20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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忙しい一日
[2017年08月14日(月)]
昨日は午前中、しっかりと3種目の練習を終えた後、
昼過ぎからは40年来の友人宅に招かれて一献。
3家族の子供や孫の3代に渡り、毎年恒例のイベントで
皆楽しみにしています。親世代は既に前期高齢者に
なっていますが、毎年のように新しく孫が増え、今年は
総勢20名以上が集まりました。
「空き缶釣り」、「スイカ割り」、「流しソーメン」等に
孫たちも大はしゃぎ。これからも皆元気に過ごし、
続いていってほしいイベントです(*^^)v
夕方6時からは駅前の居酒屋で、所属するクラブの
「新会員歓迎会」に出席。当然に飲み放題で、
こちらも大いに盛り上がりました(^_-)-☆



Posted at 14:59 | 友人 | この記事のURL
袋井花火
[2017年08月12日(土)]
夜中に激しい雨音で目が覚めましたが、今朝は曇り空。
今日も朝練はお休みとしました。
昨日は仲良し組の仲間のお誘いで、
「袋井遠州花火大会」に出かけてきました。
打ち上げ数2万5千発と国内有数の花火大会で、
自身では初見物です。
この仲間の良いところは、必ずイベント前に練習を
入れることで、昨日は昼過ぎからエコパスタジアム周り
のアップダウンコースを、1時間半ほど走りました。
頑張った後は、袋井市内の「和(やわらぎ)の湯」で
汗を流しスッキリ。夕方早めに花火会場に向かいますが
既にすごい人出(@_@) 山上のビューポイントを何とか
確保し、早速宴会開始です。少し前の木の枝が邪魔に
なりましたが、打ち上げ場のアナウンスも聞こえ、
「ナイアガラ」等の低い花火もしっかりと見ることが
できました(*^^)v 友人のKさんにはタップリとお世話に
なり、ありがとうございました♪




Posted at 06:38 | 友人 | この記事のURL
J君練習会
[2017年07月22日(土)]
今日は他クラブの友人J君のお誘いで、藤枝マラソン
大会のハーフコースを走ってきました。
集合場所が大会スタート地点より2lm上流の「ゆらく」
だったので、私は早めに到着して走って「ゆらく」へ。
早朝7時前でしたが、2kmゆっくり走っただけで既に
汗ビッショリ。給水を煩雑に取る必要を感じました。
女性3名を含む10名で7時にスタート。左足フクラハギの
調子がイマイチの私は、最後尾を走ります。
オシャベリをしながら、それでもほぼ7分/kmのペース。
最近はユックリジョクばかりだったので、少々きついです。
しかし上り区間の残り3kmに入ると、ついついペースアップ。
案の定残り1km付近で左フクラハギが痛み始め、
一気にペースダウンです(>_<)
折り返し小休止後の下り区間は、まだ10km以上あるので
とにかくユックリに徹して、何とか走り続けました。
後半は下りにもかかわらず、ほぼ8分〜9分/kmペース。
それでも何とか走り切れたのは大収穫で、約1ケ月後に
せまったカナダ世界選手権のRunに目途がたちました(*^^)v

走り終わった後は「ゆらく温泉」でと思いましたが、
駐車したすぐ前が瀬戸川だったので、そのまま
川に浸かりアイシング。火照った身体に非常に
気持ちが良かったです♪



Posted at 11:31 | 友人 | この記事のURL
お泊り宴会
[2017年07月04日(火)]
台風が近づいているようで、こちら静岡地方でも次第に
風が強くなってきました。朝練は随分と久しぶりの
山越のRun10km。左フクラハギは、まだ痛みはない
ものの違和感があるので、絶対にスピードを上げない
ように注意して、1時間半以上かかりました( *´艸`)

先日のレイクハマナ大会前日、ボランティアお泊り
宴会の様子です。当然に皆さん、ガンガンと
呑みましたが、静岡トライWINDのモトさんより、
自社開発中のバイクラックのお披露目がありました。
100kgの耐荷重があり、軽くて持ち運びにも便利。
近日2万円台で発売予定だそうです(^_-)-☆
中締めも終了した後の11時過ぎ。県東部の
歯医者さんSさんより「歯磨き講習会」(@_@)。
皆酔っ払っていて、覚えていないことと思いますが、
大会本番でプッチ切りの優勝をされた河原さんも
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました♪



Posted at 11:26 | 友人 | この記事のURL
ふじの花見
[2017年05月06日(土)]
おはようございます。今朝も晴天。朝練は少し二日酔い
気味なのでお休みとしました(*^_^*)
今日は所属するクラブで、午前中は「浜当目」で
スイム&ランの練習会。午後からは7月開催予定の
「大井川港トライアスロン大会」等の打合せ会に参加
予定です。打合せ会後は宴会になると思われるので、
今日も長い一日になりそうです(^_-)-☆

昨日は40年来の友人3家族が集まり、近所の
「蓮華寺池公園」でふじの花見という名の飲み会でした。
それぞれに孫たちも、中学・高校生が増えてきて、
不参加と少々寂しかったけれど、昨年生まれた赤ちゃん
も増え、総勢20名程が集まりました。
親世代は70歳前後になりましたが、皆まだまだ元気。
釣りが趣味の友人は、この日のためにタチウオを
大量に釣り上げてきてくれて、生ハム・さしみ・炙り・
テンプラとタップリと楽しませてくれました♪

最後は久しぶりに集合写真撮り。また来年も元気に
集まろうと約束をしました(*^^)v



Posted at 06:30 | 友人 | この記事のURL
応援という名の飲み会
[2017年04月10日(月)]
おはようございます。相変わらずぐずついた天気の
朝です。今日も朝練はお休み。4日も朝練を休んだのは
怪我以外では数年ぶりです(>_<)

