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今日の記録。 [2011年07月04日(月)]
久々の今日の記録。


体重→65.1㎏


やっと、67.0㎏台は出なくなりました。

ホッとしますね。



徐々に、徐々にですが、減少傾向にあります。


手帳には、週ごとにグラフを書いているので、イマイチ全体の減少傾向を感じることはできないけれど、縦軸の数字が徐々に減っていくのがまた嬉しい★


あと、もう一つやっていることが！！


週ごとに平均体重を書いて、なるべく超えないようにすること。


そうすると、少しずつ、週ごとに体重が減ってきました。

今回は、長い長いダイエットになりそうだけど、

確実に減らしたい！！



目標は、ひとまず・・・・


2012年を迎えるときに、60㎏台を下回ること！！！


最終目標は56㎏！！


まだまだ、先の話です。

だって、長い長いダイエットですから★キランッ
posted at 22:21 | この記事のURL
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コメント
光の速さ並にあなたの理想の人と直メが出来る銀河系サイト
Posted by:光速掲示板 　at 2012年03月06日(火)　13:58
当サイトの提示する闇の副業というのは紹介でしか働けない高時給もしくは極小人数制の非常にレアな仕事を指しています。
Posted by:副業 　at 2012年02月26日(日)　19:53
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Posted by:近所de大人関係 　at 2012年02月21日(火)　12:24
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Posted by:アマチュアホスト 　at 2012年02月19日(日)　06:04
グリーングリーン！！きゃほきゃほわはははは。CMの長●大好きなんだけど！！
Posted by:グリー 　at 2012年01月21日(土)　20:45
運命ってことば信じてる？私は信じてる。言葉にすると乙女過ぎて笑えるけどそういう感覚ってない？
Posted by:出 会 い 　at 2012年01月18日(水)　17:51
誰だよ。今ネットでも話題だって聞いたからついついググっちゃったじゃん。
Posted by:あやの 　at 2012年01月15日(日)　06:53
誰だよ。今ネットでも話題だって聞いたからついついググっちゃったじゃん。
Posted by:あやの 　at 2012年01月14日(土)　16:01
グリがとうとう！！！！！くるぅ～ｗ今年はゲームだけじゃないってとこもガンガン出してくんでよろしく
Posted by:グリー 　at 2012年01月12日(木)　22:54