| 2006/09/23 | 【体重】＋3.2㌔ 【体脂肪】－4.0％ |
| 2006/09/22 | 【体重】＋3.4㌔ 【体脂肪】－3.5％
再起不能。。。m(__ ___ )m |
| 2006/09/21 | 【体重】＋3.1㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/09/20 | 【体重】＋2,7㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/09/19 | 【体重】＋2,8㌔ 【体脂肪】－1.5％
アァァァーーーーーっっ！ごちそう食べたら。。。★ |
| 2006/09/18 | 【体重】＋1.8㌔ 【体脂肪】－1.0％
イイ感じで減っています(^ ▽ ^)ノ |
| 2006/09/17 | 【体重】＋2,2㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/09/16 | 【体重】＋2,5㌔ 【体脂肪】－1.5％ |
| 2006/09/15 | 【体重】＋2,8㌔ 【体脂肪】±0.0％
すみませんm( _ _ )m 更新サボっちゃいました。
本文カテゴリはバッチリ毎日更新中v( ^ー^) |
| 2006/08/19 | 【体重】＋3,2㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/08/18 | 【体重】＋4.1㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/08/17 | 【体重】＋4.6㌔ 【体脂肪】－2.0％
ヤ、ヤ、ヤバイ(- -:)
|
| 2006/08/16 | 【体重】＋3,9㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/08/15 | 【体重】＋3.6㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/08/14 | 【体重】＋3,3㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/08/13 | 【体重】＋3.6㌔ 【体脂肪】－1.5％
|
| 2006/08/12 | 【体重】＋3,6㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/08/11 | 【体重】＋3.9㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/08/10 | 【体重】＋4.2㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/08/09 | 【体重】＋3,3㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/08/08 | 【体重】＋4,2㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/08/07 | 【体重】＋3,8㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/08/06 | 【体重】＋3,5㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/08/05 | 【体重】＋3.1㌔ 【体脂肪】＋0.5％
ダイエット開始二ヶ月!
【体重】－5,8㌔ 【体脂肪】－1.5％☆
|
| 2006/08/04 | 【体重】＋3.4㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/08/03 | 【体重】＋2.9㌔ 【体脂肪】＋1.5％
おぉぉぉぉぉーーーーー(≧Д≦)
凄いぞこの三日間！ |
| 2006/08/02 | 【体重】＋3.2㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/08/01 | 【体重】＋3.4㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/07/31 | 【体重】＋4.2㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/07/30 | 【体重】＋4.0㌔ 【体脂肪】－1.5％
|
| 2006/07/29 | 【体重】＋4.3㌔ 【体脂肪】－1.0％
なかなか4㌔の壁が(>_<) |
| 2006/07/28 | 【体重】＋4.2㌔ 【体脂肪】－1.5％ |
| 2006/07/27 | 【体重】＋4.0㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/07/26 | 【体重】＋4.0㌔ 【体脂肪】±0.0％
測定10時 |
| 2006/07/25 | 【体重】＋4.1㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/07/24 | 【体重】＋4.1㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/07/23 | 【体重】＋4.9㌔ 【体脂肪】－1.0％
前日バーベキューで一気に★ |
| 2006/07/22 | 【体重】＋4.3㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/07/21 | 【体重】＋4.1㌔ 【体脂肪】＋1.5％ |
| 2006/07/20 | 【体重】＋4.1㌔ 【体脂肪】－0.5％ |
| 2006/07/19 | 【体重】＋4.4㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/07/18 | 【体重】＋4.5㌔ 【体脂肪】＋1.0％ |
| 2006/07/17 | 【体重】＋4.5㌔ 【体脂肪】－1.0％ |
| 2006/07/16 | 【体重】＋4.9㌔ 【体脂肪】±0.0％
痩せ期済んで、もしやリバウンド!?★ |
| 2006/07/15 | 【体重】＋4.7㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/07/14 | 【体重】＋5.3㌔ 【体脂肪】－1.5％ |
| 2006/07/13 | 【体重】＋4.8㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/07/12 | 【体重】＋5.1㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/07/11 | 【体重】＋4.6㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/07/10 | 【体重】＋4.4㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/07/09 | 【体重】＋4.1㌔ 【体脂肪】＋2.0％
|
| 2006/07/08 | 【体重】＋4.4㌔ 【体脂肪】＋2.5％ |
| 2006/07/07 | 【体重】＋4.5㌔ 【体脂肪】＋1.5％ |
| 2006/07/06 | 【体重】＋4.7㌔ 【体脂肪】＋1.0％ |
| 2006/07/05 | 【体重】＋4.8㌔ 【体脂肪】＋0.5％
ダイエット開始一ヶ月!
