体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (32)| オリーブバージンオイル |
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DHCの基礎化粧品を使い始める きっかけになったのがこれ。 正直今はあまり出番がないんですが。･･ 体調を壊して激痩せした時に 顔が乾燥してシワクチャになったんですね。 それまでドラックストアの安い化粧水と乳液 適当に使ってたんですが、 DHCのすべすべセット(当時は名前が違った？) を使い出してシワクチャから脱出。 品質が良いのを実感して使い始めました。 今はもうすっかり平均体重？だし あんまり多用する事はなくなったんですが、 肌の調子の悪い時に 何気に使うと良くなったりします。   ショートブレットフィンガー2本、カプチーノ、フルーツゼリー  ご飯1、金目鯛煮付、じゃが芋玉葱の味噌汁餡かけ卵焼き(ハム葱干椎茸) 夜食:珈琲2、フルーツゼリー 体操 ウォーキング1時間 ダンベル上げ下げ200回 クランチ300回 背筋運動 ストレッチ
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| posted at 23:24
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| 寒天 |
| ショートブレットフィンガー6本、カプチーノ オヤツ:フルーツ寒天 焼そば(キャベツ豚肉シーフードミックス揚玉)夜食:ショートブレットフィンガー2本、珈琲マグ1  オヤツに朝からフルーツ(フルーツ缶)と 寒天でフルーツゼリーを作りました。 写真にキラキラを入れるとものすごく おいしそうに見えますね。 体操 ウォーキング1時間 |
| posted at 22:18
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| フェース ジェル for MEN |
| posted at 23:21
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| コーヒー飲みすぎ |
| posted at 23:57
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| フェースアップローラー |
ちょっと気になっている商品。 もともとブルドック顔なんですが 加齢とともにほうのたるみが酷くなってる 気がする今日この頃。 こんなのでフェイスアップしたら苦労はない ような気もしますが、  
こういう種類の商品がたくさん出ていて 結構売れているらしいです。 ずっとやってたらそのうち 効果が出るものなんでしょうか・・・。 |
| posted at 23:29
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| sositekyoumo・・・ |
| posted at 23:43
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| そして今日もとりあえず |
| ピザトースト2枚（6枚切）、珈琲マグ1 オヤツ:サッポロポテト1袋 何食べようかな。 ・・またあとで書きます。  遅かったのであっさりめの冷やしうどんにしました。 （シーチキン大葉しめじ大根卸鰹節麺汁） 体操 ウォーキング30分 クランチ300回 ダンベル上げ下げ200回 ストレッチ |
| posted at 23:01
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| toriaezu |
| posted at 22:06
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（| 非常食味見 |
だいぶ前に味見をして、アフィ画像張らずに DHC blogに感想書いてるんですが、改めて。 おでん缶はレトルトのおでんと味は変わりません。 蓋をあけて火にかける等してあたためたらほぼ同じ。 具が全部小さくて食べやすいです。 が、汁が詰まっているので少し重いです。 持ち出しバックに入れずに、家においておく用の 非常食にしたほうが良いかもしれないです。 次、パンの缶詰。 味はかなり良いです。こちらはパンではなくて しっとりとしたマフィンです。非常食とは思えないくらい美味。 なのですが、イージーオープン缶ではなく 付属の缶切りであけないといけないんですが それがかなり面倒。非常時むきではないような気が。 で、こちらも家にストックしておく用に推薦します。・・ 次、焼き鳥。 こちらはたれ味と塩味２種類あります。 たれがニコゴリみたいになってますが、味は問題なし。 （暖められたらなお良いです。） 串に刺さっていて小ぶりで食べやすいです。 ただ量は少ないです。 こちらはイージーオープン缶で 汁も詰まってなくて軽いので 持ち出しように良いような気がします。 アルファー米のお供に良いと思います。 |
| posted at 16:29
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| アウトレット |
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ライビーナ370円！ と思ったら品切れ。 こまめにチェックしないとダメですね。 皆さん素早いです。・・・
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| posted at 16:10
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