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和気在貫
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三足の草鞋 [2007年10月31日(水)]

朝食：弁当（糧飯、鱈子佃煮、鮴佃煮、梅干、焼海苔、香）、味噌汁（若布）
昼食：弁当（糅飯、鱈子塩焼き、伽羅高野、雷蒟蒻、舞茸煮〆、獅子唐芥子、隠元、梅白子、香）
夕食：コロッケぱん
間食：トマトジュース、花林糖、ビターチョコ1/3

さすがに疲れた。あすは休もう。
Posted at 04:49 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

カウンセリング [2007年10月30日(火)]

朝食：弁当（糧飯、鮃の昆布〆、大葉、焼海苔）、味噌汁（豆腐）
昼食：弁当（糅飯、鮪醤油漬け、伽羅高野、雷蒟蒻、舞茸煮〆、獅子唐芥子、胡麻塩、香）
夕食：
間食：花林糖、ビターチョコ1/3

久しぶりにカウンセリング。通院の道すがら焙じ茶を買った。明日からの弁当が楽しみ。
Posted at 04:48 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

除災招福 [2007年10月29日(月)]

朝食：握り飯（梅干、鮴佃煮、大葉巻、笹の葉巻）
昼食：行厨（鱈子佃煮、伽羅高野、雷蒟蒻、舞茸煮〆、隠元、胡麻塩、香）
夕食：
間食：トマトジュース、はちみつ、かりんとう

帰りに財布を拾ったら、地下鉄、交番とたらい回しにされた。おまけに交番の近くで火事騒ぎ。桑原桑原
Posted at 04:47 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

深川成田山に参拝 [2007年10月28日(日)]

朝食：鮃、鮪の指味（若布、大葉、煎り酒、山葵醤油）、若布と切干大根の梅肉煎り酒和え、鮴佃煮、焼海苔、飯、味噌汁（豆腐）、香
昼食：海鮮炒麺、碑酒
夕食：
間食：トマトジュース

人は‘ドア・マット’であってはならない。
Posted at 04:45 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

颱風 [2007年10月27日(土)]

朝食：鮃、鮪の指味（若布、煎り酒、山葵醤油）、炊合せ（高野豆腐、蒟蒻、獅子唐）、鮴佃煮、焼海苔、飯、味噌汁（若布）、香
昼食：かぐや姫伝説（茶飯、筍煮付け、紅蒟蒻、香、姥が餠）、ビール　（草津駅駅弁）
夕食：
間食：

颱風接近中。
Posted at 04:40 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

心の文章記述 [2007年10月26日(金)]

朝食：握り飯（赤飯、焼おにぎり）
昼食：天ぷら（海老2、海老紫蘇卷、鱚、掻揚）飯、味噌汁（豆腐）、ビール　〔：〕
夕食：チョリソロール
間食：はちみつ、ローズヒップティー、東鳩ハーベスト

心の文章記述の修正。微調整ていどだが。
Posted at 04:38 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

洗湯 [2007年10月25日(木)]

朝食：握り飯（海苔塩、鰹醤油〔焼握飯〕
昼食：大豆鍋、飯
夕食：
間食：チョコレート 1/3 他いろ／＼

久しぶりに銭湯にいった。
Posted at 04:37 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

ディグニティ或は尊厳について [2007年10月24日(水)]

朝食：鰤の押寿司
昼食：鰤の押寿司、舞茸の煮〆
夕食：カレーパン
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、おかき、蜂蜜

我と汝になにの關係（かゝはり）あらんや（『ヨハネ伝福音書』二、四）
Posted at 04:35 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

ちかれたびー [2007年10月23日(火)]

朝食：握り飯（焼鱈ノ子、梅干）
昼食：弁当（鯛の昆布〆、高野豆腐の煮〆）
夕食：
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、きのこの山、おかき

疲労困憊。でもいい運動になるので、少しは筋力がつくかも。
Posted at 04:33 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

きょうから [2007年10月22日(月)]

朝食：握り飯（焼鱈ノ子、鮭）
昼食：握り飯（焼鱈ノ子、鮭）
夕食：焼そばハムカツ・ロール、コーン・ポタージュ
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、きのこの山、おかき

