20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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スタートリスト
[2017年08月08日(火)]
今朝はまだ台風5号の影響で雨で残っていたので、
朝練はお休み。当藤枝市でも昨日予定されていた、
「藤枝花火大会」が今日に順延されました。

8時前、ようやく雨が上がって日も射してきたので、
少しRun。クラブの仲間から心拍数の問い合わせが
あったので、随分と久しぶりに心拍計を装着して走りました。
まだ左足フクラハギに不安があるので、スピードは
無視してのジョグで、最初と最後の15分間計30分は、
90〜100拍。途中5kmは体感的には6分半/kmくらいで
110拍前後で、新東名「藤枝PA」の側道100m程の
上りで最大120に上がったのみでした((+_+))
それでもフクラハギ痛も出ずに、約8kmを1時間弱で
走れたのでヤレヤレです。

今月末の「ペンティクトン世界選手権トライアスロン」の
スタートリストが発表になり、全参加予定者は872名。
日本からの参加者は103名で、カナダ、米国に次ぐ
3番目の多さでビックリです(@_@)
私のカテゴリーの65-69歳の部は全33名で、
カナダ11名、米国12名、日本6名、他国4名で
圧倒的に上位3国が多いですが、1名参加国でも全く
侮れないと思います。
残り2週間余り、故障や怪我、呑み過ぎに十分に
注意して、当日を迎えたいと思います。

国別参加者数とエージスタートリストです。

Posted at 09:28 | トライアスロン | この記事のURL
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