20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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失業給付申請
[2014年04月09日(水)]
おはようございます。今朝もほぼ快晴。一週間ぶりの
朝練はウォーク3km+公園内ジョグ20分でした。

先週末、勤めていた会社より「離職票」が届いたので、
早速昨日ハローワークへ「失業給付」の申請に行って
きました。当初はいきなり、年金を受給しようと思い
ましたが、色々な方のアドバイスもありこちらを選択。
説明会や毎月の失業認定日に出向かなければなら
ないので少々面倒ですが、年金よりも多少高額に
なりそうなので、致し方ありません((+_+))

その後は遅ればせながら切羽詰って、腰痛治療の為
整体・マッサージ等のスポーツ医療を専門とする
市内の医療院を受診。やはり太腿裏側から背中に
かけて、相当に疲労が溜まりコチコチに固まって
いたようです。電気を掛けたり、マッサージで一時は
だいぶ楽になりましたが、今朝の状態はまだまだ。
「軽めの練習は続けてください」とのことなので、
早速今朝は朝練を再開。金曜日に再度来院予定
ですが、何とか宮古島に間に合えば良いのですが・・・。

3年前の大井川河口にある「吉田公園」です。


Posted at 06:12 | 仕事 | この記事のURL
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