３０日（日）　運動なし　




１月３１日（月）　寒い　５時５６分〜６時５７分　（８キロ　３９分１３秒　後半４キロ　１８分５９秒）



土曜、日曜は毎年この時期に旅行に行っています。

過去二度記事にしています。

コチラとコチラ

今年も行ってきました。

土曜日に１３．７キロ走ったのも・・・。

これから始まる宴会のため（笑）。

無意味でした。



中国道　西宮名塩ＳＡ

向かって左　明太ソースたこ焼き　右　ねぎポン酢たこ焼き　

誰かがコロッケも買ってました。もらいました





デザート誰かが買ってました

あ〜〜ん車内でようやるわ





名神　桂川ＰＡや新名神　土山ＳＡほか、忘れるくらいトイレ休憩。


東名　浜名湖ＳＡ





なんちゃらかんちゃら　４００円



揚げパンとソフトクリームのコラボ。

この時期寒いから、デジカメ＆携帯の写真もオッケイですが、真夏ですと下の揚げパンの熱さもあって、撮るの困難でしょうこのアイス。そんなんはええねん

アイスが溶けてパン生地に染み入って、なかなか面白いアイスでした。

またパンのチョット油っぽさがソフトクリームと絡まって、ワタシはいいと思いました。


焼津のホテル。

松風閣

オーシャンビューの部屋から見た富士山。

露天風呂から見た富士山は、あいにく雲がかかっててよく見えませんでした。




宴会からのお話は次で。

６時分〜６時５２分（金）　（８キロ　３７分４８分　後半４キロ　１８分６秒）



今年初のジャンクフードたち。

ミスド。

ワタシの予想通り、ミスドは２週間に一回ペースで１００円・パイ１２０円でセールになっています。

今年は１２日から５日間。　今週25日から5日間。

去年より1日ずつ、日が延びています。

だからって滅多に買いませんが、お正月に買った福袋の券を使って今週、100円じゃない日に買いました。

１００円の日に買ったらお得感ないもんね。

過去記事コチラ

毎度おなじみ（笑）。

チョコファッション



熊のは娘の。

写真に撮ってませんが、エンゼルクリームに異変が。

激痩せ。

グリコ　ジャイアントコーンも「どこか体調悪いの」って、こっちが心配になるくらいスリムになった記事を過去に書きましたが、エンゼルクリーム・・・。

100円の機会に、お試しください。イヤ




こちらも今年初のマクド。



まだ使える携帯クーポンの530番　コーヒーに夏に流行ったストラップ３つ　300円。

ソーセージマフィン　100円。

計400円なら喫茶店と同じ。

マフィンの独特のニオイ香りが好きデス。



そして今日。今週ばっかりやん


28日はにわとりの日

鋭い方なら・・・。

イヒヒヒ

ケンタ

年一回のカーネルサンダース氏の誕生日セットより、毎月のにわとりの日のセットの方がお得（笑）。ナンデヤネン

過去記事コチラさっき読みましたけど、理解できませんでした


お得なパック　950円。

オリジナル4本にクリスピー3本　やっぱりガリガリモモ肉入ってる



2月2日まで有効な携帯クーポン１２１番　オリジナル2本　クリスピー1本が580円ですからめっちゃ得デス。


今夜の男の料理。

作りながら、ビールとごっついホームベースみたいなの写真右下とクリースピー１本つまみました。食べ過ぎやろ


キャレー鍋




「カレー鍋に豆腐合わへんのんちゃうん」と嫁さん。

完食したあとは・・・。

チーズリゾットそんなええもん違う



ん〜〜ま。

星３つで。

そらぁ〜〜体重・・・増えるわな。


明日は農会の旅行。

せっかく正月から3キロ痩せたのに・・・。

けど、気にしないで楽しんできます。３キロ以上覚悟してます

１月２６日（水）　１８時０分〜１８時５６分　（６キロ　３０分４７秒　前半３キロ　１５分３９秒）



１月２７日（木）　６時１分〜６時５４分　（８キロ　３６分７秒　後半４キロ　１７分１１秒）




男の料理。

ちゃっちゃと・・・。


カニが冷凍庫に所狭しとバクスイ中。

過去記事コチラ

そのカニのほぐし身を使って・・・。



先週作りました。


カニチャーハン




そらぁ〜〜美味しゅうございました。

ただ・・・流水解凍のカニは、身離れが悪いので、いっしょに身が外れたりでワタシが口にしたカニ君の脚はカッコ悪かったデス（笑）。

携帯のカメラ。

傷まみれが影響して、ずっとテクニックでパンストかけたみたいな画像（笑）。

来週修理出します。




昨日は鍋。

男の料理はほとんど鍋（笑）。

切って食べるだけ。簡単

今回のシメは、味のマルタイ





