＊＊＊レディーなエリ・カフェ＊＊＊

新機能のダイエットグラフ、私もつけてみる事にしました


久しぶりに体重を計ってみたら、正月のだらだらした生活のおかげで

体重が増加してる！！ジムにも余り行けてなかったし・・・・

そして、体脂肪も増えていました・・・・・・・・

ウエストは、余り変わっていなかったけど

もー、落ち込みまくりですよ〜


今まで、食事制限などでダイエットした事がない私なんですが

今回は、してみようかなと思っています。　

なにか、お勧めのダイエット法・ダイエットに良いサプリなどありませんか？

良い、アドバイスがもらえたら嬉しいな



私の理想

身長158ｃｍなんですが・・・・・

【体重】　　47ｋｇ、【体脂肪】　　20・0％、【ウエスト】　　59cm　
体脂肪20％じゃ、行き過ぎなのかな？
が、目標です

余り、体重が落ちるとからちっちゃくなっていくんですよね〜
ただでさえ、小さいのに　なので、47ｋｇが私のベスト体重です
ウエストは、60cmでも満足かな


現在の記録

【体重】　49.3ｋｇ、【体脂肪】　　21.5％、【ウエスト】　　62cm

年末辺りから、うちの電化製品がなぜか壊れまくっています

なので、新たに年末に『プリンター』、『炊飯器』、『ガスヒーター』

そして、今日また『パソコン』　これは嬉しい

『掃除機』を買うはめになってしまいました。　　

掃除機はのポイントで買う事できたけどね


でも、色々家の電化製品が新しくなったのはいいけど

まだ、炊飯器しか使いこなせていません


もないし、家にこもって説明書でも読みまくろうかな〜

　
は、特に使いこなせる様にならなくてはね　ブログ書きたいし

昨日は私の３０歳のお誕生日でした

毎年、朝におめでとうって言ってくれる旦那様。

今年も、言ってくれたのはいいけど・・・・・

『三十路おめでとう〜』はやめくれ〜

その時は、まだ寝起きで意識がフル回転してなかったから

何も思わないで『もう、受け入れ態勢整ってるから大丈夫』って

いったけど、後でよーく考えたら、なにかムカつく〜

９ヶ月しか、誕生日が変わらない旦那と私。

あんまり、変われへんやん！って思いませんか

やっぱり、２０代って響きと３０代って響きは違うなーと

今日、実際にに３０代になってみて思いました。

でも、実は３０代になって少し嬉しい私も実はいるんです。

２０代には、妊娠・結婚・子育てと大変な事が色々あって

忙しく、なんとなーく過ぎていったけど

現在は、子育てにも日々の生活にも慣れ少しは自分のしたい事も

できる様になりました。

なので、この際３０代には２０代には出来なかった事を

したいな〜

才色兼備なレディーを目指して３０代を楽しみたいと思います

最近、の調子が悪い＆正月のセールで買い付けしてきた

商品のオークション出品でブログの更新してませんでした

正月から、何故かずっと忙しい毎日を送っていましたが

今日、やっとのんびり出来そうな感じです

旦那が慰安旅行なので


さっきまでは、美容院へ行っていました。

すごく、混んでいて2時半に予約していたのに私の番が回ってきたのは

なんと、3時半　　待たせすぎ〜

せっかく、カットとカラーの予定だったのに時間が余りなくて

結局、カットだけして帰ってきちゃいました

なので、頭はプリン状態

しょうがないから、何年かぶりに自分で毛染めしてみようと

思ってサラのミルキーモカっていう結構明るい色を買ってきたけど

ちょっと不安・・・・・

今日のの前にでもしてみようかと思案している所だけど

変になったらどうしよう〜

旦那が帰ってきて、キモって言われない様に

頑張らなくては


今日の、夜ご飯は旦那が余り好きでない”完熟トマトのチャウダー”を

美味しいフランスパンと一緒に食べようと思っています

もうすぐ、調理に取り掛かろうとしようかな