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とほほ| 変な・・・ |
おいらにとってはちょっと違う時間に書きます  日曜も飲み会だったので昨夜は４５分  でいつもより長めに半身浴して・・・  ６０台キープしてます  この調子で明日も頑張ります。  |
| posted at 00:42
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| ほっ |
昨夜は急遽飲み会に・・・  なので今日は午前中から「湘南国際マラソン」を見学がてら散歩へ・・・ 帰ってきてから１時間半身浴して・・・ ほぼ昨日と変わってなかったので一安心 でも今夜も飲み会ッス・・・ |
| posted at 17:06
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| とりあえず・・・ |
昨夜は１時間 しました半身浴も長めに ・・・おかげさまで体重も６０台突入です  でも明日は飲み会なんだよなぁ〜 一瞬的な６０台かも |
| posted at 06:23
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| まぁまぁ |
昨夜は小雨の中３０分 でした。半身浴もして・・・少し減りました。 まぁ少し取り戻した感じッス 今夜辺りで先週末ぐらいになりそうな？・・・ でも日曜は飲み会の予定が・・・ 最近はこんなパターンが多いなぁ〜 |
| posted at 07:50
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| えへっ |
昨日はブログをお休みしてしまいました  一昨日は飲みに行って・・・ かなり酔っ払いでした 昨夜は３０分 しました。まぁそんなに増量はしてなかったので すぐに取り戻せそうッス 今夜も頑張ります |
| posted at 06:26
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| う〜ん・・・ |
昨夜はリーグ戦のため 出来ず・・・でも微妙に減ってた 今夜は飲み会ッス・・・ まぁ仕方ないので明日から頑張って減らします |
| posted at 06:11
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| あれれ・・・ |
昨日は試合の為、朝からお出かけでした・・・ おかげで増量・・・  う〜ん・・・ 今夜も 出来ないし明日も  だしどうなることやら・・・ |
| posted at 06:39
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| ありゃ？ |
昨夜１時間ウォークでした  前日の久々の１時間 のおかげで筋肉痛で出来ませんでしたそのせいで？体重は変わってなかったッス  まぁそんな時もあるよなぁ〜 って事で  また頑張ります 今夜は出来るか微妙だけど・・・ |
| posted at 06:11
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| おっ！ |
昨夜は予定が変更になって れる事に・・・外出もやめようという事で、 久々に１時間 しましたその後に半身浴 減ってましたぁ〜 でも友達から連絡が入り・・・ お出かけ・・・  今夜は天気が心配ッス |
| posted at 07:28
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| 良好。 |
昨夜は３０分 でした。あと１時間半身浴して 少し減ってます もう少し たかったんだけどね〜今夜は予定があって出来ないので 食べ物に注意します |
| posted at 06:39
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