いろんなモノが写るので、テーブルから撮るのヤ。





みんなが来てから写真を撮ると、大ブーイング。

その前に・・・。

あ〜〜ん




殻つきの身に比べりゃ、スリムな脚ですが、ツルっとね。

無口な夜でした。

最後を味のマルタイがシメてくれ、いい晩ごはんでしたと付記しておきます。

ごちそうさまでした。

１月２４日（月）　６時０分〜６時５６分　（８キロ　３９分２４秒　後半４キロ　１９分５秒）



１月２５日（火）　６時４分〜６時５６分　（８キロ　３７分３３秒　後半４キロ　１８分３９秒）


走り始めて４回目の春を迎えています。

昨年の１２月に、初めて月間走行距離２００キロを突破しましたが、今月は昨日で突破。


昨年初挑戦した篠山ＡＢＣマラソン

３月６日のその大会に向けて・・・。

過去記事コチラ

幸い、どこも痛いことなく順調に稽古ができています。



ブログ記事でみなさんダイエット目標達成に刺激したワタシ。

今月は元日と雪がすごかった１７日以外はお外ランニング実施中。

ゼンゼン体重が減りませんでした。これだけ走っても

その原因のひとつ・・・。

お正月前後にいただいた・・・。

お菓子の数々（笑）。

ほぼ食べ終わりました。


その一部のお菓子を写真と薄っぺらい感想で綴って（笑）。



博多通りもん



これね。

お土産でいう、６３０円の箱じゃなく１０５０円の箱（笑）。

一人ひとつ食べると・・・。

あとは全部ワタシ。

毎朝食に・・・。

２４日までの賞味期限のソレらを昨日食べ終わりました。



カリカリ　まだある？もぉ〜〜ありません




甘辛いソレ。

これも思ったほどみんな食べず・・・。

半分食べました。



広島から・・・。

バター　ケーキ



写真はあ〜〜んもありますが、ほかのお菓子のこともあって・・・。


このケーキはズシっと重いケーキですが、ワタシの好きな重いケーキ。

嫁さんが一切れ食べたら・・・。

あとはワタシ。

毎夜デザート、毎朝ごはんに３ｄａｙｓ。

そらぁ〜〜、体重減りません。




コチラのいただきものは、ワタシこのあ〜〜んのみ




あと一本になってました（笑）。




最後は小倉山荘



去年と少し違います。

過去記事コチラ

まだありますけど、これらは嫁さんに任せて・・・。


イヒヒヒ


アップしてないお菓子。

もう世に出ることはありませんが、ワタシの胃袋にズシっとおさまったとお伝えして、引き続きダイエットロードの道を歩んでいきたいと思います。



１月３日　ブログ開始史上マックスの体重

１月２５日　やっと−３キロ。

篠山ＡＢＣマラソンまでに・・・。


今週末・・・。

農会親睦旅行。去年の記事コチラ

バス中で。
部屋で。
宴会で。

まだまだ試練は続きます。

ダイエットされてる皆さんも、しっかり食べていっしょにキレイになりましょう。きしょい

１月２１日（金）　６時１分〜６時５６分　（８キロ　３９分４秒）




１月２２日（土）　７時２０分〜１０時１６分　（２８キロ　２時間２３分５秒）

８キロ　４０分０秒　１８キロ　１時間３２分２６秒




１月２３日（日）　７時３分〜８時１６分　（１１．９キロ　５９分２１秒）




なんやかんやで忙しく過ごしています。

みなさんちにゆっくりお邪魔するのは、月曜日以降になります。

昨夜は友人ファミリーらと新年会。焼肉

このあと１８時から営農倉庫で、寄り合いのあと１杯と言わず何杯があります。

今日は午後からさっきまで畦焼きでした。



過去記事コチラ


別に畦焼きの話はどっちでもええねん。



男の料理。

もう先々週になります。

お友達　Ｒａｍみかさんが、お餅を使った餅ピザを作られた記事を見ました。

似てないですけど・・・。

真似てみました。


見にくいですけど・・・。

右上から時計回りに・・・。

コーン　チーズ　餅　お正月の余ったハム　兵庫は相生の傑作　うまいか　レタスにねぎ




これらを使って・・・。







チーン




アルミホイルごとつかめば、手が汚れることなく、感動の渦へ。

自画自賛デス。

こぉ〜〜いうのを作れば、餅が腐ることもないんでしょうけど（笑）。

美味しゅうございました。


お正月の大量のお餅。

もし、冷凍庫で爆睡させてるソレがありましたら、お餅を叩き起こしてチンしてみては・・・。

イヒヒヒ

１月１９日（水）　５時５８分〜６時５５分　（８キロ　タイムなし　後半４キロ　１９分２５秒）

腕時計のストップウォッチ。

ちゃんと押してなかった。



１月２０日（木）　６時２分〜６時５６分　（２キロ　１０分８秒　山コース）

