20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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6月の練習
[2017年06月30日(金)]
全く早いもので、今年も今日で半分が過ぎ明日は7月。
自分のトラレースは4月の「宮古島」、6月の「五島長崎」
を終え、残るは8月「カナダペンティクトン世界選手権」、
11月「アイアンマンマレーシア(ハーフ)」の2レースです。
ほぼ30年のトラ歴ですが、怪我以外ではたまに腰痛が
出る程度だったのに、ここへ来て左脚ふくらはぎ痛が
続き、思うように練習ができません((+_+))
6月の練習は以下の通りでした。長崎遠征と故障を
抱え、いつもの2/3程度でしたが、カナダ大会までは
まだ2ケ月近くあるので、焦らず上手に繋げて
行きたいと思います。

■Swim 25.5km 10.1h 15回
■Bike 564km 23.0h 17回(全て実走)
■Run 178km 22.8h 26回
□合計 55.9h 全休3日 3種目/日やったのは9日

写真は五島長崎大会オールスポーツより拝借。


Posted at 13:58 | トライアスロン | この記事のURL
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