愛用の歯磨き粉。スーパースマイル。

なくなる前に、歯医者さんで購入してきました。


日本の店頭で売っているものは１本なのですが

私の使うものは、より歯を白くする

促進剤の働きをするものとの２本セット。

かかりつけの歯科医院で購入しています



白いパッケージは、通常販売しているスーパースマイル。

１本で　販売しているものです。中身は白いペーストです


そして、あまり見かけないブルーのパッケージのもの。

これが、より白い歯になるようにする、白いペーストの

促進剤の働きをするものです。中身は半透明のジェル


この二つを　乾いた歯ブラシに少量付けて　歯の上で

混ぜ混ぜして　みがきます。

研磨剤も入っていないのです

酵素の力で　毎日　つるつるの歯です


これのおかげで、お茶も　カレーも　赤ワインなど

歯に色が移りやすいものも、気兼ねなく

美味しく　いただています。


ご興味のある方は、お試しください






【スーパー　スマイル】　　　　

あーーーーーーー

キーボードが打ちやすいっ

ネイルの形を、いつものスクエアーから

短め（これでも、短いのです）のラウンドカットにしました。

そして、ネイルアートもチェンジしましたよ









右手です

先端だけ、シャネルのミルキーピンクのでカラーリング。

ほんのりとパープルのホログラムが見えます。

アートはピンクのパウダーを使って、すべての爪に

３Ｄアートでパステルピンクのリボンをつけましたよ









左手です

普段はあまり甘くて可愛いアートはしないのです。

本当は、お友達の　あおちゃんさんのパールベージュの

大人っぽい、ステキなネイルを見て　（コチラです）

『マネッコしたい』と思ってたのです


でも、お正月はご挨拶に伺ったり、新年会のお招きがあるので

キラキラの長い爪は・・・・・と言うわけで

期間限定　お正月用のおリボンネイルです。

スカルプも、もう新しく付け替える時期なので・・・

次回は、多分　キンキラゴールドネイルの予定

昨日は　新月。

毎回恒例の　『肌断食』をしました。

朝から　顔を洗う以外で　お化粧品を何も使いません。

夜はクレンジングと洗顔だけです。お化粧していないから

ベールがないお肌には汚れがたまってしまいます。

綺麗に洗って　何も付けずに月の見えない夜を過ごします。



通常は、こうして行っているのですが、昨晩はうっかり

化粧水を付けてしまったんです！付け終わってから、しまった！

と思ったのですが、もう遅い。

ハーフ　コースの『肌断食』になってしまいました。


でも、これはこれで良しとしました。

だって、『肌断食』の効果はきちんと出ていたから。

どうして今日は、こんなに化粧水が入っていくんだろうと

不思議だったんです！ごくごくと　入って行きましたよ！





そして次の日の今日は、顔を洗う前にお肌をよーく観察します。

何が足りないのか、何が余分なのかが　本当に分かります。

今日は頬のたるみが、いつもより少なかった！

クリームなどで油分を与えすぎと教えてくれました。

その分、体や肌に水分をもっと入れるようにします。




私はとっても乾燥肌。

オイルクレンジングをやめて、クリームタイプの

保湿力のとても高いクレンジングにしてから（他社製品です）

肌の油分や水分が　上がりました

そして『肌断食』を加えておこなうようになってからは

乾燥したと言っては化粧水を変えたり

シワを気にして美容液やクリームを　すがる思いで買わなくなりました。

夏と、変わりないメンバーが　私の肌のお手当てを

してくれています

昨日は、歯医者さんに行ってきました。

歯のホワイトニングをしてから、

歯の白さを保つためにも　歯の健康のためにも

定期的に、お掃除と歯のチェックをしていただいています。




歯を徹底的に綺麗に

表面の磨きまでしてもらうと、歯が白く輝きます。

これは　お昼に化粧をして、おまけに　もらい泣きして

お化粧直しもしていない、くたびれた肌です。

リップも　ついていません。


でも、いつもより　肌が明るく見えるんです。

目も、同様です。充血などなく、白い目は

肌の印象を、やはり明るくしてくれます。




レントゲンを撮り

虫歯や歯周病のチェックもしていただきました。