真っ暗な中、今朝は走るのやめて、山に行こうとしました。

そしたら・・・。

身の危険を感じるくらい真っ暗。

また家に戻って２キロだけ走り、また山に行きました。

６時３０分。

ギリギリかな。夜明けが早くなってほしいデス



こぉ〜〜見えて・・・。


ガリガリ部デス。なんやきゅうに


何のこと。

いい質問デス。

過去記事コチラ


ガリガリ部から新商品のメールが着たりしますが、このクソ寒い時期に・・・。

ガリガリ君をガリガリやる根性ありません。

そのガリガリ君を作ってる赤城乳業。

ロイズとまたまたコラボしました。

過去記事コチラ

セブンで発見。

赤城ロイズアイスデザートチョコ　２１０円




ロイズより赤城が前（笑）。そんなんはええねん

高級チックなパッケージは、ガリガリ君のエグイ袋とゼンゼン違い、赤城乳業のやる気がみなぎっています。



あ〜〜ん




ガリガリ君やシャビィに代表される赤城乳業の氷菓の評価は超Ａ級。ワタシ評
そんな記事コチラ


過去記事のロイズと赤城乳業のコラボアイスのワタシの評価は残念な結果でしたが、これはいい。

なんか一皮向けたってか、見えないところで頑張ったみたいな。どこまでも上から目線

いいお値段ですけど、その値段に負けない棒アイス。

バーゲンで浮いたお金で、チョット買ってみてはいかがでしょう。

イヒヒヒ




ふあほあ　どら焼きアイス　１２６円やったかな




いつ見てもあほあほに見える商品（笑）。

そんな過去記事コチラ



あ〜〜ん









あんこないやん。


つい、突っ込みたくなる赤城乳業アイスシリーズ。ワタシだけ

寒い寒い毎日ですが、あったかい部屋で冷たいアイスを食べるのも良し。

みなさんも機会がありましたらどうぞ。


イヒヒヒ

１月１７日（月）振休　前夜の雪　朝の運動なし

１６時４３分〜１７時４９分　（７．９キロ　３７分３３秒　前半３キロ　１５分４５秒）



１月１８日（火）　５時５８分〜６時５６分　（８キロ　３９分７秒）

３キロ　１４分５９秒

６キロ　３０分００秒　

もちろん時計をずっと見るようなことしません。

１キロ５分ペース。

ペースメーカーできます。うそデス




コンビニスイーツがにぎやかデス。なんやきゅうに

いちご味商品が目白押しデス。


セブン





いちごミルクのクッキーシュー　１50円

ファミマも以前こんな商品出してました。

過去記事コチラ


あ〜〜ん




これは・・・。

食べにくい（笑）。

娘といっしょに食べました。

過去記事にも書きましたが、指の温度でチョコが手につきます。

中途半端な固さのシュー皮が、けっこうヤンチャします（笑）。

言ってる意味が分からないと思いますので、食べてみてそのヤンチャさを感じてください。

中のいちごクリーム。

吸いながら食べる。

略してバキューム食い。略してないやん

油断して食べると・・・。

あとは油断して食べてみてください。

ほろ酸っぱい香りのたくさんのクリームは、初デートでレンタカーのシートかＧパンのどっちかを汚してしまいそうな逸品。

１５０円でいろんなことを感じるいちごミルクのクッキーシューは、なかなか面白いと思います。




続きまして・・・。

ストロベリーロールケーキ　１７０円


ずんっ




モンドセレクション受賞。

プレミアム系のコンビニスイーツの火付け役のローソンのロールちゃんより、ワタシはセブンの極上ロール派。そんな派ある

そんなセブンが作っただけに、期待いっぱいでしたが・・・。

あんまり感動がなかった。

最初にいちごミルクのクッキーシューを食べたからでしょうか。

それとも極上って名前入ってないから。

カスタードクリ−ムが内助の功的な感じがせず、いちごクリームにパンチがないってか、もっときちんとした条件で食べたらよかったと反省。

また買うかもしれません。ナンヤその締め方




最後はローソンの・・・。

いちごのマカロン　１５０円





じゃぁ〜〜ん




またやっちゃいました（笑）。

過去記事コチラ


カリっ、サクっ、こんな感じがマカロンの外のイメージ。

噛んでると、綿菓子の最後が飴になろうか・・・というのを感じます。

甘いのがマカロンですが、激甘マカロンはちょっと・・・。

ケーキ屋さんのソレくらいちっちゃくてもいいと思うんですけどね。



なんか注文ばっかりになってしまいましたが、それは食べてみて感じたことで、好きなコンビニスイーツとかもちゃんとありますし、これからもこれらを応援していきたいと思います。