いよいよ本格的にスタート。
Posted at 04:30 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

シミュレーション或はイメージ・トレーニング [2007年10月21日(日)]

朝食：鯛と鰤の酢〆、炊合せ（大根、舞茸、高野豆腐、蒟蒻、獅子唐）、焼海苔、飯、味噌汁（大根）、香
昼食：きのこ天せいろう（椎茸、占地、舞茸、エリンギ、青椒）、酒
夕食：
間食：牛乳（青汁）

明日からの新しい生活にそなえ、食生活の質を落とさないようにシミュレーションの毎日です。
すでに、心の文章記述はうまく書き換えられた（と思う）ので、あとはどのように生活のリズムを作っていくかが課題だ。
Posted at 04:28 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

平椀 [2007年10月20日(土)]

朝食：鯛、鰤指身（若布、大葉、煎り酒、山葵醤油）、若布と切干大根の梅肉煎り酒和え（卸生薑）、鹿尾菜と油揚の煮〆（白胡麻）、飯、味噌汁（大根）、香、白湯
昼食：天せいろう（掻揚）、ビール
夕食：
間食：

きょう、平椀を註文した。こんなもの、今でも作っているんですね。
Posted at 04:27 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

送別会 [2007年10月19日(金)]

朝食：カレーライス、味噌汁（若布、油揚げ）
昼食：担々麺
夕食：
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、一口チョコ

昨日は送別会。よく飲んだ。帰宅してから、また飲んだ。
Posted at 04:25 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

何の因果か [2007年10月18日(木)]

朝食：握り飯（梅干、鮭）、香
昼食：雪濃湯
夕食：ビール、肉豆腐、生牡蠣、エトセトラ、エトセトラ
間食：きのこの山、一口チョコ

今日から仕事が変わったため、五時半に家を出なければならなくなり、これまでのようにゆっくりと朝飯を食っていられなくなってしまった。
Posted at 04:15 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

わざと欠伸を [2007年10月17日(水)]

朝食：鮭塩焼き、雜魚と若布の梅肉入り酒和え（卸生薑）、鹿尾菜と油揚の煮〆（白胡麻）、焼海苔、糅飯、味噌汁（蕪）、香、白湯
昼食：行厨（鯛の昆布〆、鱈の子塩焼き、衣被、雷凍み蒟蒻、伽羅高野、牛蒡佃煮、獅子唐、玉子焼、香）即席味噌汁（赤出汁）
夕食：ツナオニオンロール
間食：トマトジュース、一口チョコ

わざと欠伸をしてみるつらさ 悲しい涙を隠すため
Posted at 04:14 | 都々逸 | この記事のURL | コメント(0)

こなた思えば [2007年10月16日(火)]

朝食：山芋薯蕷（鶉卵）、蕪の沢煮、鹿尾菜と油揚げの煮〆（白胡麻）、穴子佃煮、焼海苔、糅飯、味噌汁（大根）、香、白湯
昼食：行厨（鮭塩焼、鱈の子佃煮、衣被、伽羅高野、雷冰蒟蒻、椎茸甘煮、獅子唐、玉子焼、胡麻塩、香、梅干）、即席清汁（鯛風味）
夕食：
間食：トマトジュース、饅頭、チロリアンハット、一口チョコ

こなた思えば千里も一里 逢わずもどれば一里が千里
Posted at 04:12 | 都々逸 | この記事のURL | コメント(0)

タラちゃん [2007年10月15日(月)]

朝食：鯛の酢〆、鮪醤油漬け（茗荷、若布）、若布と切干し大根の煎り酒和え（卸生姜）、穴子佃煮、焼海苔、糅飯、味噌汁（蕪、葉）、香、白湯
昼食：行厨（鮭塩焼、衣被、伽羅高野、雷冰蒟蒻、牛蒡甘煮、椎茸甘煮、獅子唐、玉子焼、紫紫蘇、香、梅干）、即席清汁（浅蜊風味）
夕食：豚まんパン、ねぎ塩スープ
間食：トマトジュース、饅頭