昨日は隣の市で行われた「焼津みなとマラソン大会」に
仲間の応援に出かけてきました。
朝から時折小雨の降る生憎の天気でしたが、暖かく
走るのには少々暑かったようです。
スタート前にはランナーに交じって、私も30分間程
ジョグ。それだけでも汗ビッショリになりました。
仲間のほとんどが最初にスタートのハーフの部出場。
残念ながら2時間10分という、厳しい制限時間内完走
を果たせなかった仲間もいましたが、皆良い汗を
かき頑張りました(*^^)v
完走後は早速マラソン会場で一杯。さらに祭り会場に
移動して一杯。締めは駅前の居酒屋で三次会と、
相変わらずの宴会三昧でした(^_-)-☆



Posted at 06:21 | 友人 | この記事のURL
お花見
[2017年04月03日(月)]
おはようございます。相変わらず冷え込んでいる
晴天の朝です。朝練は少し寝坊して、近所のジョグ
5kmでした。

昨日は所属するトライアスロンクラブ、「シーダーズ」の
恒例の「お花見会」でした。当初1日(土)予定でしたが、
天候不順のため1日順延しました。しかし今年は
開花が異常に遅く、つぼみが膨らんでいる程度で、
全く咲いていません(>_<) 来週は「焼津マラソン大会」が
あり、参加者多数のため無理やりの開催でした。
それでも目的が「花よりお酒」なので、仲間が持ってきて
くれた大量のアユや手料理をアテに、タップリと
楽しみました(*^^)v
しかし最初は日差しも見えていた天気が、段々と雲行き
が怪しくなり、4時過ぎから本降りに・・・。
急遽早朝に乗り入れていた仲間の車に撤収。
さらに飲み続けている間にようやく雨も上がり、
何とか徒歩で帰宅できました(^_-)-☆






Posted at 05:49 | 友人 | この記事のURL
弁天島合宿
[2016年12月27日(火)]
おはようございます。雨降りの朝で、朝練はお休み。
少々疲れ気味なので、丁度良い骨休みとなりました。

25日、26日と仲良し組で、県西部の浜名湖弁天島に
一泊しての、合宿という名の忘年会に行ってきました。
昨年に続いての2回目ですが、ノンベエ仲間同士楽しい
二日間を過ごしてきました。
25日は昼過ぎに宿泊するホテルに到着。早速舘山寺を
目指してRun開始です。浜名湖を吹き抜ける潮風を
受けながら、気持ちよく走りました。しかし今回から
新たに一人が加わって、予定よりだいぶ速い5分半〜
6分/kmのペースで進みます。途中休憩を含めて2時
過ぎに舘山寺到着。山上の展望台等や少しのトレラン
を楽しみました。弁天島へ向けての帰路は、さらに
ペースアップ。最後はオールアウトまで追い込み、
往復約26kmの練習を終了です。
チェックイン後は、温泉で疲れた身体を癒した後、
早速部屋で軽く一杯。その後は宴会のみ参加の一人
も加わって、呑み放題・バイキング食べ放題で大満足。
その後も部屋呑みで延々と宴会は続き、あっという間に
日付が変わっていました(^_-)-☆
翌26日は朝の散歩の後、またまた朝食バイキングで
腹一杯。チェックアウト後は浜松市西区にある、
春華堂の「うなぎパイファクリー」を見学です。
その後は「トビオ」へ移動し、二日酔い気味の身体に
ムチ打ってスイム練習。何とか2000mを泳ぎ、
楽しかった合宿もようやく終了です(*^^)v






Posted at 05:42 | 友人 | この記事のURL
忘年会
[2016年12月04日(日)]
今朝は雲はあるものの良いお天気。朝練は寝坊して
近所のジョグ3kmでした。

昨晩は所属するトライアスロンクラブの忘年会に出席。
それぞれに今年の反省や来年の抱負等を述べて、
毎度のことながら仲間の皆さんに大いに刺激を受け、
趣味で繋がった仲間との楽しい一時を過ごしました。



Posted at 07:56 | 友人 | この記事のURL
伊良湖合宿
[2016年11月19日(土)]
おはようございます。雨降りの朝で、朝練は今朝は
お休みとしました。

17日(木)から18日(金)にかけて、いつもの仲良し組の
メンバー3人で、9月に参加した「伊良湖トライアスロン
大会」の抽選会で、たまたまホテルのペア宿泊券が
当たったため、愛知県伊良湖へ合宿という名の宴会に
出かけてきました(^_-)-☆
17日昼前にJR磐田駅を車で出発。途中昼食や道の駅
に立ち寄って、現地のホテル到着は2時過ぎ。
とりあえず早速、トライアスロン大会AタイプのRunコース
20kmを目標に、2時間走を始めます。全員大会参加
経験者なので、アップダウンと強風に苦労しながらも
おしゃべりしながら気持ちよく走ります。
全員13日(日)にジュビロハーフを走ったばかりで、
多少の疲れもあり私は片道7.5km、残りの2人は9.0km
で折り返し、予定の2時間を走り切りました。
ホテルチェックイン後は早速温泉三昧、
少し部屋呑みの後はお待ちかねの夕食宴会開始です。
バイキングですが、名物の大アサリや田原牛等の
バーベキューもできて、大満足。
部屋へ戻ってからは、この日たまたま解禁日だった
ボジョレヌーボーで二次会です(*^^)v
翌18日は何とか早朝起床し、灯台付近までジョグ。
チェックアウト後は、田原市内の観光地巡りを
してタップリと二日間合宿を楽しみました♪




Posted at 07:17 | 友人 | この記事のURL
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