ごちそうさまでした。

１月１５日（土）　６時４７分〜８時１０分　（１０キロ　４７分０秒　後半５キロ　２２分２０秒）




１月１６日（日）　雪のため、運動なし。



昨日は新年会でした。

そのお話はナッシングね。



そんな昨日。ナンヤソレ


台風や大雨のあと、神社からあたしンちの田んぼの用水路にたくさんの泥や砂が流れてきます。

その量・・・。

ハンパなく。

過去２回みんなで撤去作業すると・・・。

イヤになったか（笑）。

町にもお願いして・・・。

流れてこないように、きちんと工事してもらうようになりました。

その前に竹を切って、ユンボ（パワーショベル）が入れるよう汗をかかなきゃなりません。

「出てくれるか」

先週の農会初総会のあとにお願いされたので出てみると・・・。

区長や副区長、会計、隣保長、各役員等々・・・。

仕事しない外野ばっかり。

少ない人数で・・・。



この竹を切って・・・。






機械でクラッシュします。腕組んどらんと仕事しろ





切った竹は３００本は下らないでしょう。

お昼をすぎました。

向かって左があたしンちの田んぼ。

見えました。





今日はすっごい雪でした。

町の初総会のあと、播太郎君と散歩。

逆からみた写真。





その総会でもらったお弁当。

お昼にみんなでつまみました。




ごちそうさまでした。

１月１２日（水）　５時５８分〜６時５８分　（８キロ　３９分６秒）



１月１３日（木）　５時５４分〜６時５８分　（８キロ　３９分２２秒）



１月１４日（金）　　５時５５分〜６時５９分　（８キロ　３８分１１秒）




ぼちぼちブログ。

板についてきました。自分で言うな


年末にカニが届きました。３１日




上のカニは、毎年母に買わせて買ってもらってる５キロのカニ脚。

過去記事コチラ


下のカニは、ＴＶコマーシャルでもご覧になられた方もいらっしゃるカニ本舗　４キロ　１万円ってヤツ。


先週、今年初の男の料理デス。





きょつけ。







ＩＨの土鍋がないので・・・。

毎度の鍋で・・・。

こっそり。


あ〜〜ん






どん




むき身のカニは食べやすく、あっちゅう間にナッシング。

しかし、身がちっちゃかった。

でっかいカニは、食べ応えあって、みんな無口なままいただきました。


まだまだ残ってるカニ。

鍋だけじゃなく、いろんな食べ方したいと思います。

ごちそうさまでした。ズイブンあっさりなのね

１月１１日（月）　６時３２分〜７時２４分　（６キロ　３２分５０分）


昨日は道が凍ててました。

ランニングシューズから底の厚いジョギングシューズに履き替え・・・。

６時４０分頃。

まだ薄暗いデス。





１月１２日（火）　６時２分〜６時５８分　（８キロ　４１分４０秒）




長かった冬休みが終わり、今日から学校のチビちゃんズ。

冬休み間、娘がおたふくかぜになったりで、どっこも行ってないってことで、日曜日の少年野球の練習のあと、思いついたように牡蠣を食べに行きました。


とりあえず・・・。

前と同じところ。

過去記事コチラ

赤穂　海の駅

１４時３０分に着きました。

めっちゃ混んでました。

待つこと５０分。

かき定食




前日のおとう。ひとつ前の記事

１８時から農会の初総会。

この日はビールナッシングでもオッケイでした。

過去記事の牡蠣よりおっきい。

秋に食べに行くより、今からがいいね。

ＪＲ赤穂線沿線は１月２３日（日）　相生〜２月２７日（日）　日生まで、６週連続かきまつり



機会がありましたら、足をお運びください。回し者より


帰りは・・・。

ワタシのサービスエリアお気に入りアイス。

山陽道　龍野西（上り）

塩味ソフト　３００円



塩ほいソフトクリームにあんこが絡むと目がシャキってなります。

これはいい。

過去記事一発で見つけられなかったんで、ナッシングね。

