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ネイル (30)| 白色（はくしょく）ワセリン |
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気になるなぁー。 足裏のひび割れとか 手あれとか （寝る前にたっぷりつけて 手袋したり靴下はいたり） 冬場はハンドクリームは いくらあってもかまわないですからね。 安くて容量があるから気兼ねなく使えそう。 ワセリンで検索してみると 手作り化粧品の材料にしたり、 リップクリームにも使えるんですね。 化粧油を混ぜるだけでも 良い感じになるそうです。 でもアレルギーを起こす人もいるらしいので 様子見ながら使ったほうがいいですね。 （アトピーにステロイドは駄目だとか大丈夫だとか・・） でも安くて沢山使えそうだし試してみたいなぁ。  バターロール2、卵焼、ベーコンサラダ、コーヒー 卵かけご飯オヤツ：大学芋  ツナと大葉のスパゲティ、ベーコンサラダ、漬物体操 ウォーキング25分 ストレッチ 背筋運動 スクワット50回 シットアップ150回 アームカール1000回 腕立て1000回 スロトレ
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