近所のマーケットに生の鱈の子があったので、塩焼きと佃煮にしました。
Posted at 04:11 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

東葛ノ自宅ニテ幻聽ヲ聞キタルコト [2007年10月14日(日)]

朝食：鯛、鮪の指身（茗荷、若布、煎り酒、山葵醤油）、若布と切干大根の梅肉煎り酒和え（卸生薑）、焙り鰤、焼海苔、飯、清汁（麩、椎茸、青糸海苔）、香、白湯
昼食：担担麺（汁なし）、碑酒
夕食：
間食：

朝、感冒薬を飲んで横になっていたら、幻覚をともなった幻聴が聞えた。
かつて病院でモルヒネを打たれ、幻覚を見たことはあったが、幻聴は初めてだ。
Posted at 04:09 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

かぶれた [2007年10月13日(土)]

朝食：鮪指身（茗荷、若布、山葵醤油）、鮴佃煮、鹿尾菜と油揚の煮〆（白胡麻）、焼海苔、飯、清汁（乾海苔、麩、椎茸）、香、茶
昼食：長崎皿うどん、ビール
夕食：
間食：

平碗の金継ぎで、漆を塗っていたらかぶれてしまった。いやはや。
Posted at 04:08 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

闘病記 [2007年10月12日(金)]

朝食：鰤塩焼き、炊き合わせ（小芋、蒟蒻、凍豆腐、獅子唐）、焼海苔、糅飯、味噌汁（韮）、香、茶
昼食：膏飲湯、飯、モヤシナムル
夕食：お好み焼きパン
間食：トマトジュース、牛乳、かりんとう

頭痛、肩凝りが治まったと思ったら、今度は瀉痢だ。鶴亀鶴亀
Posted at 04:05 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

頭痛肩凝り [2007年10月11日(木)]

朝食：納豆（鶉卵、葱）、雜魚と若布の二杯酢和え、舞茸の煮〆、焼海苔、糅飯、味噌汁（麩）、香、白湯
昼食：生菜炒飯、蛋羹湯
夕食：
間食：牛乳、かりんとう

頭痛、肩凝りが治らない。
Posted at 04:03 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

通院 [2007年10月10日(水)]

朝食：山芋薯蕷（鶉卵、揉み海苔）、韮の玉子とじ、鮴佃煮、鹿尾菜と油揚げの煮〆（白胡麻）、糅飯、味噌汁（豆腐、三葉）、香、白湯
昼食：行厨（糅飯、穴子佃煮、里芋の塩煮、伽羅高野、雷蒟蒻、牛蒡佃煮、椎茸甘煮、絹莢、玉子焼、胡麻塩、香、梅干）、即席味噌汁（赤出汁）
夕食：握り飯（海苔、塩）、わかめスープ
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、かりんとう

まだ風邪が治らない。
Posted at 04:02 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

宵の騒ぎに [2007年10月09日(火)]

朝食：納豆（鶉卵、葱）、揚げ茄子の煮浸し舞茸添え、牛蒡と大根の煮〆、焼海苔、糅飯、味噌汁（韮）、香、白湯
昼食：行厨（糅飯、穴子佃煮、里芋の塩煮、伽羅高野、雷蒟蒻、煮〆大根、椎茸甘煮、隠元、絹莢、玉子焼、梅白子、香、梅干）、即席味噌汁（赤出汁）
夕食：
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、かりんとう

宵の騒ぎにまぎれてをれど 更けりゃ気になる明の鐘
Posted at 04:00 | 都々逸 | この記事のURL | コメント(0)

金継ぎ [2007年10月08日(月)]

朝食：介党鱈の煮付け、冷奴（茗荷）、真子と白子の佃煮、大根と牛蒡の煮〆、清汁（麩、三葉、乾海苔）、香、白湯
昼食：鮭フライ、サツマいものフライ、ポテトサラダ、バゲット2切、ビール
夕食：バゲット2切
間食：トマトジュース

気に入りの煮物碗（お平）を缺いてしまった。換わりがないので、金継ぎにします。
Posted at 03:53 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

ハワーズ・エンド [2007年10月07日(日)]