ごちそうさまでした。

１月８日（土）　７時１５分〜８時３２分　（１１．９キロ　５０分３０秒　後半６．９キロ　２８分３０秒）



１月９日（日）　６時４９分〜８時１３分　（１１．９キロ　５９分１２秒）



まずはコチラをご覧ください。


あれから１年。

昨日はおとうでした。

オカンちゃいます。もぉ〜〜ええ

鬼の当オニノトウ

毎年町内のどこかで神様を迎える神事が行われています。

昔のことはよくわかりませんが、大分オオイタって読むと大変なことになります簡素化されてるそうデス。

例えば餅つき。

各お家に２升分のお餅を配る為、ずっと餅つきしてたそうですが、今は配ることもないし、餅つきすらしてない。

買っています（笑）。

しかし１月８日は変わらないので、今年は土曜日でラッキーでしたが、平日なら有給で休みます。

４年前のおとうはあたしんちでしたが、今回は違います。




玄関から神さんを迎えるのでなく、縁側からお迎えします。

それに必要な準備をします。

「ほなぁ〜〜若い衆。松の木切ってきてるか」と長老たち。

行ってきました。


カット






運びます。




いっぱいのヒッツキムシになんぎしました。




長老たちは暖かい縁側でわらを編みます。






なんやかんやで完成。







簡素化されてるのはお昼ごはんも・・・。

はじめての・・・。

ホットモット




「オードブルは３日前くらいにご注文ください」

ってことで、単品のきゃらあげ。塩きゃらあげ。おろしチキン他。鳥ばっかりやん


１３時すぎから１６時くらいまで。




よう飲みました。



夕方、年末に手術した長老のひとりのおっちゃん飲むのドクターストップの車に乗せられて、晩ご飯の買出し。

寿司と刺身。

ホントに何も作らない（笑）。


１８時すぎにはお宮の宮司さんが来られ、きちんとしたことが終わればまたまた・・・

２１時すぎまで。

昔は３日間も同じ家でやってたと聞きましたが、３日もこんなことやってたら・・・。

お家にいる方。

実家に帰ってしまいます（笑）。

イヒヒヒ

これもいろいろな諸問題があります。

しかし、それは４年後のその時に・・・。


お疲れ様でした。

１月６日（木）　６時２分〜６時５４分　（８キロ　３８分３５秒）



１月７日（金）　６時４分〜６時５４分　（８キロ　３７分２１秒）



ゲストコメンテーター　あいあいさんが新年早々味のマルタイを召し上がられてました。

今夜は記事を書くつもりありませんでしたが・・・。

負けてられません。言ってる意味がわかりません




年末に味のマルタイ　袋麺ベスト３を書いたのは記憶に新しいところ。

過去記事コチラ


その中のお気に入り　鹿児島＆熊本




近所の４人に去年のクリスマスにプレゼントしました（笑）。

感想は、明後日の町内の初総会で聞けるかな。


イヒヒヒ




年末にたくさんのおもちをいただきました。

写真は母の実家分。




けど・・・。

こんなたくさん食べられないので・・・。

職場に持って行き、職場の人と食べています。まだあります




今日のお昼は今年初の味のマルタイ

５０周年キャンペーン

去年も５０周年

過去記事コチラ







じゃぁ〜〜ん







替え玉の代わり・・・。


あ〜〜ん





ん〜〜まぁ


今までたくさん語ってるので多くは語りませんが、餅と味のマルタイのスープとのコラボ

やりました。

次回食べる時は、餅２ついただきたいと思います。

ごちそうさまでした。

１月２日（日）　７時３６分〜８時３６分　（２キロジョグ　凍結のためランニング止め　山頂コース）



１月３日（月）　７時３１分〜９時０分　（１０キロ　４７分１９秒　前半５キロ　２４分３秒）




１月４日（火）　６時０分〜６時５５分　（８キロ　３９分４７秒　前半４キロ　１９分５６秒）