お口の中の状態を診て、先生から　次は３ヶ月後で

良いとのこと。２ヶ月ごとだったのが　１ヶ月長くなりました。



美容のためにも、健康のためにも

歯は　本当に大切！！

年末、美容院で髪を整えるのも良いですが

私には　病院で　綺麗と健康　二つを手に入れる方が大切！

時々訪れる　雑貨屋の店員さん。

私より１０歳年下の子。

年内中は、働いてるって言ってたのに

急に辞めてしまっていた


ショップの店員さんと　お客さん。

でも、いつも沢山お話して、とっても楽しかったのです。



(ruri）　もう、２０代のメンズは観賞用って感じ。

（ショップの子）　分かるーー。

見てるだけでいいって感じ。


　　　　　　　とか



　　若い子には負けない！

　　若さには勝てるわけないでしょっ

　　女性としてコレからが一番いい時期なんですう！
　　　　ペラペラの、若いダケの子には負けない
　　　　じゃあ　小○旬　と　佐○浩一　どっちがイイ男よ？


　　そりゃあ　そうだけどさ



　　　　　　
　　　　　　　とか


クリスマス前に、行ったんです。

彼氏できたぁ？？って　からかおうと思って行ったのに、

いなくなってた。ちぇ



実は、この子、カッコいい男の子だったんですよー

でも、彼氏できたぁ？なんですーー



そうですーーゲイの男の子だったのですーーー

メンズとだったけど、まんま中身はガールズ・トーク

楽しかったなあ。

　　
『一緒にに入っても

落ち着かないのは私だけなんだね』って聞いたら

『うん。』だって　あはははーーーー・・・　何か複雑

『偽装結婚しよう。』（冗談ですよ。）

って言ったら、ヤダって断わられたし　笑

くだらない話してたんだぁーー。

でもそれが面白かったなあ。


連絡先など、知らない。

でも、そのうち、またどこかで会えると思う。

きっと土曜の夜、どこかのクラブで

ドラッグ・クイーンの綺麗な君に再会するんだ。


それにしても、ゲイって聞いたとき　ちょっぴり

ショックだったなぁ。例の【ほんのり　振られる】で

自己解決しときましたっ！

ルリぱんから

クリスマス　プレゼントのお願い






・・・無理だよ














もっと無理！














あげません！















あきらめた？














恐いぃ〜！！

昨日は　家族でイブを　過ごしました。

いつもは離れて暮らしている家族もいるのですが

イブに訊ねて来てくれて　楽しかったです。


中には、まだ　小さなおこちゃまもいるので・・・










安心なものを、幼い子に食べて欲しくて作りました。

私は、もともと、この日　家族の為にケーキを作ろうと

ロールケーキの練習をしていたのです。



もう、生クリームは　溶けてくるし　イチゴの飾りきりは

だいママさんの日記で拝見したものの　記憶でやってみて

・・・・・下手・・・・・。




でも、いいのです。

こんな　不出来なものも　載せて　ハジをかくのも

勉強だと思っています。

たっくさん　ある　クリスマス･ソング。

好きな曲は色々ありますが、私が一番好きなのは

佐野元春さんの　【Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ　time　in　ｂｌｕｅ】




ジョン・レノンが歌うクリスマスソングより楽しく　

ステップを踏みながら　歩きたくなるのに

平和で幸せなクリスマスを願う気持ちがジーンときます。




クリスマスのラブソングのように

切ない思い出に　きつく沁みたりもしません。




この歌を聴くと、本当に　私の胸にも

キャンドルライトが燈って　優しい光が

ゆらゆら　揺れるように感じます。




毎年　そっとＣＤの棚から出して　

何度も　何度も　一緒に歌います。




恋人がいる幸せいっぱいのクリスマスでも

何かに悩んだり辛さを抱えている時に迎えるクリスマスでも

それは　変わらず　繰り返されています。


今年も、歌いましたよ。









【Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ　time　in　ｂｌｕｅ】　　　佐野元春