20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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川根練習会
[2017年02月13日(月)]
今日も冷え込みの厳しい朝です。
朝練は月曜日なのでお休みとしました。

昨日は所属するトライアスロンクラブで、2月恒例の
「大井川緑地公園」〜「川根温泉」までのラン練習会に
参加してきました。
年度末近くで仕事等が忙しいのか、参加者はサポートを
含めて7名と少々寂しい人数でしたが、ほぼ快晴の下、
約25kmを気持ち良く走ってきました。
今回も仲良し組のMさんが参加してくれて、終始先頭を
引っ張ります。ほぼ中間点の大休止までは、おしゃべりを
しながら6分半/km前後で進みます。休憩後の後半は、
5箇所程のアップダウンのあるコースを、約1分/km以上
ペースアップ。何度も置いて行かれそうになるも、
頑張って追走。最後までちぎられずに済み、
普段一人練習で、ノンビリしか走らない私には
良い練習になりました(*^^)v

アフターはお待ちかねの温泉+ビール付昼食。
サポートに回ってくれる仲間には毎度大感謝です♪


Posted at 05:49 | この記事のURL
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