１月５日（水）　６時０分〜６時５５分　（８キロ　３７分６秒　後半４キロ　１８分０秒）




お正月も５日もすぎ、街も仕事モード全開な感じですが、チビっ子たちは成人の日まで冬休み。

うらやましいけど・・・。

どっちでもええわ。ナンヤソレ


お正月。

コブトッタ方もいらっしゃるでありましょうが、ワタシはそんな比じゃありません。ナニをエラソーに


元日に食べました。

久しぶりのシン

どれくらい久しぶり。

過去記事コチラ


うさぎロール　１０５０円





カット




米粉を使ったロールちゃんとあって、少しもちっとしていますコレ。

思ったよりよかったですが、うさぎ年らしくあともうヒトジャンプそんな言葉あるしてほしかったデス。



おたふく風邪の娘と嫁さんはお留守番。

嫁さんの実家で・・・。

黒田庄牛神戸牛等の素牛のすき焼き




半分以上焼きしゃぶでスタート。

過去記事コチラ

たまらんわぁ〜〜。

そんな食べ方したら・・・。

次の肉がすぐ出てきました。

イヒヒヒ




でっちようかん

大阪能勢名物。



過去記事コチラ

羊羹嫌いなワタシ。

この羊羹はあっさりツルリン

一本、２本・・・。

冬季販売の賞味期限の短いコレ。

ワタシのリクエストで嫁さんの妹夫婦にお願いして。

イヒヒヒ




こちらは姉夫婦より・・・。一部

Ｃｒｕ（クリュ）　半熟カスタード



日本一柔らかい和心スイーツと謳ってました。ほんまやろか

確かに柔らかくて不思議なソレ。

チョット粉っぽい感じもするし、不思議なソレ。

なんやろって思いながら・・・

３つ食べました。食べすぎやろぉ〜〜

ファミリーには好評でした。



お正月に食べたこれらはほんの一部。

とりあえず毎日走ってるのに・・・。

脱いだらすっごいんデス

ブサイクボディから抜け出し、キレイなラインを取り戻したいと思います。

さぁ、走ってこよう。

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします。




１２月３１日（金）　６時５２分８時２４分　（１３．７キロ　１時間６分７秒　前半５キロ　２４分５７秒）


走り始めて４回目のお正月。

１２月の月間ランニング距離。

２０２．８キロ。初めての２００キロ超え

今年も３月に出場を予定しています篠山ＡＢＣマラソン

おしっこしたい気持ちいっぱいだったことしか覚えていないフルマラソでした（笑）。

その記事コチラ


今年はレース前くらいダイエットブログ誰が何と言おうとダイエットブログデスらしく、レース前日の体重。

６３キロ切り。

きちんとボクサーの検量のように、この記事でもアップします。

こんな感じ。

今年の決意を披露しました（笑）。どんな決意やねん



１月１日（土）　運動なし（笑）。





おおみそか。


ちゃっちゃと男のお昼ごはん。

テーマは、冷蔵庫一掃。

ビールが欲しくなるナンコツ炒め。

色が変わりそうなレタスを使って、シャリシャリ野菜炒め。

ジャーのごはんも空っぽに・・・。ミニ俵おむすび

シーフードヌードルミニは、去年記事にしたかった商品。




ええお昼でした。





手帳も引継ぎ。







夜は除夜の鐘つき。







がぁ〜〜ん







娘が昨日、おたふく風邪になりました。

なるもんなのでそんなにビックリしてませんが、お正月にね（笑）。

彼女は１２月の誕生日前後にそんなんになります。

このブログでも・・・コチラ


町内の神社も、お寺にもいっしょに行ってませんが、リラックマ好きな娘におみやげ。

ミスドの福袋　２０００円

去年も買ってました。

コチラ

ドーナツ２０個分とポイントでゼッタイもらえないくらいのグッズもらいたくない



１００円セールが２週間に一度かい〜〜の調べ開催されるミスド。

１００円の時にこのクーポン使ってはいけません。

ちびちび使っていきます。

イヒヒヒ