20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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浜当目スイムラン
[2018年05月28日(月)]
おはようございます。昨日は所属するクラブ主催の、
焼津市「浜当目スイムラン練習会」にボランティアとして
参加してきました。練習会とは言え、20年以上も続いて
いて、昨日は過去最高の80名近い選手が参加。
天候にも恵まれ、参加された皆さんは大会気分を
満喫されたことと思います。
AED講習や海岸清掃等も行い、私は例年通り
Run折り返しの給水係でしたが、主催者側としては
とにかく無事故で終了できたことが一番でした(*^^)v



Posted at 06:07 | トライアスロン | この記事のURL
練習会
[2018年05月20日(日)]
今日は所属するトライアスロンクラブ「シーダーズ」の
浜当目スイム・ランの練習会に参加してきました。
長年継続してきた「浜当目スイム・ラン練習会」の
開催を来週に控え、下見・打合せ等を兼ねての
今日の練習会でしたが、10名を超える参加者が
ありました。
スイムスタート予定の9時には強風が吹き荒れ寒く、
テトラポットを超えて波が打ち寄せています。
それでも猛者たちは、悪条件を物ともせず練習開始。
本番同様の片道約250mのコースを2往復でしたが、
速い選手の後ろに付くコバンザメ泳の良い練習に
なりました(*^^)v
続いてのRunは約5km往復の10kmでしたが、
折り返し近くの「花沢の里」付近はハイカーで一杯(@_@)
本番でも相当の混雑が予想され、注意が必要です。
たかが練習会ですが、県強化選手6名を含む
83名の選手が参加予定。
とにかく安全第一を最優先に、無事故で終わることを
祈らずにはいられません。


Posted at 14:43 | トライアスロン | この記事のURL
GW終盤の様子
[2018年05月08日(火)]
おはようございます。今朝も雨が降り続いていて、
二日連続の朝練お休みです。
GW中の暴飲暴食で4kg近く太った身体が重いです(>_<)

GW終盤の5日は、40年来の友人3家族で蓮華池公園の
花見。藤の花は全くありませんでしたが、10時過ぎから
4時過ぎまで、延々と飲み続け楽しい時間を過ごしました。
翌6日は二日酔い気味の身体にムチ打って、
早朝Run6km+Bike21km。朝食小休止後、8時半から
浜当目Swim。短い時間でしたが、若手二人に引っ張られ
頑張って泳ぎました(*^^)v
その後は7/15開催予定「大井川港トライアスロン大会」
の現地打合せ。スタート位置変更に伴い、昨年までとは
若干の変更点があり、問題点等も検討されました。
午後からは仲間の家で再び一杯。20年前のクラブの
ビデオ鑑賞等で盛り上がりました(^_-)-☆

5/27開催予定のクラブ主催の「浜当目スイムラン練習会」。
昨日7日現在で、既に申込者が50名に達したそうです。
定員70名なので、参加予定者は早めの申込を
よろしくお願いします。




Posted at 06:04 | 世間 | この記事のURL
浜当目スイム・ラン告知
[2018年05月03日(木)]
おはようございます。雷を伴って大荒れの朝です。
午後には上がる予報なので、午前中は骨休みです♪

当クラブシーダーズ主催による、
「2018浜当目スイム・ラン練習会」の開催要項が、
静岡県トライアスロン協会HPに掲載されました。
5月27日(日)ですが、定員70名限定なので、
参加希望者は早めにお申し込みください。


Posted at 05:42 | トライアスロン | この記事のURL
4月の練習
[2018年05月01日(火)]
おはようございます。今日はGW狭間の5月1日。
早いもので今年も1/3が過ぎました。
4月の3種目の練習は以下の通りでした。
「宮古島トライアスロン大会」参加のため、若干少な目
でしたが、特に大きな故障も無く過ごせて満足です。

■Swim 28.0km 10.9h 14回
■Bike 687km 27.4h 19回 (全て実走)
■Run 237km 30.9h 24回
□合計 69.2h 全休なし 3種目/日は8回

次の目標大会は6月17日五島長崎トライアスロン大会。
5月も引き続き、Swim30km、Bike800km、Run250km
合計75時間をマイペースで目指します(*^^)v

写真は昨日参加したエコパスタジアム「すこやかマラソン」



Posted at 05:47 | トライアスロン | この記事のURL
すこやかマラソン
[2018年04月30日(月)]
今日はしずおか健康長寿財団主催による、
「第29回静岡県すこやか長寿祭スポーツ・文化交流大会
すこやかマラソン2018」に参加してきました。
昨年までは静岡市草薙競技場周辺で行われて
いましたが、今回から袋井市小笠山運動公園
エコパスタジアム周辺に変更。案の定アップダウンの
激しいコースでした。60歳以上限定のこの大会。
3,5,10km3部門の全参加者が148名と寂しいものが
ありましたが、「ねんりんぴっく富山2018」の選考会を
兼ねているため、県トップクラスの選手も参加しています。
私は先週、宮古島トライアスロン大会に参加した
ばかりなので今回は5kmの部です。
炎天下の10時に一斉スタート。最近は全くスピード
練習をしていないので、スタート直後に両ふくらはぎが
攣りそうになり、一気にスピードダウン。
マイペースで無理せず走ります。流石に先週の
疲れがあったのか、結局ゴールは23分8秒と
目標の22分切りには遠く及びませんでした(>_<)

参加費2000円で、希望の色Tシャツ、完走タオル、
法多山の厄除けダンゴ食べ放題等々、
非常に選手に優しい同大会。県内在住の皆様は
60歳になったらぜひご参加ください(*^^)v




Posted at 17:56 | スポーツ | この記事のURL
浜当目初泳ぎ
[2018年04月29日(日)]
世間はGW2日目。プータローの私はほとんど関係
ありませんが、今日は焼津市の浜当目海岸で初泳ぎ。
一週間前に参加した、宮古島トライアスロン大会の
疲れもほぼ取れ、フルウエットスーツを着用していれば、
全く問題なく泳げます。ウエットスーツは練習用として、
ネットで注文したものを初卸しでした(^_-)-☆

軽く泳いだ後は、来月27日にクラブ主催で開催する
「浜当目スイム&ラン練習会」のために、近隣の
町内会・自治会長のお宅3軒を回りました。
どちらのお宅も友好的で、絶対に事故は起こせないと
改めて思いました!



Posted at 12:54 | トライアスロン | この記事のURL
宮古備忘録C
[2018年04月28日(土)]
宮古備忘録C 4/22(日) レース当日です。

スタート前 まだまだ元気です♪


スタート前 スイムゴール地点


AM6時過ぎようやく明るくなりました


12時間近くをかけてようやくのゴールです




Posted at 09:01 | トライアスロン | この記事のURL
宮古備忘録B
[2018年04月27日(金)]
宮古備忘録B 4/21(土)です。

朝散歩 宿より約2kmパイナガビーチ


朝散歩 宿近く市役所裏



宿 朝食バイキング


Bike預託前 サーベロオーナープレゼントTシャツ

Posted at 15:59 | この記事のURL
宮古備忘録A
[2018年04月27日(金)]
備忘録Aです。
与那覇前浜

伊良部大橋

開会式会場 JTAドーム宮古島
Posted at 07:05 | この記事のURL
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