キレイ・プロジェクト！

夏の間は、足の甲、足の裏全体がカチカチになりませんか？
家の中でも出かけるときでも
素足になることが多く、
しかも日焼け止めを塗り忘れることが多いからでしょうか？

今日は仕事が休みだったので、
ゆっくりとお手入れをしました。

まずはお風呂で
ＤＨＣのスムース　フットケア
で角質を取り除きます。

お風呂からあがってから、
足の裏、甲、くるぶしなどにボディクリームを
たっぷりと入念に塗りこみ、
ラップで覆い、その上から靴下を履きました。

多少、気持ち悪いのですが、
美しくなるためにはガマンです。

約1時間後。
ラップを取った足は、
予想以上にしっとり、やわらかくなっていました

仕上げに、ペディキュアも塗りました

普段あまり見えないところまで
手入れをするのって、
オンナが上がるような気がして、
満足度もたかまります



引越しがあったり、
何かとバタバタすることが続き、
いつの間にかすっかりご無沙汰していたこのブログ。

また、マイペースで頑張ろうと思います。

昨日、ヘアブラシを買いました。
マイナスイオンを効果のある豚毛のブラシです。

髪を洗ったあと、
ブローと言ってもいつもなら乾かすだけ、なのですが
昨日はせっかくなので
そのブラシを使って丁寧にブローをしました。

そしたら。

今日の朝、髪に触ってみて驚き

とってもしっとり、そしてさらさら。
ブロー効果かイオン効果かはわかりませんが、
これからはちゃんとブローをしようと思いました

今電車の中です。
吊革につかまって立ち、ふと前を見ると、女性が座っています。
つやつやの髪の毛。
手の指先はきちんとネイルがされてあります。
髪と指先がきちんとお手入れされていると、それだけで<キレイ感>が漂いますね。
私も見習わなければ。
体調も良くなったし、久しぶりにプロジェクト実行しようかな。

注:プロジェクトとは、キレイになるために1〜2週間に1度キレイになるために美容院やネイルサロン、エステに行く、というキレイを実行にうつすプロジェクトです。

このシリーズの
ローズ天然ウォーター
の香りが好きで、
ニューアイテム登場に早速注文してみたのですが、
どうやら、わたしには合っていないみたいです

くちびるが荒れてきました

すごく乾燥するし。

もしかしたら、他に原因があるかもしれないけれど、
今のところ、他に何も思いつかず。

期待していただけに、残念です

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	DHCローズリップバーム
	荒れた唇をぜいたくにうるおす、ブルガリア産天然ダマスクローズ精油配合のリップバーム
	¥1,200→¥800 (税込)
	商品番号：3646
	キャンペーン〆切日： 2008年12月09日

最近の暴食で、太ってしまったと書いたばかりですが、
いい女の条件と言えば、
やはり

くびれ

でしょう。

以前何かで聞いたのですが、
男性がくびれのある女性を好むのは

くびれている＝妊娠していない

くびれていない＝妊娠している＝すでに誰かのもの


と、動物的本能で判断するかららしい

ってことは、つまり、
今の私、動物的目線では
<誰かのもの>ってこと？！

動物的に<狙われる>女にならなければ！

しっかりとウエスト痩せ対策立てます

電車の中で立っている時、
ふと、姿勢が悪くなっていることに気付いた

姿勢が悪いのは腹筋が弱くなっている証拠。

今から3週間ぶりにジムに行き、
頑張って鍛えてきます

昨日の記事「風邪の代償」に書いた通り、私のお腹・ウエスト周りはとんでもないことになってしまいました。
しかし、これまた昨日書いた通り、ウエストのくびれなくしていい女にはなり得ない。
なので意を決してウエスト痩せを決行したいと思います。
作戦1 便秘を治す
ひどい便秘に悩んでいます。以前、優しい方々からアドバイスもいただいたので、徐々にですが、マシになりつつあります。完全克服して、ぽっこりおなかと決別します！
作戦2 エクササイズ
腰をひねる運動と腹筋運動を毎日する！風邪のためジムもずっと行ってませんでしたが、ジムも復活し、くびれときれいな腹筋でパーフェクトなお腹を目指します！

目標はウエスト53センチ！！

最近の暴食で、太ってしまったと書いたばかりですが、
いい女の条件と言えば、やはり

くびれ！

でしょう。

以前何かで聞いたのですが、
男性がくびれのある女性を好むのは
くびれている=妊娠していない
くびれていない=妊娠している=すでに誰かのもの
と動物的本能で判断するかららしい。
今の私、動物的判断では
<誰かのもの>です。

動物的に<狙われる>女にならなければ！

しっかりとウエスト痩せ対策立てようっと！

昨日、雑誌「マキア」を買いました。

美容雑誌もいろいろありますが、
私はマキアが一番のお気に入り

昨日はあまりじっくりと読む時間がなかったのですが、
また今日から何日か、じっくりと読んで
美容の勉強にいそしみたいと思います

よーし、きれいになるぞー

かなり長引いていた風邪がようやく治ってきました

私は、幸か不幸か、
よっぽど高熱が出ない限り、
風邪をひいても全く食欲が減りません

それどころか今回は、
日に日に食欲が増してきました

特に先週は恐ろしいほどの食欲で、
食べ過ぎて胃が痛くなってしまうほど食べていました。

普段なら、さすがに食欲と 戦い、
自制しようとする自分もいるのですが、
体調が悪いんだからムリはしない方がいいだろう(?)と
食べたいものを食べたいだけ食べました

さて、予想通り、悲しい事に
その影響は早速、お腹に来ています

かつてないくらい

くびれがなくなってしまいました

体調も良くなってきたし、
今日から心入れ替えて
頑張ってダイエットします

とは言え、ダイエットは長続きしないので、
エクササイズ頑張ります。

大丈夫かな？？？

まずは、今から食後のチーズケーキです