【体重】－4.1㌔ 【体脂肪】－1.5％でした☆ |
| 2006/07/04 | 【体重】＋5.1㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/07/03 | 【体重】＋5.5㌔ 【体脂肪】＋0.5％
生理も済んで、痩せ期突入!頑張ろう! |
| 2006/07/02 | 【体重】＋5.5㌔ 【体脂肪】＋1.5％ |
| 2006/07/01 | 【体重】＋5.4㌔ 【体脂肪】＋1.0％ |
| 2006/06/30 | 【体重】＋5.4㌔ 【体脂肪】＋1.0％ |
| 2006/06/29 | 【体重】＋5.8㌔ 【体脂肪】＋0.5％ |
| 2006/06/28 | 【体重】＋5.8㌔ 【体脂肪】＋0.5％
|
| 2006/06/27 | 【体重】＋5.7㌔ 【体脂肪】＋0.5％
|
| 2006/06/26 | 【体重】＋6.2㌔ 【体脂肪】±0.0％ |
| 2006/06/25 | 【体重】＋6.0㌔ 【体脂肪】＋1.0％
前日会社の新歓があったけど意外な結果☆ |
| 2006/06/24 | 【体重】＋5.9㌔ 【体脂肪】＋1.5％
|
| 2006/06/23 | 【体重】＋6.2㌔ 【体脂肪】＋1.0％
|
| 2006/06/22 | 【体重】＋5.9㌔ 【体脂肪】＋2.0％
|
| 2006/06/21 | 【体重】＋6.0㌔ 【体脂肪】＋2.0％
|
| 2006/06/20 | 【体重】＋6.2㌔ 【体脂肪】＋1.5％
|
| 2006/06/19 | 【体重】＋6.0㌔ 【体脂肪】＋2.0％
|
| 2006/06/18 | 【体重】＋6.7㌔ 【体脂肪】＋0.5％
|
| 2006/06/17 | 【体重】＋6.3㌔ 【体脂肪】＋1.5％
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| 2006/06/16 | 【体重】＋6.5㌔ 【体脂肪】＋1.0％
|
| 2006/06/15 | 【体重】＋6.2㌔ 【体脂肪】＋1.5％
DHCブログ開始!
思えばこの後、停滞期★
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| 2006/06/14 | 【体重】＋5.8㌔ 【体脂肪】＋2.5％
測定10時 |
| 2006/06/13 | 【体重】＋6.5㌔ 【体脂肪】＋1.5％
|
| 2006/06/12 | 【体重】＋7.1㌔ 【体脂肪】＋1.0％
前日、記念日の外食でイタリアンを☆
焼きたてパン食べ放題でついつい食べすぎちゃったよぅ★ |
| 2006/06/11 | 【体重】＋6.3㌔ 【体脂肪】＋2.0％
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| 2006/06/10 | 【体重】＋6.0㌔ 【体脂肪】＋2.0％
順調な滑り出し♪
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| 2006/06/09 | 【体重】＋6.6㌔ 【体脂肪】＋1.0％
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| 2006/06/08 | 【体重】＋6.9㌔ 【体脂肪】＋0.5％
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| 2006/06/07 | 【体重】＋6.7㌔ 【体脂肪】＋1.0％ |
| 2006/06/06 | 【体重】＋7.7㌔ 【体脂肪】＋1.5％
さすが初日!減った減った♪
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| 2006/06/05 | 【体重】＋8.9㌔ 【体脂肪】＋2.0％
って言ってる間に、おぃ!こらっ!!ちょっと!!!ヤバ過ぎでしょう!もう夏ですヨ☆
ここまでの数字は久々です(T-T)妊婦サン並の増加率★気を抜いちゃいました。。。リバウンドなんてもんじゃない×××身体にも悪いし、自分が重い。。。
ホンキの！！！ダイエット開始o(>д<)o！！！ |
| 2006/03 下旬 | 【体重】＋5.0㌔ 【体脂肪】＋1.5％
ちょっとヤバイぞ★さすがに戻さなきゃキツイぞ(>_<)
もう春だし、薄着に季節はすぐソコだ☆
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| 2006/01 中旬 | 【体重】＋3.0㌔ 【体脂肪】＋1.0％
お正月に新年会☆いつもと違う生活についつい増加★でも3㌔位ならすぐ痩せれるハズ♪
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| 2005/12 下旬 | 【体重】＋2.0㌔ 【体脂肪】＋1.0％
身体測定も済み、クリスマスに忘年会☆痩せた分戻っちゃった★
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| 2005/11 上旬 | 【体重】±0.0㌔ 【体脂肪】±0.0％
会社の健康診断★身長・体重まで測るので、毎年この時期が一番痩せてます♪
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