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和気在貫
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阿耨多羅秋刀魚喰う [2008年05月31日(土)]

朝：秋刀魚醤油煮［罐詰］、大根卸し（バルサミコ酢）、粮飯、味噌汁（大根）、香、梅干
昼：行厨（鮭塩焼き、穴子佃煮、鯨角煮、伽羅高野、雷凍蒟蒻、人参沢煮、椎茸甘煮、牛蒡佃煮、絹莢、玉子焼、粮飯、胡麻塩、香、梅干）、即席清汁
夕：
間食：
Posted at 18:43 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

隔靴掻痒 [2008年05月30日(金)]

朝：納豆（鶉卵、葱、揉み海苔）、大根卸し（バルサミコ酢）、酢〆潤目鰯と若布の二杯酢和え（茗荷、卸生姜）、粮飯、味噌汁（豆腐、三葉）、香、梅干
昼：粥（三葉、胡麻油）、青箭魚干物の塩焼き、雷凍み蒟蒻、伽羅高野、人参沢煮、牛蒡甘辛煮、牛蒡溜漬、梅干
夕：十二穀パン、ビール、エトセトラ
Posted at 20:12 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

朝鯨 [2008年05月29日(木)]

朝：鯨照焼き、鹿尾菜と庄内麩の当座煮白胡麻和え、粮飯、味噌汁（油揚、葱）、香、梅干、白湯
昼：粥（胡麻油）、青箭魚干物の塩焼き、石川芋煮転、雷凍み蒟蒻、伽羅高野、人参沢煮、牛蒡甘辛煮、牛蒡溜漬、刻み葱、三葉
夕：焼そばパン、ビール etc.
Posted at 20:11 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

鄰のトロヽ [2008年05月28日(水)]

朝：山芋薯蕷（鶏卵、揉み海苔）、茄子の煮浸し（鰹節、卸生姜）、粮飯、味噌汁（豆腐、三葉）、香、梅干
昼：海鮮中華粥（蝦仁、烏賊）、ザァ菜、千切葱、
夕：
間食：
Posted at 20:09 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

超音波検査 [2008年05月27日(火)]

朝：潤目鰯と大葉の押鮨、清汁（麩、乾海苔）、酢生姜、酢蓮、味噌汁（若布、葱）
昼：鮪差身（大根、大葉）、冷奴、飯、味噌汁（豆腐、若布、分葱）、香
夕：クリームパン
Posted at 20:07 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

潤目の歯軋り [2008年05月26日(月)]

朝：潤目鰯と大葉の押鮨、清汁（麩、乾海苔）、酢生姜、酢蓮
昼：チキンカレー、鶉豆とチキンカレー、タンドーリチキン、ナン、サフランライス、サラダ、ビール　〔日本橋裏河岸：シディーク〕
夕：
Posted at 18:07 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

お菜鰹 [2008年05月25日(日)]

朝：鰹丼（鰹甘酢浸け、白胡麻、大葉、揉み海苔、酢生姜、酢蓮）、清汁（麩、乾海苔）
昼：行厨（〔ばらちらし〕酢〆潤目鰯、穴子佃煮、干瓢、椎茸甘煮、玉子焼、白胡麻、大葉、酢蓮、酢生姜）、即席清汁
夕：
Posted at 05:12 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

鶏卵緞子 [2008年05月24日(土)]

朝：納豆（鶏卵、葱、揉み海苔）、白子卸、粮飯、船場汁（鯛、大根）、香、梅干
昼：行厨（干物青箭魚の塩焼き、穴子佃煮、里芋煮転、人参沢煮、伽羅高野、雷凍蒟蒻、牛蒡佃煮、絹莢、玉子焼、粮飯、胡麻塩、香、梅干）、即席清汁
夕：
Posted at 05:04 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

三木鶏郎 [2008年05月23日(金)]

朝：酢〆鶏魚と若布の二杯酢和え（茗荷、卸生姜）、煮〆大根、鹿尾菜と庄内麩の当座煮白胡麻和え、源平飯、味噌汁（滑子、葱）、香、梅干、白湯
昼：鮪、中トロ、間八、烏賊、蝦仁、小鰭、穴子、玉子焼、海苔巻1/2　〔日本橋通：吉野鮨本店〕
夕：
Posted at 05:53 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

こゝちよいサロン [2008年05月22日(木)]

朝：松魚差身（大葉、茗荷、辛子醤油）、石川芋と大根の煮〆、鹿尾菜と庄内麩の当座煮白胡麻和え、粮飯、味噌汁（豆腐、滑子）、香、梅干、白湯
昼：宮保帯魚（太刀魚、牛蒡、青椒、香菇、辣椒、葱）、飯、蛋羮湯（玉子、大根、椎茸）、ザーサイ、杏仁豆腐、ビール　〔横浜中華街：重慶飯店〕
夕：

