体脂肪を落とそう！

	ハローキティ・モコモコ腹巻パンツ
	冷えは女性の大敵よ！　キュートな防寒アイテムでからだも心もほかほかＨＡＰＰＹ！
	¥2,090 (税込)
	商品番号：502340242

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薬用アクネコントロールフェースウォッシュ　[2008年09月29日(月)]

使い出してから2週間くらいになりますが、
ニキビ顔が徐々に快方に向かいました。
普段より念入りに洗顔したんですが、
肌への刺激はさほど気になりませんでした。
微妙に薬っぽい感じもしないでもないですが
プッシュ式で、あわ立てネットですぐに
モコモコの泡ができて使いやすかったですよ。
このシリーズのふき取りローションが
良い感じだったので、またニキビ（吹き出物）が
大発生したらセットでリピートするかも。

体操
ウォーキング30分
クランチ400回
ダンベル体操300回
プッシュアップ300回
骨盤矯正体操
背筋運動
ストレッチ

たらこスパゲティ（+ベーコンバター）
オヤツ：亀田のサラダせんべい、シュガーマーガリン（菓子パン）

マグロ丼（胡瓜）、えびと椎茸とゆで卵の煮浸し
夜食：ラッキーサイダー

	DHC薬用アクネコントロールフェースウォッシュ
	余分な皮脂や角質をすっきりオフ。ニキビになりにくい肌に導く、ジェルタイプの薬用洗顔料
	¥1,300→¥850 (税込)
	商品番号：3894
	キャンペーン〆切日： 2008年11月11日

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BBクリームって何？　[2008年09月28日(日)]

BBトータルクリーム15ml 1680円
　　　　　　

ケンコーコムにもBBクリームという
カテゴリーがありますね。
いろんな種類のBBクリームが出てますが
BBクリームってだいたい何？
で、検索して調べてみたことを要約すると・・・

　韓国でブームとなっていて
　日本でも最近密かにブームとなりつつある
　ファンデーションや美容クリームが
　合わさったようなクリーム。
　ＢＢはBlemish（欠点、傷を補う）
　Balm（バーム、香油）の略。
　韓国の皮膚科等で炎症を起こした肌を
　消炎、保護するために使用されていた。
　ネットで広がり、韓国では「芸能人御用達化粧品」
　と言われるくらいになる。
　効用としては、肌を再生、保湿効果、肌の保護など。
　ファンデのような重さがなく、化粧が簡単で
　スキンケアもでき、メイクの上から重ね塗りできる。
　日本でもテレビでＩＫＫＯやユンソナが
　BBクリームを紹介していてブームのきざし。

なのだそうです。・・
TV見ないんでぜんぜん知らなかったんですが
なんだか良い事ずくめで気になりますね。
ハンスキンというこの商品のメーカーが
トップブランドらしいので（よく知らないんですが）
お試しに小さいサイズ買っちゃおうか、どうしようか。・・

トースト（バター）、コーヒー
うどん（豚肉トロロこぶ星椎茸若布）

体操
ウォーキング30分
ストレッチ
背筋運動
スクワット50回
シットアップ150回
アームカール500回

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黒豚汁　[2008年09月27日(土)]

黒豚汁がセールですね。
味が濃くて（からい味噌の味）具だくさんで、
お湯注いでそのまま夕ご飯に出せるので便利です。
豚肉の破片も多数確認できます。

もう9月も終わりなんですねー。
冬に使うものをぼちぼち揃えないと。

体操
ウォーキング30分
クランチ400回
ダンベル体操300回
プッシュアップ300回
骨盤矯正体操
背筋運動
ストレッチ

トースト（バター）

2分でご飯、餃子、納豆（小カップ）

	DHC黒豚汁（くろぶたじる）
	黒豚と野菜のうま味たっぷり。こくのあるみそ汁
	¥892→¥640 (税込)
	商品番号：2770
	キャンペーン〆切日： 2008年11月11日

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おなか活力タブレット　[2008年09月26日(金)]

商品説明文：
おなか活力タブレットは、プロビオン酸菌による乳清発酵物を
配合したおなかの調子を整える特定保健用食品です。
ヨーグルト味で水なしでおいしくいただけます。

ラムネみたいにポリポリ食べられます。
一日3粒でよいんですが、おいしいので規定量より
多めに食べてしまいます。
調子の悪かったお腹の具合も改善がみられて
なかなか優秀です。

体操
ウォーキング20分
ストレッチ
背筋運動
スクワット50回
シットアップ150回
アームカール500回

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薬用リップクリーム　[2008年09月25日(木)]

去年の冬は大変お世話になりました。
炒め物食べた後みたいにテカテカになりますが
よく潤って唇があれません。
冬場は口紅下地に使うと皮むけ防止になります。
細身で使いやすいのも良いです。
さすが人気商品だけのことはありますね。
無いと心許ないので、今年の冬の分も
早めに買っておこうかな。

トースト（バター）

ボンゴレ（市販ソース+バターベーコン）

天津飯、餃子5個、チーチク天ぷら

体操
ウォーキング40分
クランチ400回
ダンベル体操300回
プッシュアップ300回
骨盤矯正体操
背筋運動
ストレッチ

	DHC薬用リップクリーム
	うるおう唇に　オリーブバージンオイルでケア
	¥735 (税込)
	商品番号：13

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FCるーずフィットマスクフリーサイズ　[2008年09月24日(水)]

商品説明文：
FCるーずフィットマスクは、やわらかガーゼ1枚構造で
息苦しさやムレを感じにくいプリーツマスクです。
細かく織り込んだガーゼを使用。
息苦しくないのに、お口やのどを適度な湿度に保ちます。
また、縦方向のワイド化により、首までカバー。
シワシワプリーツ加工により、口元にゆとりをもたせた
ドーム空間を形成。軽量なので、圧迫感もありません。
さらに、超極細の耳掛けで、耳への負担を軽減しました。
就寝中、乾燥した室内、旅行時の機内でなどで
お使いください。

なんか良さげですね。
何でか分らないんですが、私の部屋はしょっちゅう
空気が悪くなるようなのでとても気になっています。
他の使い捨てマスクより圧迫感が無いのに
外れにくそうなので、安心して眠れそうです。

商品PRのページもあるので
http://pr.kenko.com/p/pr_0172003.html
気になる方は覗いてみてください。

手作りクッキーもどき
オヤツ：アイスクリーム
盛岡冷麺（胡瓜トマト若布えび）、鶏照焼、卵焼

体操
ウォーキング20分
ストレッチ
背筋運動
スクワット50回
シットアップ150回
アームカール500回

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ネイルストーンシール　[2008年09月23日(火)]

ケンコーコムにもネールストーンシール
各種そろってます。
"ネールストーンシール"で検索してみてください。
貼るだけでネールアートが完成するようなシールを
ストックしておくと便利ですね。
凝ったデザインや変わった色や形の石など
いろんなストーンシールがあるので
コレクションするのも楽しそう。

体操
ウォーキング20分
クランチ400回
ダンベル体操300回
プッシュアップ300回
骨盤矯正体操
背筋運動
ストレッチ

	DHCジュエリーネイルシール[JS03] クリスタルレイン
	貼るだけで簡単にネイルアート完成！　プロ仕様のネイルシール
	¥450 (税込)
	商品番号：3919