＊＊＊レディーなエリ・カフェ＊＊＊

昨日の夜、早速１００均アロマポットを使ってみました

使ったオイルはお気に入りのローズマリー

効果　　シャープな香りがネガティブな気分を一掃し、モヤモヤした気分をすっきりさせてくれます。
　　　　　集中力を、高めたい時に最適です。

なんだか、私にぴったりの香りって感じ


こちらは明るい状態でローソクをつけた写真です


こっちは、暗くした状態の時。

とっても、綺麗です

ローズマリーの、香りが心地良く癒されます

でも、水を少ししか入れてなかったので

蒸発して、結構早くなくなってしまいました

今日は、久々にリラックスアロマを受けてきました

夕方から、行ったせいなのかジム内はガラガラ

今日の午前中に大好物の源氏パイを１人で３袋も食べてしまったので

ランニングマシンなんかで、３０分ほど汗をながしました

それから、レッスンを受けたんですが先生を入れて３人だけ

少なすぎる・・・・・もうちょっとしたらここ潰れるかもとか思いながら

始まりました。

今日の香りは、なんだったのかわからないんだけど

ローズマリーよりも、鼻になじむ様な爽やかな森みたいな香りでした。

ねこのポーズ、イヌのポーズ、祈りのポーズ、コブラのポーズ

なんかを教えてもらってしたんだけど

ねこのポーズが四つんばいでお尻を突き出す様なかっこだったので

ちょっと、恥ずかしかったです・・・・。

なんか、リラックスしすぎて何度も寝そうになりました

やっぱり、エリはリラックスアロマのレッスンが好きです

明日は、青竹健康倶楽部を受けにいこうかな

前に、インテリアショップに行った時に買った

”100％ピュアエッセンシャルオイル　ローズマリー”です

一緒に、アロマポットも、欲しかったんですがコンセント式のだったので

仕方なく断念しました。　
普通のろうそくを使用するアロマポットが欲しかったの
DHCのも、コンセント式だし・・・・。


今は、ポットが無いのでティッシュを折って１滴染み込ませて

香りを楽しんでいます

前に、染み込ませたティッシュをお布団の上に置いて寝ようと思って

やってみたんですが、同じ布団に寝ていた旦那がゴホゴホむせだした

それで、断念・・・・