パニック障害の症状はさまざまだと思う。
私の場合は息がうまく出来なくなる感じと、
なにかに肺のあたりをぐーーーーっと押されて息が出来ない感じ。
「あ、息しないと・・・」って思わなきゃいけないほど
浅く息をしてて、その度に深呼吸するんだけど
気がつくとまた息が浅くなる。
しっかり呼吸が出来ないのだ。
肺を押されてるほうの感じは、痛い。
喉もつぶされてるような感覚。
うずくまってしまうほど胸が痛い。
誰かに拳で胸の辺りをドン、と殴られグリグリされてるような・・。
これは本当にしばらく寝てなきゃ直らない。
なにかを飲んで、大人しくしておくとすー・・・っとなくなってくる。
何が不満なんだかね。
身体に訊いてみたいよ。
頭痛もだけど、体中の血管引っ張り出して洗いたい
さび付いたとこをキレイにしたら大丈夫な気がする。
現実にはあり得ないことなんだけどね
偏頭痛も将来もっといい薬出るかなあ。
この間は吐きそうなほど頭痛がして薬飲んで目をつぶった。
いずれも兄弟いない時なんで良かったけど。
兄弟いる時に限って肺をつぶされそうな発作が出て、
うずくまってたら飛び乗られたこともあったなあ・・・
マジ・死ぬ

とあの時は思った
全国のパニック障害の皆さん!
頑張って徐々に直しましょうね