朝食：介党鱈の煮付け（大根、牛蒡）、冷奴（茗荷）、鹿尾菜と油揚の煮〆（白胡麻）、清汁（麩、三葉、青糸海苔）、香、白湯
昼食：豚肉と銀杏の油炒め、餃子、ビール
夕食：
間食：トマトジュース

大切なものは、一度失ってしまえば、二度と手に入らない
（E・M・フォースター）
Posted at 03:51 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

仙台萩 [2007年10月06日(土)]

朝食：かき揚げそば
昼食：刺身（鮪、魚反、鯛）、天ぷら（海老、青椒、南瓜）、菠薐草の浸し、飯（胡麻塩）、味噌汁（若布、豆腐）、香、伊達政宗麦酒　〔仙台駅地下：みやぎ乃〕
夕食：
間食：罐酎ハイ

日帰りで仙台に行ってきました。行きが4時間半、帰りが2時間。滞在は2時間半。
名物の牛舌には興味がなく、牡蠣にはまだ少し早いようなので結局何も食わずに帰ってきました。
莫迦なのです。
Posted at 03:45 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

先日見かけたので、再録その2「クーエの三法則」 [2007年10月05日(金)]

朝食：鮭の塩焼き、茄子の油炒め、鮴佃煮、焼海苔、味噌汁（麩、三葉）、香、白湯
昼食：五目炒麺、蛋羹湯、ビール
夕食：
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、かりんとう

・意志よりも想像力を優先させたほうが物事が成就しやすい。
・成功とは意志のなせる業ではなく、自己像、想像力のなせる業である。
・私が今そうなっている姿は、かつて私がそうなるように思い、願った事の結果である。
Posted at 03:43 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

きのう見かけたので、再録「努力逆転の法則」 [2007年10月04日(木)]

朝食：山芋薯蕷（鶉卵）、茄子と舞茸の油炒め、鹿尾菜と油揚げの煮〆、焼海苔、源平飯、味噌汁（蕪）、香
昼食：行厨（源平飯、鮭塩焼、里芋の塩煮、伽羅高野、牛蒡甘煮、椎茸の甘煮、隠元、玉子焼、紫紫蘇、香、梅干）、即席味噌汁（赤出汁）
夕食：
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、黒棒

・意志の力で「努力すればするほど」想像力は強力となり、意志による努力とは反対の結果となる。

・意志と想像力が相反する場合、勝つのはつねに想像力のほうである。
・意志と想像力が相争う場合、想像力の力は、意志の力の二乗に比例する。
・意志と想像力が同調する場合、そこから生ずる力は、和ではなく積である。
・想像力は、誘導可能である。
Posted at 03:39 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

ゲバゲバ [2007年10月03日(水)]

朝食：納豆（鶉卵、葱、揉み海苔）、奴豆腐（茗荷、卸生姜）、若布と切干し大根の三杯酢和え（茗荷、卸生姜）、鹿尾菜と油揚げの煮〆（白胡麻）、糅飯、味噌汁（蕪）、香、白湯
昼食：行厨（糅飯、小鯛の焼き、小芋の塩煮、雷冰蒟蒻、伽羅高野、牛蒡佃煮、隠元、玉子焼、紫紫蘇、香、梅干）、即席中華コーンスープ
夕食：カレーパン
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、黒棒、チョコ饅頭

月水金は舞茸を控えよう。
Posted at 03:37 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

雨の降る日は [2007年10月02日(火)]

朝食：茄子と舞茸の煮物、若布と切干し大根の三杯酢和え（茗荷、卸生姜）、浸し隠元のマヨネーズ和え、焼海苔、小鯛茶飯、味噌汁（麩、三葉）、香、茶
昼食：行厨（小鯛茶飯、小芋の塩煮、雷冰蒟蒻、高野豆腐の含め煮、牛蒡佃煮、椎茸旨煮、隠元、玉子焼、香）、即席味噌汁（合わせ味噌・葱、豆腐、若布、小松菜）
夕食：
間食：トマトジュース、牛乳（青汁）、黒棒

雨のふる日は天気が悪い 悪いはずだよ雨がふる
Posted at 03:35 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)
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