美肌への道＆-5キロ目指します。

52キロ

目指してるのは48キロだけど、
しばらくず〜っと50キロ近辺だったのが、
いったん太ったら、その2キロがなかなか減らない。
しかも、お菓子とか食べまくってても、増えない体重が、
いったん太ると、ダイエット食にしてもなかなか減らない。

なぜ？？

ダイエット食にしてから、快便でなくなってきて。
体重は減らず・・・。

難しいね。

早く50キロまで戻して、48キロにしたいのに〜

今は、お菓子は食べないようにして、
ヨーグルトとかプリンにしてるよ。