「澁澤龍彦回顧展」に行ってきた。生誕80年なのだ。
Posted at 06:52 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

「gooダイエット」よ再び、或は尻切れトンボ [2008年05月21日(水)]

朝食：松魚差身（大葉、茗荷、辛子醤油）、冷奴（茗荷、卸生姜）、鹿尾菜と庄内麩の当座煮白胡麻和え、粮飯、汁（大根）、香
昼食：青箭魚干物の塩焼き、炊合せ、粮飯、香
夕食：
間食：

6月20日編輯。
Posted at 04:04 | 食事日記 | この記事のURL | コメント(0)

嵐 [2008年05月20日(火)]

朝食：鶏魚刺身（大葉、茗荷、山葵醤油）、滑子卸、御殻炊合せ、糧飯、清汁（麩、椎茸、三葉）、香、梅干、白湯
昼食：鮭塩焼き、炊合せ（烏賊甘煮、高野豆腐、蒟蒻、人参、椎茸、絹莢）、粮飯、梅干、焙じ茶
夕食：
間食：ソフトクリーム

は去った。
Posted at 03:11 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

けふも [2008年05月19日(月)]

朝食：納豆（鶉卵、葱、揉み海苔）、大根卸、鯵鱠（茗荷、卸生姜）、糧飯、味噌汁（油揚、葱）、香、梅干、白湯
昼食：チキンカレー、マトンカレー、野菜カレー、ナン、ライス、ビール、アイスティー
夕食：御殻煮物、ビール
間食：

食ひすぎた。
Posted at 03:09 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

旧暦 [2008年05月18日(日)]

朝食：鯵押鮨、酢蓮、酢生姜、清汁（海苔、三葉、椎茸）
昼食：行厨（押鮨〔鱸、鯵酢〆〕、烏賊甘煮、里芋煮転し、人参沢煮、伽羅高野、雷蒟蒻、椎茸甘煮、絹莢、玉子焼、酢蓮、酢生薑）、即席清汁、茶
夕食：
間食：パワーブランチ

4月14日
Posted at 03:08 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

旧暦 [2008年05月17日(土)]

朝食：納豆（鶏卵、葱、揉み海苔）、糧飯、味噌汁（若布、葱）、香、梅干
昼食：行厨（鮭塩焼き、烏賊と里芋に煮転し、伽羅高野、雷蒟蒻、椎茸甘煮、絹莢、玉子焼、糧飯、胡麻塩、梅干、香）、即席清汁、茶
夕食：
間食：

4月13日
Posted at 03:07 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

金曜の夜は、 [2008年05月16日(金)]

朝食：松魚、鯣烏賊指身（辛子醤油、山葵醤油）、冷奴（鰹節、茗荷、卸生姜）、糧飯、清汁（麩、椎茸、三葉）、香
昼食：鷄挽肉と大根カレー、シークカバブ、タンドーリチキン、ナン、サフランライス、野菜サラダ、ビール
夕食：
間食：酎ハイ

弁当の仕込み三昧。呵呵
Posted at 03:05 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

ちょっと [2008年05月15日(木)]

朝食：鰹、鱸、鯣烏賊の指身（大葉、茗荷、煎り酒、辛子醤油、山葵醤油）、冷奴（茗荷、卸生姜）、焼海苔、味噌汁（若布、葱）、香、白湯
昼食：マトンカレー、野菜カレー、シークカバブ、タンドーリチキン、ナン、サフランライス、ヨーグルト、ビール
夕食：
間食：

いすぎた。
Posted at 03:04 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

時化 [2008年05月14日(水)]

朝食：鱸指身（大葉、茗荷、煎り酒）、炊合せ（高野豆腐、人参沢煮、蒟蒻、絹莢）、味噌汁（豆腐、三葉）、香、梅干、白湯
昼食：串カツ、ポテトサラダ、ビール、電氣ブラン
夕食：
間食：レーズン・バターサンド

最近、時化てんのねぇ。
Posted at 03:03 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

加齢 [2008年05月13日(火)]

朝食：納豆（鶏卵、葱）、穴子佃煮、浅蜊佃煮、炊合せ（伽羅高野、人参沢煮、雷蒟蒻、絹莢）、焼海苔、糧飯、味噌汁（若布、葱）、香、梅干、白湯
昼食：野菜カリー、ナン、ビール
夕食：焼そばパン
間食：

加齢による口内炎。
Posted at 03:00 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

五連休 [2008年05月12日(月)]

朝食：青箭魚干物の塩焼き、大根卸し、焼海苔、糧飯、味噌汁（若布、葱）、香
昼食：豆カレー・チキンカレー、ナン、サフランライス、タンドゥーリ、サラダ、ビール
夕食：
間食：

怒濤の四連荘のあとは、五連休。
Posted at 02:59 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

さぶっ [2008年05月11日(日)]

朝食：ワカシの押鮨、酢生姜
昼食：行厨（ワカシの押鮨、穴子佃煮、伽羅高野、雷蒟蒻、人参沢煮、酢生姜）、即席清汁
夕食：
間食：抹茶カステラ

寒い信です。
Posted at 02:58 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

週末になると [2008年05月10日(土)]

朝食：納豆（鶉卵、葱、揉み海苔）、白子と若布の煎り酒和え、鯏佃煮、鮓飯、味噌汁（大根）、香、
昼食：行厨（鮭塩焼き、穴子佃煮、伽羅高野、雷蒟蒻、人参沢煮、絹莢、玉子焼、糧飯、胡麻塩、梅干、香）、茶
夕食：
間食：抹茶カステイラ

なぜか雨が降る。
Posted at 02:56 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

狼少年 [2008年05月09日(金)]

朝食：わかし［いなだ］指身（若布、茗荷、山葵醤油）、若布と切干大根の煎り酒和え（茗荷、卸生姜）、
昼食：天丼（蝦仁、雌鯒、筍、椎茸、獅子唐、穴子）、味噌汁（蜊）、香、酒
夕食：
間食：抹茶かすてら

仏の顔も三度撫づれば腹立つる。
Posted at 02:55 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

二度あることは [2008年05月08日(木)]

朝食：鰹指身（谷中生姜、辛子醤油）、炊合せ（里芋、人参、蒟蒻）、若布と切干大根の二杯酢和え、糧飯、味噌汁（豆腐、三葉）、香
昼食：雪濃湯
夕食：
間食：抹茶かすてら

三度笠。
Posted at 02:54 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

初かつを [2008年05月07日(水)]

朝食：松魚魚軒（茗荷、若布、辛子醤油）、炊合せ（里芋、人参、蒟蒻）、若布と切干大根の二杯酢和え、糧飯、味噌汁（豆腐、三葉）、香
昼食：蔬菜炒麺、ビール
夕食：鰹刺身、鶉茹卵、苺、白葡萄酒
間食：

おあしがなくて涙かな
Posted at 02:52 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

怒濤の四連荘 [2008年05月06日(火)]

朝食：秋刀魚味噌煮、大根卸し、鯏佃煮、鶏卵、筍飯、味噌汁（麩、三葉）、香、白湯
昼食：行厨（鮭塩焼き、穴子佃煮、伽羅高野、雷蒟蒻、人参沢煮、絹莢、筍飯、梅干、香）、即席清汁、茶
夕食：
間食：

けふは好い天気。ふぅ～
Posted at 02:51 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

菖蒲 [2008年05月05日(月)]

朝食：秋刀魚醤油煮、大根卸し、糧飯、味噌汁（大根）
昼食：行厨（鮭塩焼き、穴子佃煮、伽羅高野、雷蒟蒻、人参沢煮、絹莢、玉子焼、糧飯、梅干、香）、即席清汁、茶
夕食：
間食：

朝から菖蒲湯を使う。
Posted at 02:50 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

腐っても鯛 [2008年05月04日(日)]

朝食：押鮨（石鰈、鯵）、船場汁（鯛、大根、三葉）、酢生薑
昼食：行厨（押鮨〔石鰈、鯵酢〆〕、穴子佃煮、筍甘煮、人参沢煮、伽羅高野、雷蒟蒻、絹莢、玉子焼、酢生薑）、即席清汁、茶
夕食：
間食：

朝餉の船場汁は天然真鯛。いつも食べている養殖鯛と比べ、香りが違う。
Posted at 02:48 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

いろいろ [2008年05月03日(土)]

朝食：納豆（鶉卵、葱、揉み海苔）、白子と若布の煎り酒和え、鯏佃煮、鮓飯、味噌汁（豆腐、三葉）、香、梅干、白湯
昼食：ばらちらし（鯵酢塩〆、穴子甘煮、芝海老甘酢浸け、椎茸甘煮、玉子焼、揉み海苔、白胡麻、大葉、刻み酢蓮、酢生薑）、即席清汁（松茸風味）
夕食：
間食：ジン・トニック

だよ。
Posted at 02:47 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)

5/2 [2008年05月02日(金)]

朝食：石鰈、鯵指身（煎り酒、生薑醤油）、煮奴、糧飯、清汁（麩根、三葉）、香
昼食：什巾炒麺、ビール
夕食：
間食：
Posted at 02:46 | 旧事紀 | この記事のURL | コメント(0)
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